Atletismo

Página 280 de 579 PrimeraPrimera ... 280 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 5.581 al 5.600 de 11570

Diario de una tortuga glotona

  1. #5581
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    44
    Mensajes
    3.106
    Cuando llevas un tiempo corriendo el cuerpo se vuelve dependiente de las endorfinas y te pide salir. Si ves a gente corriendo te dan muchas ganas de seguirles pero te controlas.

    Recuerdo hace un año que fuimos 3 parejas a visitar Nueva York y mientras los demás veian edificios y museos, yo pensaba "tengo que venir a correr el maraton aqui".

    Cada loco con su tema.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  2. #5582
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    38
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Me ha dicho que las lleve para todo, salvo cuando lleve sandalias.
    Vamos que en invierno va a ser para todo-todo y en verano para casi todo.

    Me ha dicho que si no llevo plantillas y quiero llevar sandalias que intente llevar FitFlops (y mira que me gustan y que aquí salen muy baratitos).

    Llevo días queriendo haceros una pregunta.

    ¿teneis momentos en vuestra vida diaria que lo único que quereis es vestiros de toreros y salir a correr? llevo TODA la semana con momentos que me despisto y la mente se me va a salir zumbada a correr.... una especie de REM pero con correr. Me pregunto si os pasa también a vosotros ...
    Suerte con esas plantillas Ely! Seguro que es para mejor!

    Ese momento REM como dices...a todas horas diría yo (Run Every Moment ) , no se si será obsesivo ya...jajajajaja!

  3. #5583
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    El Tarter, Andorra
    Mensajes
    1.697
    Ánimo Eli, lo del curro nos lleva muertos matados a todos, por exceso o por defecto. No te voy a dar consejos porque soy la típica de "consejos doy pero para mi no tengo" y yo acabé bastante jodida del rollo estrés.

    Aferrate a tú válvula de escape pero no te pases
    Paleo Runner

    Mi Diario

  4. #5584
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.418
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Sí, eso fue lo que dijo, pero ahora me ha dicho que las lleve para todo ... que cosas ...
    Mejor ponérselas siempre, que los pies es una zona muy delicada, y no es molestia alguna llevar las plantillas (Sólo es molesto si te las hacen a medida en una ortopédica y te hacen ahí guarreridas en el pie)

  5. #5585
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Yo...tambien solo para correr...pero no sé los motivos. Fue lo que me dijeron cuando me las hice y me limité a "obedecer" .
    Eso si...no corro nunca sin ellas...
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  6. #5586
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    A mi amigo también le dijeron que se las pusiera siempre así que está poniendo y quitando plantillas de unas zapatillas a otras.
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  7. #5587
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Lo que se viene llamando Trasvase Nimbus-Glycerin....Kayano-Newton....u similar...

    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  8. #5588
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Hola Elisa yo de plantillas no te puedo decir nada porque no tengo ni idea, pero me haces un huequito en tu diario???
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  9. #5589
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.074
    Equipo
    Atlas
    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Hola Elisa yo de plantillas no te puedo decir nada porque no tengo ni idea, pero me haces un huequito en tu diario???
    Claro Alex, eres más que bienvenido. Por cierto: me gusta tu blog (y eso no se lo digo a todos)
    Corredora entre lesiones

  10. #5590
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Claro Alex, eres más que bienvenido. Por cierto: me gusta tu blog (y eso no se lo digo a todos)
    Uff gracias por lo del blog, pero lo tengo muy abandonado, es que no tengo demasiado tiempo libre para dedicarle, a ver si lo retomo otra vez
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  11. #5591
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    41
    Mensajes
    7.687
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ¿teneis momentos en vuestra vida diaria que lo único que quereis es vestiros de toreros y salir a correr? llevo TODA la semana con momentos que me despisto y la mente se me va a salir zumbada a correr.... una especie de REM pero con correr. Me pregunto si os pasa también a vosotros ...
    Sólo los días que no he salido a correr y cuando veo a alguien corriendo, claro que como en Vitoria no corre casi nadie...
    Vamos que hay días que dando un paseo sólo veo runners...

    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Claro Alex, eres más que bienvenido. Por cierto: me gusta tu blog (y eso no se lo digo a todos)
    Es que no todos tenemos blog

    Alex a tu favor y el suyo es la primera vez que se lo leo
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  12. #5592
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.673
    Una vez te atrapan las endorfinas el modo runner se activa en Always On, cualquier calle, avenida, colina, parque lo imaginas trotando. Y ademas no puedes evitar seguid con la mirada a los runners que te cruzas
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  13. #5593
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.074
    Equipo
    Atlas
    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Es que no todos tenemos blog

    Alex a tu favor y el suyo es la primera vez que se lo leo
    No todos tenemos un blog y en favor suyo y mio sólo se lo he dicho a elbotxas y a él. Pero lo que hace Silvia-a (ponte buena pronto) también me gusta mucho.
    Corredora entre lesiones

  14. #5594
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    31
    Mensajes
    3.810
    Equipo
    Correcaminos
    A mí cuando me vieron los pies se sorprendieron que no llevara plantillas y que no las llevase todo el día. Aún así solo me las suelo poner para correr.

    Sí que me pasa, sí. Y contra menos puedes correr, más quieres. Ya sea por curro, enfermedad o lesión...

  15. #5595
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.074
    Equipo
    Atlas

    Las pirámides

    Las pirámides de Egipto son, de todos los vestigios legados por egipcios de la Antigüedad, los más portentosos y emblemáticos monumentos de esta civilización, y en particular, las tres grandes pirámides de Guiza, las tumbas o cenotafios de los faraones Keops, Kefrén y Micerino, cuya construcción se remonta, para la gran mayoría de estudiosos, al periodo denominado Imperio Antiguo de Egipto. (Y para los que no las habeis visto están en una barriada a 10km de Cairo, impresionantes)

    Viernes
    Día tranquilo en la oficina porque todos los jefes estaban volviendo de sus respectivos viajes y nosotros habíamos llegado a nuestro límite. Alguna reunión y muchos rumores.
    Con esas me fui a la piscina. Tenía ganas para dar, tomar y regalar así que intenté la segunda pirámide sugerida a crol y, como no tuve suficiente, la primera a espalda. Sirvió para relajarme cosa mala
    Pirmide2 crol + Pirmide espalda by emcotrina at Garmin Connect - Details

    Sábado
    El club había organizado dos entrenos distintos: series en pista (¿Quien hace series en sábado?) o salida cortita. La idea de una salida cortita con la gente me apetecía cosa mala. Gacelilla, Pedro, mi angel de la guarda, David, el caramelito y Silvia (una nueva adquisición con la que creo que me voy a llevar de maravilla) formaban el grupo. Nos juntabamos en la primera torre e ibamos a ir a la Alcaidesa. Ese camino, aunque no lo había hecho nunca, me es conocido porque es el que usan los que viven en la Alcaidesa para venir al trabajo. Ha merecido la pena. Nos ha hecho de todo: calor, frio, viento, lluvia, sol ... que maravilla. Y como siempre por aquí: las vistas maravillosas.
    Con la lluvia que había hecho había barro y yo, que lo del trail lo veo de lejos, llevaba las zapas que uso siempre (todavía sin plantillas). Conclusión: necesito una papafritada nueva: unas zapas de trail, porque si la cosa va como debe este año habrá pinar y ese recorrido. Ahora a decidir si unas hokaoneone mafate o unas newton terra (son las que estan en la lista que me ha puesto la podologa, como se nota que en Marbella son ricos)
    ¿Se nota que lo he disfrutado en grande? Pues eso, pero la cuesta andando, tanto para subir como para bajar ... porque la cuestita estaba en un estado ... como pahabernosmatao.

    Primera Torre - Alcaidesa by emcotrina at Garmin Connect - Details

    Gracias por leer este diario
    Corredora entre lesiones

  16. #5596
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    38
    Mensajes
    4.589
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ...
    ¿Se nota que lo he disfrutado en grande? Pues eso, ...
    Con eso me quedo....
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  17. #5597
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    46
    Mensajes
    12.267
    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Con eso me quedo....
    Ya te digo, que alegría ver que te lo pasas bien Elisa

  18. #5598
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Mensajes
    772
    Pues si que da mucho gusto leer que disfrutas un montón
    Nuevo sueño: Mayo 2016: Volver a correr por las calles
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
    Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
    Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
    Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)

  19. #5599
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.074
    Equipo
    Atlas

    Y ¿de que estoy bien?

    Hoy han llegado los resultados

    Niveles muy bajos de
    • Hierro
    • Potasio
    • Magnesio
    • Azúcar
    • Colesterol


    Teoría: Todo lo tengo bajo porque en realidad tengo muy bajo el colesterol. Es un tema recurrente. El colesterol (tanto el bueno como el malo) sirven para producir y transportar hormonas y con ellas todo el resto de las funciones.

    Volvemos a la dieta de carne roja o huevos una vez al día. No me han puesto ningún complemento a tomar, pero la dieta asusta al más pintado: mucha proteina, mucha azucar y 1900 calorias. No debo ni perder ni engordar. Iremos viendo.
    Corredora entre lesiones

  20. #5600
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.761
    Pues nada a comer bien!!! parece que estamos unas cuantas igual con los niveles eh?
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Tortuga trotando
    Por josem en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 13-06-2011, 14:25
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05