Atletismo

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Diario de una tortuga glotona

  1. #6441
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    Aug 2013
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    Eli,creo has echo bien,ahora ya podras entrenar tranquila
    Endomondo
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    Diario

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    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  2. #6442
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    Feb 2012
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    Recuperando el animo ya vendrá otra carrera!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  3. #6443
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    Seguimos para Bingo, donde quiera que Bingo esté ;)

    Un día precioso con bastante poniente. Iba demasiado abrigada, me sobraba el cortavientos, aunque a ratos hacía fresquin.

    La primera parte sufrida, como siempre, y con la impresión de ir más lenta que el día anterior. La bajada la misma sensación, principalmente por el viento, pero era ficticia como he podido comprobar al comparar las actividades. La parte final muy fuerte.

    Lo veis en
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    Vuestros comentarios son bienvenidos. Gracias por leer este diario
    Corredora entre lesiones

  4. #6444
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    Aug 2012
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    Me alegro que vayan las cosas bien por ZGZ, muchas veces hasta que una no ve las cosas con sus ojos no se queda tranquila!

    Bien que sigas corriendo y con buena forma física! Si te apetece una MM no muy lejos el 26 de enero hay una en Sevilla, yo igual me animo, te apuntas?
    Siempre hay objetivos!



  5. #6445
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    Muy buen entreno Ely! Con muy buenos ritmos, y una pedazo de cuesta que te has hecho! ;-)

  6. #6446
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    Qué bien que te hayas dejado por Zaragoza el tema bien, una se queda más tranquila viendolo con sus propios ojos y en cuanto a los entrenos muy bien porque no has parado que es lo importante y ya tendrás pronto otro objetivo en mente.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  7. #6447
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    Aunque no escriba mucho por aqui te leo igual no pienses que me he olvidado jeje, muy buen entreno tanto este como los últimos y me alegro verte bien de moral

  8. #6448
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    Si hoy es lunes y son las tres y media ... la Tortuga ha movido hierros! Lo de siempre, pero vamos a dejar constancia de que seguimos hacienda fortalecimiento. Se me están poniendo unos brazos torneados, torneados.
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  9. #6449
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    Veo que estás en muy buena forma y no sabes como me alegro. También se te ve muy segura de tí misma y eso es fundamental.

  10. #6450
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    Me alegro que todo hay ido bien en zaragoza y por lo bien que llevas los entrenos y por como te sientes.
    Destilas mucha fuerza en como estás contando tus entrenos!

  11. #6451
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Veo que estás en muy buena forma y no sabes como me alegro. También se te ve muy segura de tí misma y eso es fundamental.
    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    Me alegro que todo hay ido bien en zaragoza y por lo bien que llevas los entrenos y por como te sientes.
    Destilas mucha fuerza en como estás contando tus entrenos!
    Gracias, chicos, vuestros ánimos me sirven mucho de motivación, en especial en momentos complicados.

    Bueno, para no darle vueltas a la cabeza decidí irme a nadar un rato, poco, por despejar, por no pensar, por andar en automático.

    Esto fue lo que hice Untitled by emcotrina at Garmin Connect - Details

    La anécdota del día es que nadando de espaldas estaba tan con mis pensamientos que no conté las brazadas y no iba mirando las banderas y marcas y claro, me dí un cabezazo contra la pared que retumbó en todo el recinto. Tengo un bonito chichón….

    Gracias por leer este diario, vuestros comentarios son bienvenidos.
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  12. #6452
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Gracias, chicos, vuestros ánimos me sirven mucho de motivación, en especial en momentos complicados.

    Bueno, para no darle vueltas a la cabeza decidí irme a nadar un rato, poco, por despejar, por no pensar, por andar en automático.

    Esto fue lo que hice Untitled by emcotrina at Garmin Connect - Details

    La anécdota del día es que nadando de espaldas estaba tan con mis pensamientos que no conté las brazadas y no iba mirando las banderas y marcas y claro, me dí un cabezazo contra la pared que retumbó en todo el recinto. Tengo un bonito chichón….

    Gracias por leer este diario, vuestros comentarios son bienvenidos.
    Jejej, esa anécdota me recuerda a una mía haciendo un largo buceando en la piscina de Villabáñez, iba tan revolucionado y con los ojos cerrados por el cloro, que me dí en toda la frente con la pared

  13. #6453
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    Veo que la natación puede ser un deporte de riesgo. jajaja.

  14. #6454
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    Cuidado con esos golpes!! Mucho ánimo, Elisa
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  15. #6455
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    Jul 2013
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    Es lo que pasa a los toros bravos: van tan espitosos, que se dan contra la barrera. ¡Muy bueno Eli!
    Céim ar chéim
    "La Edad Media desembocó en el Renacimiento"



    -------------

    Mi blogo principal

  16. #6456
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    Joer Eli ya sabemos que necesitas una piscina mas grande, pero mujer no es cuestion de hacerla a cabezasos
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  17. #6457
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    Contar brazadas... si cuando nadaba era incapaz de contar los largos...

    A mi me paso más de una vez y acabe haciendo un estilo propio para nada de espaldas, parecía que siempre tenía el brazo estirado más allá de la cabeza, seguro que no era lo más rápido, pero total un poco más rápido o despacio era lo de menos.
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  18. #6458
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    Jejeje, yo tengo el techo de la piscina controladisimo, cuento las vigas y sé cuando llego al final... Eso si, en piscina descubierta voy con mucho cuidado, que ya me he dado algun golpe.

  19. #6459
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    Aquí otro que también se ha dado algún golpe por ir a uvas nadando de espaldas.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  20. #6460
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Jejej, esa anécdota me recuerda a una mía haciendo un largo buceando en la piscina de Villabáñez, iba tan revolucionado y con los ojos cerrados por el cloro, que me dí en toda la frente con la pared
    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Contar brazadas... si cuando nadaba era incapaz de contar los largos...

    A mi me paso más de una vez y acabe haciendo un estilo propio para nada de espaldas, parecía que siempre tenía el brazo estirado más allá de la cabeza, seguro que no era lo más rápido, pero total un poco más rápido o despacio era lo de menos.
    Cita Originalmente escrito por FranR Ver Mensaje
    Jejeje, yo tengo el techo de la piscina controladisimo, cuento las vigas y sé cuando llego al final... Eso si, en piscina descubierta voy con mucho cuidado, que ya me he dado algun golpe.
    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Aquí otro que también se ha dado algún golpe por ir a uvas nadando de espaldas.
    Anda, y yo sintiéndome como una idiota

    Bueno, lo de hoy ... LO DE HOY NO TIENE NOMBRE!!! Sabeis que aquí no hablamos de política, sabeis que no se habla de ciertos temas, pero chicos, esto afecta mis entrenos: He estado una hora esperando pasar frontera (lo veis en mi endomondo) y claro, he llegado a casa a LAS MIL!!! Y de una mala leche!!!
    ¿A que no sabeis donde he soltado la espita? Pues en el Paseo Marítimo que para eso está

    Lo veis en Untitled by emcotrina at Garmin Connect - Details

    Vuestros comentarios son bienvenidos, gracias por leer este diario
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