Atletismo

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Diario de una tortuga glotona

  1. #6641
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    En el Norte jaja
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    Quemasuelas
    Jajajajajajaja

    Elyyyy campeona

    Feliz Navidaaaaad!,
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  2. #6642
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    Aug 2013
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    Dear Elisa,menuda carrera,y con unos tiempos buenisimos,y miy meritorio 2° puesto,tambien podrias quedar 4°°
    Una pregunta.....has seguido en metodo Gallowey???...
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  3. #6643
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    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Dear Elisa,menuda carrera,y con unos tiempos buenisimos,y miy meritorio 2° puesto,tambien podrias quedar 4°°
    Una pregunta.....has seguido en metodo Gallowey???...
    La carrera era menor de 7.5 kms por lo tanto no usé Galloway, pero en mi ánalisis personal posterior a la carrera me plantee muy seriamente si debería haberlo usado. Estoy buscando alguna carrera donde probar y ver como me va compitiendo en Galloway. Os informaré al respecto. Muy Buena pregunta, por cierto
    Corredora entre lesiones

  4. #6644
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    La carrera era menor de 7.5 kms por lo tanto no usé Galloway, pero en mi ánalisis personal posterior a la carrera me plantee muy seriamente si debería haberlo usado. Estoy buscando alguna carrera donde probar y ver como me va compitiendo en Galloway. Os informaré al respecto. Muy Buena pregunta, por cierto
    Vale,es que yo quiero hacer la.San Siveltre,y es de 5km,...
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  5. #6645
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    Felicidades Elisa. En la foto estas superfeliz en tu dia, en tu pueblo y entre tu gente. Has colocado el trofeo en un buen lugar de la casa??
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  6. #6646
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    Cita Originalmente escrito por josedomingo Ver Mensaje
    Felicidades Elisa. En la foto estas superfeliz en tu dia, en tu pueblo y entre tu gente. Has colocado el trofeo en un buen lugar de la casa??
    Oh! sí, pero tengo algo major que el trofeo. El ha hecho esto
    Corredora entre lesiones

  7. #6647
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    oye campeonaaaaaaaaaa!!! llego aún a tiempo para felicitarte??
    Pues esooooooooooooooo!! felicidades!!! por esa peazo crónika, por ese podium qué cañaaaaaaaaaaa!!! el día que me suba yo a un podium...juro por Diox que lloraré!! le cogeré el micro al speaker y soltaré una parrrafa de agradecimiento a toda esta gente tan fantástika que hay por aquí aunque Montse...baja de las nubes...tu nunca subirás a un podium
    Chicaaaaaaaa me quedo otra vez por aquí, con tu permiso!!

    Un saludooooooooo!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  8. #6648
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    Un video muy simpatico, oye, te podias dedicar perfectamente al cine.

  9. #6649
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    Tú te sales, chica...pero lo del Francis ya es pa nota .
    Dile al de los quintos que en Marzo le espero debajo del Acueducto, que tengo ganas de volver a pasármelo bien...
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  10. #6650
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    Diario de una tortuga glotona

    Muchas felicidades por esa carrera, y el segundo puesto un premio a tu tesón y coraje
    Que pasada de video!
    Úlima edición por jaelc fecha: 20-12-2013 a las 22:57
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  11. #6651
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    Pedazo de video guapo!!!
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  12. #6652
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    Vaya peazo video dedicado.

    Dile a Francis que se ha salido
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  13. #6653
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    Currado currado currado! EL final de la película me la sé. La protagonista cruza con una sonrisa epectacular, y todo eso sin saber que después llegaría un trofeo de los grandes y escalada al podio
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  14. #6654
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    Como mola el video Ely!!!! Que guapo! El I Love You se porto!

  15. #6655
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    Muuy bonito el video. Se demuestra que las tortugas ¡podemos ser campeonas! y que nos merecemos unos ALUVIUs que nos hagan videos tan originales como ese.
    Un abrazo y ¡FELIZ NAVIDAD!
    Céim ar chéim
    "La Edad Media desembocó en el Renacimiento"



    -------------

    Mi blogo principal

  16. #6656
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    Muy bonito el vídeo, pero aquí se entrena menos que Spielberg rodando ET



    ¿Seguiremos viviendo del cuento durante mucho tiempo o le quitaremos las telarañas a las zapatillas antes de Nochebuena?


  17. #6657
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Muy bonito el vídeo, pero aquí se entrena menos que Spielberg rodando ET



    ¿Seguiremos viviendo del cuento durante mucho tiempo o le quitaremos las telarañas a las zapatillas antes de Nochebuena?

    Por si acaso demos la vara en los diarios de la gente que trabaja lejos de su ciudad natal o que tengan cargas familiares, que me temo que por ahora escribirán poco xD

  18. #6658
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    Ayer la tortuga hizo 12.1 en 1h23min by at Garmin Connect - Details

    A ver que dice ahora el goldo
    Corredora entre lesiones

  19. #6659
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Ayer la tortuga hizo 12.1 en 1h23min by at Garmin Connect - Details

    A ver que dice ahora el goldo

    Lo único que ahora se me ocurre es

    "Va bene, se sei sicuro, ma ti avverto che per cinque minuti parlerò molto velocemente."


  20. #6660
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    Felices Fiestas Elisa.

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