Atletismo

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Diario de una tortuga glotona

  1. #6421
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    Qart Hadasht
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    Correcaminos
    Venga Eli, carreras hay todos los findes. Que no sea nada lo de Zaragoza y a esperar a la próxima entrenando....
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  2. #6422
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Exageraba mucho en lo de medio foro.
    Seguro además de la Teniente, su marido Iñaki, Grantito, A por un sueño, Hari y seguro que alguno más que no me sé
    También Ki6e66,Josmikarri y supongo que irá el Novatillo, aunque haga mil que no entre por el foro.

    Que no sea nada lo de Zaragoza y pronto te puedas resarcir con otra media!

  3. #6423
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    Ya te lo dije un día, aquí nadie está obligado a nada, esto es foroatletismo y no foromediamaratón o foromaratón, ni siquiera foro10K, ¿sabes lo que quiero decir, no?
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  4. #6424
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    Cómo va todo por aquí?
    Siempre hay objetivos!



  5. #6425
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Ya te lo dije un día, aquí nadie está obligado a nada, esto es foroatletismo y no foromediamaratón o foromaratón, ni siquiera foro10K, ¿sabes lo que quiero decir, no?
    Pero las series de los miercoles si son obligatorias, ¿no?.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  6. #6426
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Pero las series de los miercoles si son obligatorias, ¿no?.
    No lo dudes ...
    1002
    Maratón: 3h12'
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    10KM: 40'44"

  7. #6427
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    Cómo ha ido por Zaragoza, todo bien? esperemos que sí.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  8. #6428
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  9. #6429
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    Voy de regreso. El Domingo subire los entrenos. Ha habido natación y trotes. Estoy, obviamente, sin objetivo, pero creo que en muy buena forma. Estoy deseando subir los datos para leer vuestras opiniones. Me voy a darme una vuelta por vuestros diarios.



    Runner on my spare time
    Corredora entre lesiones

  10. #6430
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    Si te encuentras bien y te notas en buena forma esa es la mejor noticia que nos podias dar! Que bueno!

  11. #6431
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    Me alegro
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    10KM: 40'44"

  12. #6432
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Voy de regreso. El Domingo subire los entrenos. Ha habido natación y trotes. Estoy, obviamente, sin objetivo, pero creo que en muy buena forma. Estoy deseando subir los datos para leer vuestras opiniones. Me voy a darme una vuelta por vuestros diarios.



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    Qué gusto leerte!

  13. #6433
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    Ojalá estés en esa forma de la que hablas.

  14. #6434
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    Qué bien leerte tan bien!
    ¿próximo objetivo? ¿alguna idea?
    Siempre hay objetivos!



  15. #6435
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Voy de regreso. El Domingo subire los entrenos. Ha habido natación y trotes. Estoy, obviamente, sin objetivo, pero creo que en muy buena forma. Estoy deseando subir los datos para leer vuestras opiniones. Me voy a darme una vuelta por vuestros diarios.



    Runner on my spare time


    Lo de la buena forma es evidente, acabas de pasar la fecha objetivo sin hacer lo previsto, así que estas perfectamente.

    A mi me suele pasar parecido, que hago los entrenos para una fecha y cuando se acerca esa fecha pienso si hacer lo previsto o seguir entrenando, viendo los buenos entrenos que encadeno, si se hace la carrera no sé el motivo, pero no se vuelve del mismo modo.
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  16. #6436
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    Si tu misma dices que estás en buena forma, de lujo

  17. #6437
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    Actualizando y sin objetivo

    Os cuento (va rollo)

    Desde el viaje a Viena sabía que las cosas no estaban bien en ZGZ. A veces los años pesan y mis padres no son jóvenes.
    Seguía con mi plan de media maratón pero no me centraba, prefería salir a correr y no pensar en nada, sobre todo porque ya estaba en los últimos quince días.
    Hablé con mi jefe para que me diera una semana de vacaciones y me la concedió el mismo martes (después de que ya había ido al fisio para que me descargara) y con estas cancelé todos los planes de media maratón, ofrecí mi dorsal al club y el sábado me iba a ZGZ. Las cosas allí no están tan mal, pero mejor haberlas visto con mis propios ojos.

    Bueno, entre todos los líos de médicos y demás historias aún he podido entrenar y lo cierto es que si habitualmente me cuesta más entrenar en ZGZ (la altura y el cierzo sirven bien de excusa ...) me he sentido genial.

    Como me parece un rollo poneros todos los entrenos os subo un par y me decís que os parecen. Como mi perfil en garmin está abierto creo que podeis ver los demás.

    Untitled by emcotrina at Garmin Connect - Details
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    Muchísimas gracias por leer este diario.
    Corredora entre lesiones

  18. #6438
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    Feb 2012
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    Bueno Eli me alegro mucho de que las cosas por Zaragoza estuviesen mejor de lo que pensabas, muy buenos entrenos ahora a buscar otro objetivo en forma de carrera en la que puedas demostrar todo ese potencial que tienes
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  19. #6439
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    Dec 2011
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    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Bueno Eli me alegro mucho de que las cosas por Zaragoza estuviesen mejor de lo que pensabas, muy buenos entrenos ahora a buscar otro objetivo en forma de carrera en la que puedas demostrar todo ese potencial que tienes
    +1
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  20. #6440
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
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    Rivas
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    Me alegro que te encuentres bien. Esto es un estado de animo, y si haces coicidir el pico, con la forma esa que buscabas para la Media, estupendo.

    Leete si no lo has hecho ya, el del Kilian, (correr o morir) y veras que no somos todos tan diferentes.

    Perdona por no parsame mucho. pero, estoy como para que me deis envidia.

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