Atletismo

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Diario de una tortuga glotona

  1. #5301
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    Vamos a ver ...
    El reloj y yo nos estamos acostumbrando el uno al otro ...
    No hay mismo tiempo para 25's y 50's ... es que el reloj cree que he girado y no lo he hecho (salvo en el último intervalo, que sí que giré y el reloj se enteró perfectamente)

    Del intervalo 1 al intervalo 10 fueron intervalos de 25 metros a crol.
    Del intervalo 11 al intervalo 18 fueron intervalos de 25 metros a espalda.
    El intervalo 19 fueron 50 metros a braza.

    El reloj y yo no nos acabamos de aclarar, porque hasta se lía detectando el estilo ... supongo que mi mala técnica tanto en espalda como en crol hacen mucho en favor de que no nos entendamos.

    De todos modos he encontrado un metodo para modificarlo y que se vea realmente lo que hice ... os lo pego a la noche.

    Otra cosa que ocurre es que hay nuevo firmware para el reloj, pero como ha estado durante cuatro meses (fue un regalo de Navidad para alguien) durmiendo en un cajón no lo han actualizado. Esta tarde lo haré y a ver si el martes se entera mejor de la historia.

    Esta tarde vuelve a tocar trote cochinero.

    Nota: ¿Podeis ver esto? Elisa C. swam: Cumulative distance f... | dailymile es re-complicado, pero bueno ... algo es algo.
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  2. #5302
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    Pues muy bien el remojo!!!! le estás cogiendo el truquillo eh?
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  3. #5303
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Nota: ¿Podeis ver esto? Elisa C. swam: Cumulative distance f... | dailymile es re-complicado, pero bueno ... algo es algo.
    Se puede ver. Qué apps más chulos!....voy a tener que estudiarlos un poco...

  4. #5304
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    Que digo yo, que estás recuperando las sensaciones de tiempos antaño, no? juer vas cada día mas rápida

  5. #5305
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    Yo lo veo, no lo entiendo pero verlo lo veo
    Y también veo lo guapa que estás en esa foto

  6. #5306
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    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Y también veo lo guapa que estás en esa foto
    No será eso lo que quiere que veamos?

  7. #5307
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    No será eso lo que quiere que veamos?
    Dejaros de historias ... fotos mias habeis visto muchas ... muchisimas ... hasta habeis visto videos mios y de guapa nada de nada
    Corredora entre lesiones

  8. #5308
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    Cuando se te echa un piropo te callas y lo aceptas oñoyá!
    Además que es verdad jolines

  9. #5309
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    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Cuando se te echa un piropo te callas y lo aceptas oñoyá!
    Además que es verdad jolines
    ¿Que es verdad? ¿que de guapa nada?
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  10. #5310
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    mirala ella como luce palmito veraniego con estos dias que hace

  11. #5311
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    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    mirala ella como luce palmito veraniego con estos dias que hace
    ese es el traje de correr! Esa foto tiene año y medio!!!!
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  12. #5312
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    Esto ... me da vergüenza lo que voy a pediros pero ...

    ¿podeis votar esta iniciativa?

    Laboratorio urbano de la bicicleta

    Gracias
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  13. #5313
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    yo por un módico precio de un caramelo sin problema

  14. #5314
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    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  15. #5315
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ¿Que es verdad? ¿que de guapa nada?


    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Esto ... me da vergüenza lo que voy a pediros pero ...

    ¿podeis votar esta iniciativa?

    Laboratorio urbano de la bicicleta

    Gracias
    Ya tá Dos veces Y sin caramelo ni nada

  16. #5316
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    Dale a tu cuerpo alegría Macarena

    Ya tengo permiso para trotar 20 minutos
    No me han dicho nada con respecto a la velocidad
    Hoy no corria con el de los quintos de Cruzcampo
    (nota al dorso: el de los quintos de Cruzcampo le está dando y bien a las patitas ... ya me contareis que le metisteis a los quintos de Mahou para que se haya picado) Pa esto no hay

    He calentado en R0 durante cinco minutos trotandillo, he acelerado y lo he mantenido durante 10 minutos (las pulsaciones se han acelerado cosa mala y además tengo sospechas de que la cinta pide ya pila nueva) y luego he enfriado trotandillo ... normalmente yo enfrio y caliento andando, lo que hoy he hecho ha sido andar menos y calentar trotandito muy despacito.

    Lo dicho: que le he dado alegria al cuerpo y todo porque mañana toca D E S C A N S O lo escribo así para ver si me entero.

    Lo que he hecho lo veis en by at Garmin Connect - Details

    Y gracias por votar la iniciativa de salvar las bicicletas. Intento mandaros fotos el lunes para que os deis cuenta de lo que estamos hablando ... son cientos, miles de bicis abandonadas y amontonadas.

    Ah! tengo una pregunta: Bailar el scream and shout ¿cuenta como descanso o como r1?

    No veais como sonaba mientras trotaba ...
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  17. #5317
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    buenos minutinos corriendo jeje

  18. #5318
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    Eeeeh!! 20 minutos mOoOlaAaAAaa!!! ...Aunque este muñecajo es más apropiado para la canción de la Britney, jeje. Los quintos de Segovia estaban a tope de enzimas correnderas: es una poción secreta, cuya fórmula no debo revelar juas. Pero ya ves...es infalible!!! Cuando uno ya corre solo...está perdido!!! Y como salga lloviendo...más perdido aún!!

    Quítale el candadín a la práctica, Mari...que no podemos verla . Aunque ya, con lo que cuentas...pinta de miedo. Me gusta verte contenta!! ME GUUSTAAAA!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  19. #5319
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Quítale el candadín a la práctica, Mari...que no podemos verla .
    Mari ya ha quitado el candadín
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  20. #5320
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    Mira lo que encontré jaja


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