Atletismo

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Diario de una tortuga glotona

  1. #6721
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    Cita Originalmente escrito por Joppe Ver Mensaje
    Hola Elisa! Te leo desde la sombra y todo eso que se suele decir...pero hoy tengo una pregunta para usted en el sporttracks ese, se pueden importar las practicas desde los fore?
    Gracias!!
    Sí, de una forma muy similar a como lo harías en Endomondo o en Runkeeper. Si necesitas instrucciones específicas haría volcados de pantalla en el hilo Tratos y trucos con la tecnología.
    Ya sabes: si me necesitas, silba

  2. #6722
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    Hoy he hecho 12 kms en 1h31m | SportTracks, pero prepararos que va largo.

    Ayer por la tarde empecé a notar una molestia en el gluteo izquierdo y me mosqueó, y siguió y siguió y siguió. Cuando llegué a casa estiré pero no se calmó en exceso. He dormido molesta, así que no las tenía todas conmigo de salir hoy.

    He salido, he empezado a trotar y he notado que la molestia no impedía correr, así que he seguido manos a la obra. En mi inicial idea antes de que surgieran las dudas anoche hoy quería hacer 15 kilómetros, pero lo malo que tiene pasar por la puerta de casa en un recorrido es que te rajas, más cuando llevas 12 kms

    No lo considero una salida buena, he tenido calor, he pasado sed, pero no deja de ser una más para la saca.

    Tiene su gracia que la he comparado con otras salidas parecidas y no está ni tan mal

    Captura de pantalla 2014-01-05 a la(s) 16.28.22.jpg

    Bueno y eso es todo por hoy. Gracias por leer este diario, vuestros comentarios son bienvenidos

  3. #6723
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    Es que lo de pasar por delante de casa es tentar al diablo! jajajajajaja! Siento que no hayas tenido tan buenas sensaciones, pero si lo has comparado con otras salidas similares y no esta mal, es que vas haciendo bien el trabajo, por lo demas, no todos los dias estamos igual. Así que buen entreno!

  4. #6724
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    Lunes: Richard.

    HACE CALOR!! Así que hemos bajado a la zona de la piscina con los vipers y el TRX y ale ... a hacer fuercita.
    Ha estado tan genial que ahora tengo la cara coloradota y ni me he enterado de como se nos pasaba el tiempo. Cada día me gusta más el TRX.

    Ah! La molestia del gluteo izquierdo ha desaparecido ..... durmiendo!!!
    Y ahora la segunda parte. No sé cuando volveré a entrenar, mañana tengo cita con la dermatóloga y si todos los años temo esa cita como alma que lleva el diablo mañana la temo más porque la mancha está en el cuello …. (para los que no me conozcáis o hayais visto pocas fotos mias: nací pelirroja natural y tengo la piel blanquísima, aunque el pelo se me ha ido oscureciendo con los años)

    Vuestros comentarios son bienvenidos. Gracias por leer este diario

  5. #6725
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    Que no sea nada Elisa
    Ya estoy probando el Sporttracks
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  6. #6726
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    A ver que tal te va en el dermatólogo
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  7. #6727
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    Vé tranquila al dermatologo, seguro que está todo bien

  8. #6728
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    Ni caso, se nota a la legua que es de bote




  9. #6729
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    Eli que salga todo bien en el dermatologo
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  10. #6730
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    Que todo vaya bien en esa visita Elisa

  11. #6731
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    Tranquila guapa,todo saldrá de maravilla
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    Diario

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  12. #6732
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    Te sigo Eli. No pienses en lo malo, o intenta evitarlo más bien, quita mucha energía y rara vez llega por donde lo esperas.

  13. #6733
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    Cita Originalmente escrito por JToblerone Ver Mensaje
    Que no sea nada Elisa
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    A ver que tal te va en el dermatólogo
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Vé tranquila al dermatologo, seguro que está todo bien
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Ni caso, se nota a la legua que es de bote



    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Eli que salga todo bien en el dermatologo
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Que todo vaya bien en esa visita Elisa
    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Tranquila guapa,todo saldrá de maravilla
    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Te sigo Eli. No pienses en lo malo, o intenta evitarlo más bien, quita mucha energía y rara vez llega por donde lo esperas.
    Gracias, chicos. La verdad es que es una visita anual, lo mismo que vosotros visitais (o debeis visitor) todos los años a ciertos medicos (oculista, dentista, ...) en mi caso esta el dermatólogo y el problema es que nunca es rutinaria, que siempre tengo algo. Normalmente se salda con olor a chamusquina y una tirita. Pero la nueva de este año está en el cuello, así que supongo que se saldará con olor a chamusquina, tirita y la advertencia de no correr o nadar durante seis o siete dias.... Os cuento a la noche

  14. #6734
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    Pues se ha saldado con un "hasta el año que viene"

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    Corredora entre lesiones

  15. #6735
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    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  16. #6736
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    Una cosa más que te quitas de enmedio de momento. Estupendo.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  17. #6737
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  18. #6738
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    ME alegro que las molestias y lo de dermatologo haya ido bien. Ya has pasado por boxes ahora como nueva

    Por cierto a ver si me dices los días que tenéis entreno y me paso un día por ahí.
    (5/1/2014)II Carrera Popular Reyes Ayuntamiento de Sariegos (León)7,7 KM 34'17''
    (02/02/2014)XXV Media Maratón de Torremolinos 21,097 KM 1:42'39" MMP
    (28/02/2014)VII CARRERA POPULAR DÍA DE ANDALUCÍA 6 KM (TARIFA) 24:52 MMP
    (23/3/2014)II Carrera Urbana Estepona . 10 KM (43:12 MMP)
    (06/04/2014)XXIV Medio Maratón "Ciudad de Málaga" (bajar de 1:42:39)

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  19. #6739
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    Me alegro que todo haya ido bien.
    Saludos.

  20. #6740
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    Pues que bien!!! eso es porque te cuidas bastante la piel y siempre sales con tus cremitas bien dadas para que el sol no te haga daño. El año que viene igual.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

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