Atletismo

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Diario de una tortuga glotona

  1. #6541
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    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    Aburrido????
    Pues es de mis fijos para leer desde que llegué por aquí....
    Para mí es un honor que os paseis por este diario.
    Corredora entre lesiones

  2. #6542
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    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    Aburrido????
    Pues es de mis fijos para leer desde que llegué por aquí....

    +1

    No la escribo mucho a Eli, pero es fija en mis diarios a seguir, es la mas didactica en sus comentarios....

  3. #6543
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Durante un tiempo trabajé para BetFair en Londres, desde sus oficinas se vé la Cambridge-Oxford (celestes contra marinos) pero yo ya remaba en banco fijo antes. Oye ... que era una broma ... que no tienes porque pasarte todos los días que se agradece y hace ilusión, pero este diario es muy aburrido
    Sí claro, por eso hay tantas visitas y tantos comentarios, porque queremos aburrirnos xDA

  4. #6544
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    Yo hasta bostezo y todo... cuando no escribes nada
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  5. #6545
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    +1

    No la escribo mucho a Eli, pero es fija en mis diarios a seguir, es la mas didactica en sus comentarios....
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Sí claro, por eso hay tantas visitas y tantos comentarios, porque queremos aburrirnos xDA
    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Yo hasta bostezo y todo... cuando no escribes nada
    Toa coloraíta, así estoy
    Corredora entre lesiones

  6. #6546
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    Hola a todos, aquí la quelódina que hoy está agotá ha hecho 0.8 kms en 25:36 by emcotrina at Garmin Connect - Details

    Ayer después de los hierros tuve fisio y como llevaba el gemelo muy cargado Sergio se lo tomó en serio y me lo dejó fino (¿o fue Rubén? No los voy a distinguir nunca, les valoro mucho, pero es que .... tener fisios gemelos es todo un reto Besitos para ellos si me leen)

    Llevo todo el día dolorida y con la mosca detrás de la oreja con el gemelo, pero yo creo que el gemelo esta descargado (ya se encargó uno de mis gemelos de ello) y que lo dolorido es por la paliza que uno de los gemelos me dió (¿se ha entendido? Es fácil: mis fisios son gemelos y yo llevaba un gemelo cargado, ¿ha sido fácil? )

    Después de los típicos paseos pasando por frontera y viendole la cara a unos civiles que no sonrien ni para atrás me he ido a nadar y no tenía ganas de nada, de veras. He hecho 800 y creo que mañana voy a decretar descansito salvo por los paseos. Veremos

    Gracias por leer este diario, vuestros comentarios son bienvenidos.
    Corredora entre lesiones

  7. #6547
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    Bueno Eli pues despues del fisio marcarte 800m de piscina está más que bien, esperemos que los gemelos te hayan dejado el gemelo como nuevo
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  8. #6548
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    Tortuga buscando consejo

    El gemelo ha dejado de molestar pero la Tortuga no las tiene todas consigo

    Opción 1.- Tomarme el día libre
    Opción 2.- 45 minutos de elíptica
    Opción 3.- Dejarme de mariconadas y salir a correr.

    Se agradecerán las opinions
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  9. #6549
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    Buen tute esa piscina. Siempre la tengo en mente, pero...las tortugas acuáticas lleváis ventaja en eso, eh?

  10. #6550
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    Elíptica y dejarte de mariconadas, lo de descansar para otro día.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  11. #6551
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    Pues si no molesta yo saldría a trotar algo, pero a la minima molestia pararia
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  12. #6552
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    Buenas Eli, ya que te ha dejado de molestar yo buscaría por algo suave al menos hoy para comprobar del todo que no molesta o eliptica o correr por alguna zona blandita...y enhorabuena por tus progresos

  13. #6553
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    Voto por la opción 3. Eso sí,te dogo, teniendo playa, en situaciones así es bueno que corras allí, que te permitirá correr sin hacerte daño y fortalecer músculos y articulaciones

  14. #6554
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    Hola la Proganochelys hizo 9.1km en 46:36 (el�ptica) by emcotrina at Garmin Connect - Details porque entre que sí y que no, mejor ir tranquila y segura que preocupada, y tiempo tendré de hacer kilómetros el viernes y el domingo

    La prueba la foto.jpg y claramente estoy genial del corazón

    Gracias por leerme y por estar ahí. Los comentarios son bienvenidos y esta tarde pues seguiremos agregando información al método Galloway
    Corredora entre lesiones

  15. #6555
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    Leerte se te lee, el problema es que decirte...

    Desde luego con este último entreno has acertado

  16. #6556
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    Mejor sería que corrieras un par de días en tierra o albero para que ese gemelo "se descargue" del todo.

  17. #6557
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    Me alegro de que no te molestara ese gemelo
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  18. #6558
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    Escucha a tu cuerpo, dicen. Yo cuando son solo molestias me hago el sordo que no veas. Ya puede ir la zona molesta ir apañándose porque no le voy a hacer ni puñetero caso. Suele funcionar.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  19. #6559
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    Yo también te leo a diario o cada vez que veo que has actualizado, aunque no comente eh???
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  20. #6560
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje

    La prueba la foto.jpg y claramente estoy genial del corazón

    Gracias por leerme y por estar ahí. Los comentarios son bienvenidos y esta tarde pues seguiremos agregando información al método Galloway
    Además de estar la foto más borrosa y torcida que el desnudo de Marta Sánchez, , debo decirte que tener 9.10 pulsaciones por minuto es para preocuparse, o eres de corazón vaguete por naturaleza o te ha mordido un zombie de the walking dead y aún no te has dado cuenta

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