Atletismo

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Diario de una tortuga glotona

  1. #5761
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    La iglesia de San Roque se vé desde lo alto de la cuesta. Esa iglesia se llama: "Santa María Coronada" http://es.wikipedia.org/wiki/Iglesia...ada_(San_Roque) y me he dicho que por mis reales yo corono esa cuesta
    Si la cuesta del Ángel Caido cayó para Viky, la de Santa Maria Coronada será coronada por mí
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  2. #5762
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    Los más frikis ahí son los que hacen trail, esos metros para ellos cuentan tanto como los horizontales, por lo menos eso parece cuando lees sus resúmenes
    Yo las clasifico en tre tipos:
    Las suaves que casi ni te enteras.
    Las que hacen pupa si subes demasiado alegre, pero si regulas pasan.
    Y las que miras hacia arriba y sabes que te vas a

  3. #5763
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    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    Los más frikis ahí son los que hacen trail, esos metros para ellos cuentan tanto como los horizontales, por lo menos eso parece cuando lees sus resúmenes
    Yo las clasifico en tre tipos:
    Las suaves que casi ni te enteras.
    Las que hacen pupa si subes demasiado alegre, pero si regulas pasan.
    Y las que miras hacia arriba y sabes que te vas a
    Tal cual . Y yo añadiría que, como la satisfacción de subirlas es directamente proporcional a lo empinadas que son, las que más motivan son esas últimas....las que te cagas, vamos
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

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  4. #5764
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    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    Los más frikis ahí son los que hacen trail, esos metros para ellos cuentan tanto como los horizontales, por lo menos eso parece cuando lees sus resúmenes
    Yo las clasifico en tre tipos:
    Las suaves que casi ni te enteras.
    Las que hacen pupa si subes demasiado alegre, pero si regulas pasan.
    Y las que miras hacia arriba y sabes que te vas a
    Esta es de las terceras: desde abajo te acuerdas de todos tus herederos, desde arriba te gustaría que tus herederos pudieran ver la belleza del planeta tierra. En este caso pienso lo hermosa que tuvo que ser antes de que construyeran la refinería.
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  5. #5765
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    La gracia del día

    Durante días sabía que estaba cogiendo peso (entre otras cosas porque la balanza me lo estaba diciendo)
    Con las mismas me he ido a la nutricionista y me he encontrado con este pastel: "Que lo dejes! Que es lo que hay! Que estas genial!" Que mal ... yo me veo ENORME y es que soy ENORME. Es que no estoy gorda, es que soy grande

    Untitled.jpg
    Mido 1.65 y estoy a punto de cumplir 46.
    Yo no quiero comentar más.
    Niela: TE ODIO!!! (cordialmente, claro)
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  6. #5766
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    Vamos...que estas que te sales de buena pero en palabras del médico! Me alegro! Uno tiende a ser mas crítico con uno mismo que con los demas, así que es normal que no te veas como te gustaría...pero seguro que estas "mu" bien!

    Mucha suerte mañana y sobretodo disfruta que te lo mereces!!!

  7. #5767
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    Bien podias haber sido del mismo centro de Bilbao o de Triana "capital"....porque a ENNNSAGERÁ no te gana ni la Macarena, vamos...

    Como te aprecio lo que tu ya sabes y mas, me voy a molestar en repetirtelo las veces que haga falta: NO estas gorda, NO estás enorme...Eres una persona LINDA por dentro y por fuera y todos te queremos asi. Asi que haz lo propio contigo misma, leñe ya.

    Yo me he pasado prácticamente toda mi vida queriendo ser fisicamente quien no soy ni seré jamas (porque una es 4x4) y desde que lo he asumido y me he empezado a mirar a mi misma con más cariño y menos "exigencias" de esas impuestas por los cánones mediáticos....soy mucho má feliz. De verdad!

    Mucha suerte mañana y pásalo como dios!!!
    Un besazo para ti y otro para Tuerki, eh??
    YO soy la liebre....
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  8. #5768
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    Espero que disfrutes mucho, mucho mañana!!!

  9. #5769
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    Vamos por partes...

    Cuando decía que lo importante eran los 5k, me refería a que es importante hacer ese número de kms, si luego se mete una cuesta, pues más fortaleza para las patas, pero me parece que en este caso lo importante es la distancia, Eli hace pesas por medio foro

    Del peso, creo que cada uno debemos estar a gusto como estamos o por lo menos lo menos a disgusto posible, yo 168cm y 71kg, cuando hice la prueba de esfuerzo me dijeron que estaba "gordo" directamente para el deporte que practicaba, lógicamente no hice ni caso , según la farmacia tengo que pesar 60kg, pero me tendría que ir a los 13 años para volver a pesar eso, y no tengo la más mínima intención.

    Si quieres perder peso, que eso no lo pensé hace un tiempo (sorry ), puede que el corre-anda sea apropiado, ya que hace que la patata y por lo tanto el organismo vaya acelerado más tiempo y ya sabes rodajes a partir de 45'.

    Y una última cosa suerte en la carrera y a triunfar

    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  10. #5770
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    Venga Elisa, se te ve que tienes la cabeza bien amueblá, no te obsesiones con el peso y trabaja ese corrianda que te va a sentar genial
    Suerte en la carrera!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  11. #5771
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    Yo ya estoy aqui!!!! Voy a echar la mañana en Jimena, en el parque de las ave. Hace fresco y chispea, y yo me he traido la ropa corta. Vamos a darle caña!!

    De una forma u otra esto huele a PODIUM!! :numberone

  12. #5772
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    Eli, parece mentira que una mujer con la experiencia que demuestras y lo bien amueblada que parece tu cabeza diga esas cosas...

    Olvidate de canones imposibles, quiérete tal como eres... Todos cambiaríamos algo de nuestro cuerpo, pero es es harto difícil de conseguir ... y lo más importante es valorarse uno mismo, aprender a quererse y verte bien tu misma. Solo así te podrán valorar bien los demás, pero lo mas importante es ser tu misma...

    Para perder peso hay cosas que lo dificultan enormemente como son ser mujer y de mediana edad. Por casualidades del destino cumples perfectamente esas dos condiciones, con lo que eso te dificulta mucho el proceso...

    Ánimo, ves palante con el corrí anda, te permitirá tiradas largas para quemar grasa y perder peso más "fácilmente"...
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    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
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  13. #5773
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    bobadas todas esas cabalas de si mides esto tienes q pesar esto otro están pensadas para esmirriaos. Tu ni caso a mi también me da que tengo que pesar unos 12-15 kg menos y vamos ni con 12 años. Si alguna vez me veo mal pregunto a mi abuela que siempre me dice que soy lo más guapo del mundo y arreglado, moral por las nubes otra vez.
    Suerte en la carrera.

    Un saludo.
    David.

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  14. #5774
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    Ely y Tuerki, Tuerki y Ely, pasadlo muy bien!!
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
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    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  15. #5775
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    Se me olvidaba, que te lo pases pipa en la carrera...

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  16. #5776
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    Callad todos, no sabeis de lo que hablais. Elisa está GORDA, parece una barrilete Maradona, una sonda sputnik, la carpa del Circo del Sol, un pez globo, el meteorito de Tunguska, la cúpula del Vaticano, ... ¿pero acaso no lo veis? Está muy gorda y vieja,


    pd (Elisa, ... manda webs, si es que a veces tienes cosas de maestra armera )

  17. #5777
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    Elisa, olvídate del peso y a disfrutar en esa carrera, que te lo mereces

  18. #5778
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    Eli corazón, si eso en vez de decirlo tú me lo oyes a mí ¿qué harías?
    Ya te lo digo yo, darme dos collejas por pava, y encima merecidas
    Yo como soy pacífica no te las doy pero que sepas que estar, están
    Pásalo bien en la carrera esa



    Conste que el berrinche lo entiendo y de sobra

  19. #5779
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    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Vamos por partes...

    Cuando decía que lo importante eran los 5k, me refería a que es importante hacer ese número de kms, si luego se mete una cuesta, pues más fortaleza para las patas, pero me parece que en este caso lo importante es la distancia, Eli hace pesas por medio foro

    Del peso, creo que cada uno debemos estar a gusto como estamos o por lo menos lo menos a disgusto posible, yo 168cm y 71kg, cuando hice la prueba de esfuerzo me dijeron que estaba "gordo" directamente para el deporte que practicaba, lógicamente no hice ni caso , según la farmacia tengo que pesar 60kg, pero me tendría que ir a los 13 años para volver a pesar eso, y no tengo la más mínima intención.

    Si quieres perder peso, que eso no lo pensé hace un tiempo (sorry ), puede que el corre-anda sea apropiado, ya que hace que la patata y por lo tanto el organismo vaya acelerado más tiempo y ya sabes rodajes a partir de 45'.

    Y una última cosa suerte en la carrera y a triunfar

    No os preocupeis tanto de esos parámetros teóricos. Yo mido 1'76 y peso 68 kgs. ahora mismo y parezco fondón

  20. #5780
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    Vieja, que me pasaba para desearte suerte mañana

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