Atletismo

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Diario de una tortuga glotona

  1. #5001
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    Vamos, mueve el triceps, los flexores y algún que otro aductor y cuenta
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  2. #5002
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    Y yo que pensaba que la crónica era sólo para las carreras
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  3. #5003
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Y yo que pensaba que la crónica era sólo para las carreras
    También debería hacerlo de los más de 5000 comentarios de este diario, toda una trending topic!

  4. #5004
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    También debería hacerlo de los más de 5000 comentarios de este diario, toda una trending topic!
    Lo tendré en cuenta magnana (mardito teclado britanico)
    Corredora entre lesiones

  5. #5005
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    ¿Magnana? *oño, Elisa ha ido a empastarse una muela y le dura la anestesia

  6. #5006
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    Magnana no es eso que coméis en Canarias, Fistro??

    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  7. #5007
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¿Magnana? *oño, Elisa ha ido a empastarse una muela y le dura la anestesia
    Gracioso el muyayo. Ayer fui al dentista, todos mis dientes están sanísimos y no se necesitan empastes.
    Hoy iré al fisio, todos mis músculos están hechos una patata y se necesitaran masajes.

    Al mensaje 5000 le haremos un monográfico, que como me despiste un poco será el 6000.

    Ayer hubo un rato de correteo. Me dolía menos pero seguía de presente de indicativo. Estire bastante y la verdad es que me sentí bien. Esta mañana (con ñ porque estoy con un teclado inglés expandido) amanecí toda dolorida.
    Esta tarde veremos. Lo cierto es que correr puedo y a buen ritmillo y con buenas pulsaciones. Así que no me estoy agobiando para nada.

    Lo que hice lo veis en Running Workout | Endomondo

    Venga ... vamos a por el 6000
    Corredora entre lesiones

  8. #5008
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    Me alegro de que tengas la dentadura perfecta! Así puedes darle un mordisco a mas de uno...jejejeje! Seguro que con los masajes se te quedan las piernitas como nuevas!

    Que te veas bien corriendo y de ritmillo es genial...a ver si terminan de pasarte esos dolorcillos para que vuelvas a encontrarte perfect...seguro que llegas genial a la MM!

  9. #5009
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    Me alegro un montón de que pudieras salir a correr y tuvieras buenas sensaciones
    Endomondo tortuguita

    Diario de tortuguita

    @reto21k

    Tortuguita que no has de comer, dejala correr
    Al menos una vez fui la mas rápida

  10. #5010
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    Me alegro mucho de que ya vayas corriendo poco a poco. A ver si de tu presente indicativo pasas a un futuro arcoiris.
    Úlima edición por Tnio fecha: 23-02-2013 a las 10:47

  11. #5011
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    Me alegro de que estés mejor, Eli! Y que estés bien de la boca.. también
    ¿Cómo sigues ahora?

  12. #5012
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    Vamos tortu!!! Ya queda menos para recuperarte del todo. Ánimos!!


  13. #5013
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  14. #5014
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    Que caña! Suscribo ese espíritu!

  15. #5015
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    Buenas, como vamos por aquí?

  16. #5016
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    Yo sigo preparándome para ser sub2h en Segovia, así que ya sabes ... 5'40"/km hasta que el cuerpo aguante

  17. #5017
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    Espero que estés mejor, Eli!

  18. #5018
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    vamos Eli poco a poco jeje

  19. #5019
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    Que gusto ver que las cosas van bien.

    Un abrazo querida amiga.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  20. #5020
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    Cita Originalmente escrito por colon666 Ver Mensaje
    Que gusto ver que las cosas van bien.

    Un abrazo querida amiga.
    ¿Quien ha dicho que las cosas van bien? Esto sigue molestando, cosa mala, pero ahí estamos: no me rindo y ganare, como la canción de Muse.

    Nota para D@vid: esto va a sonar horrible pero me hace ilusion, mucha ilusion, darte un abrazo estando los dos sudados
    Corredora entre lesiones

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