Atletismo

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Diario de una tortuga glotona

  1. #6141
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    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    Pues sigue siendo una hora y tres cuartos dándole a las zapas y, si no hay molestias, yo creo que está muy bien.
    Y el levante si te da de cara no es una excusa, es un putada...
    +1. El entreno es muy bueno, Elisa.

  2. #6142
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    Hola Elisa!

    He leído que alguna vez has hecho algún recorrido por el Actur.

    ¿Los tienes a mano? Suelo ir por la zona Expo y voy en busca de nuevas rutas.

    Un saludo!


    Objetivos:

    • 01/09/2013 | I CARRERA POPULAR MARTIN MARTIN 4K ZARAGOZA - 22' 24"
    • 22/09/2013 | CARRERA BENÉFICA 5K - WWW.5KTODOSCONAARON.COM - INSCRITO



    "Es difícil vencer a la persona que nunca se rinde".

    ¿Estás buscando una funda-brazalete para llevar el móvil a correr? Entonces esto te interesa.

  3. #6143
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    Cita Originalmente escrito por Ultracity Ver Mensaje
    Hola Elisa!

    He leído que alguna vez has hecho algún recorrido por el Actur.

    ¿Los tienes a mano? Suelo ir por la zona Expo y voy en busca de nuevas rutas.

    Un saludo!
    Supongo que ya la conocerás, pero para mí era absolutamente nueva Algo no est 100% ok by emcotrina at Garmin Connect - Details
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  4. #6144
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    Por cierto Elisa, si no te importa estoy subiendo todos tus datos del endomondo a la liga. Que estamos escasos de ellos
    Espero que no te importe.
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

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  5. #6145
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    Cita Originalmente escrito por JToblerone Ver Mensaje
    Por cierto Elisa, si no te importa estoy subiendo todos tus datos del endomondo a la liga. Que estamos escasos de ellos
    Espero que no te importe.
    En absoluto Que verguenza, con tanto lio en el curre y la familia me he olvidado de eso por completo. Ya sé que contribuyo poquito ... pero que encima se me olvide

    Gracias, barbitas
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  6. #6146
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    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    Pues sigue siendo una hora y tres cuartos dándole a las zapas y, si no hay molestias, yo creo que está muy bien.
    Y el levante si te da de cara no es una excusa, es un putada...
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    +1. El entreno es muy bueno, Elisa.
    Oh! Muchas gracias. Son los ojos con que vosotros me mirais ... a ver si esta vez llego a meta. Me conformo con llegar a meta, lo prometo.
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  7. #6147
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    Leches, así me pitaban tanto los oídos, hablando mal de mi por aquí eeeeehhhh . Elisa a juergas y romerías antes no me ganaba nadia, ahora casi que cualquiera

    Veo que sigues de lujo, haciendo tiradas largas y todo, me alegro mucho mucho

  8. #6148
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    Enhorabuena por el entreno y por ir genial de nuevo

  9. #6149
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Supongo que ya la conocerás, pero para mí era absolutamente nueva Algo no est� 100% ok by emcotrina at Garmin Connect - Details
    Vaya, bonito recorrido, lo tendré en cuenta.

    Muchas gracias


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    • 22/09/2013 | CARRERA BENÉFICA 5K - WWW.5KTODOSCONAARON.COM - INSCRITO



    "Es difícil vencer a la persona que nunca se rinde".

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  10. #6150
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    Como ya te han dicho por arriba, es mas importante el tiempo corriendo que los kilómetros que hagas y, sean 14 o 21, el hecho de que hayas estado 1h44' corriendo está muy, muy, bien.
    Ya habrá tiempo para aumentar ritmos.
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  11. #6151
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    Venga Elisa que ya va quedando menos.
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  12. #6152
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    Buenaaaas, cuanto tiempo!!! ¿Que tal por aqui?...
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  13. #6153
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    Y tanto, menudos 105 minutos más buenos que te has marcado y encima disfrutando del camino!
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  14. #6154
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    Gran entreno Ely!!!!! Que mas dá el ritmo cuando estas pudiendo rodar casi 15 kilometros y tanto tiempo sin molestias! Me alegro!!!

    Con lo del Levante no se si acabareís llevando cascos como los de ciclistas de velocidad para mejorar la aerodinamica!

  15. #6155
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    Muy bien Elisa! Esa hora y tres cuartos indica que has ganado buen fondo y lo asimilas bien. De aquí a la media al menos un entreno así a la semana, y acabarás bastante entera los 21097 metros

  16. #6156
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    Gracias por vuestros comentarios Sois geniales Pero no olvideis que parte de esos 14 kms se hacen andando.

    Bueno: San Lunes LevantaHierros se ha convertido en San Lunes AprendeAManejarElTRX ... y aquí estoy ... me ha gustado, cada día me gusta más. Y me hace sentir fuerte, muy fuerte.

    Me hare una foto con él y os la mando
    Úlima edición por Elisa Tortuga fecha: 02-09-2013 a las 15:27
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  17. #6157
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    Que es EITRX?
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  18. #6158
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    El TRX es mi último juguetito TRX oficial | Entrenamiento en suspensión
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  19. #6159
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Gracias por vuestros comentarios Sois geniales Pero no olvideis que parte de esos 14 kms se hacen andando.

    Bueno: San Lunes LevantaHierros se ha convertido en San Lunes AprendeAManejarElTRX ... y aquí estoy ... me ha gustado, cada día me gusta más. Y me hace sentir fuerte, muy fuerte.

    Me hare una foto con él y os la mando
    Donde yo voy al gym,nadar,correr..etc también tienen eso del TRX y hacen cursillos y clases y tal y no me acaba de llamar asi eso...

  20. #6160
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    A mí nunca me gustaron los hierros, el gimnasio con todos esos tíos a gritos no me va. Ahora salimos al jardín del gimnasio y lo atamos a un árbol y tan felices. Luego mando foto del jardín del gimnasio, porque es el jardín de la oficina .... Que cosas tienen los piratas esto de Gibraltar
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