Atletismo

Página 347 de 579 PrimeraPrimera ... 347 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 6.921 al 6.940 de 11570

Diario de una tortuga glotona

  1. #6921
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Mensajes
    1.334
    Mucho animo para esa MM de Malaga, la haras con galloway?
    Saludos.

  2. #6922
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.073
    Equipo
    Atlas
    A ver si saco un rato y os cuento mis planes de aquí hasta la cena del domingo 6

    Runner in my spare time
    Corredora entre lesiones

  3. #6923
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Olot (Girona)
    Mensajes
    2.420
    Guai!!!!
    Me la apunto en el calendario que esta crónika no se me escapaaaaa!!!
    Enhorabuena!! tienes un objetivo!! Y recuerda... esto es como un viaje... tanto se disfruta de él como de sus preparativos
    Se acabaron las cervezas a partir de ahora!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  4. #6924
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    397
    No hay un objetivo lo suficientemente grande como para apartar a nadie de sus cervezas!!!Hombreya!
    MMP
    5km 21:40
    10km 43:41
    MM 1:41:07
    M 3:53:20

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/3685389

    Mi diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...oy-diesel.html

  5. #6925
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    50
    Mensajes
    2.323
    6 de Abril es la fecha, pues a preparar esa MM que aquí estaremos varios esperando ver esos resultados.

    Una brazo
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  6. #6926
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Joppe Ver Mensaje
    No hay un objetivo lo suficientemente grande como para apartar a nadie de sus cervezas!!!Hombreya!
    ...qué sabias palabras...que obviamente suscribo!!

    Tapatalkeando....
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  7. #6927
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.414
    Cita Originalmente escrito por Joppe Ver Mensaje
    No hay un objetivo lo suficientemente grande como para apartar a nadie de sus cervezas!!!Hombreya!
    Se me ocurre uno: Marathon Des Sables (Que al ser en territorio islámico, no está permitido el alcohol xD)

  8. #6928
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    50
    Mensajes
    2.323
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Se me ocurre uno: Marathon Des Sables (Que al ser en territorio islámico, no está permitido el alcohol xD)
    Pues a ese hay que hacerle boicot. No iremos, jajaja.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  9. #6929
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.673
    Cita Originalmente escrito por Joppe Ver Mensaje
    No hay un objetivo lo suficientemente grande como para apartar a nadie de sus cervezas!!!Hombreya!
    +1 vamos hombre!!!
    Por supuesto!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  10. #6930
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.414
    Cita Originalmente escrito por colon666 Ver Mensaje
    Pues a ese hay que hacerle boicot. No iremos, jajaja.
    Con lo que tiene que molar una prueba por etapas de 250 kms. en el Desierto!

  11. #6931
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.673
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Con lo que tiene que molar una prueba por etapas de 250 kms. en el Desierto!
    Mira que no me llama nada, pero es que ná de ná de ná, la Des Sables esta!
    Sol, arena, desierto!
    Que tristeza, por Dios!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  12. #6932
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    50
    Mensajes
    2.323
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Con lo que tiene que molar una prueba por etapas de 250 kms. en el Desierto!
    La prueba no son los 250K la prueba es hacerlo sin cerveza, eso suena imposible. Jajaja
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  13. #6933
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.673
    Cita Originalmente escrito por colon666 Ver Mensaje
    La prueba no son los 250K la prueba es hacerlo sin cerveza, eso suena imposible. Jajaja
    : meparto:
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  14. #6934
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    41
    Mensajes
    7.687
    Una carrera de 250 cervezas por km, pues si que será larga si, pero donde decís que es

    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  15. #6935
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.073
    Equipo
    Atlas
    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    Guai!!!!
    Me la apunto en el calendario que esta crónika no se me escapaaaaa!!!
    Enhorabuena!! tienes un objetivo!! Y recuerda... esto es como un viaje... tanto se disfruta de él como de sus preparativos
    Se acabaron las cervezas a partir de ahora!!
    Y un carajo!

    Cita Originalmente escrito por Joppe Ver Mensaje
    No hay un objetivo lo suficientemente grande como para apartar a nadie de sus cervezas!!!Hombreya!
    Essassto

    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    ...qué sabias palabras...que obviamente suscribo!!

    Tapatalkeando....
    Zemoz doz

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Se me ocurre uno: Marathon Des Sables (Que al ser en territorio islámico, no está permitido el alcohol xD)
    Exacto. Los patrocinadores son una marca de té verde con menta

    Cita Originalmente escrito por colon666 Ver Mensaje
    Pues a ese hay que hacerle boicot. No iremos, jajaja.
    Bueno, yo no iré pero por el motive de que el calor me asfixia malamente, pero es una de esas con la que la gente sueña.



    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Con lo que tiene que molar una prueba por etapas de 250 kms. en el Desierto!
    Estoy contigo

    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Mira que no me llama nada, pero es que ná de ná de ná, la Des Sables esta!
    Sol, arena, desierto!
    Que tristeza, por Dios!
    De veras, echadle un ojo, la gente sueña con ella!

    Cita Originalmente escrito por colon666 Ver Mensaje
    La prueba no son los 250K la prueba es hacerlo sin cerveza, eso suena imposible. Jajaja
    Malotes

    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    : meparto:
    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Una carrera de 250 cervezas por km, pues si que será larga si, pero donde decís que es

    Pero que cachondeito. La verdad es que yo tengo un problema con el alcohol: no sé como la gente puede vivir sin él, lo mismo que no sé como la gente puede engancharse a él. Para mí una cerveza de vez en cuando, un buen tinto, una copa de cava ... es como el ibérico o el foie ... .ummmm .... claro ... es que tampoco entiendo a los vegetarianos
    Corredora entre lesiones

  16. #6936
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.073
    Equipo
    Atlas
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Pues que el que hace 18, hace 21.

    Así que intenta no hacer km extra por temor al día de la prueba. Es decir, que no te centres en entrenar 21km para estar segura que serás capaz de correr 21km en la carrera Si hay que elegir entre kilometradas o calidad, céntrate más en tiradas un pelín más cortas pero más pelopúnticas
    Ayer la tortuga hizo 8,39 kms en 55 min | SportTracks

    Antes de empezar el entreno las palabras del goldo alérgico vinieron a mi mente y me dije “Si el fistro que tanto te quiere y al que tú quieres tanto te dice que le des caña a las piernecitas, pues tú le das caña a las piernecitas. Dicho y ¿hecho? Bueno, eso me lo tendreis que decir vosotros. Yo estoy bastante satisfecha. Para ver mejor lo que hacía programé un entreno. No me avisaba si iba lenta o rápida, es que yo sólo quería ver a que velocidad iba cuando corria y a que velocidad iba cuando caminaba. No voy a negarlo: Estoy contenta. Caminar siempre por debajo de 10 y correr siempre por debajo de 6 (salvo el primer tramo que iba calentando) me parece que para una tortuga son buenas noticias.

    ¿Que opinais vosotros? Pues eso … que como siempre:
    Vuestros comentarios son bienvenidos. Gracias por leer este diario.
    Corredora entre lesiones

  17. #6937
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Olot (Girona)
    Mensajes
    2.420
    Ains... de verdad eh??? os va más la cerveza que a un runner unas zapas nuevas... oh my God!!!
    Ahora ya sé como castigaros cuando os portéis mal...

    Tortuuuuuuuuu!! Yo veo con muy güenos ojos tu entrenooo!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  18. #6938
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    52
    Mensajes
    3.184
    Pues como soy Gallowayero como tú, aunque inconstante y cuando me viene en gana, me parece bien ese por debajo de 6. Y el por debajo de 10 pelín mejorable, aunque no se notaría mucho en el tiempo final. Luego bien.

  19. #6939
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Tus palabras me sonrojan, no sé donde esconderme


  20. #6940
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    50
    Mensajes
    2.323
    OHHHHHH, pues que puedo decir de ese entreno? Que se ve fabuloso. Un muy buen ritmo medio.

    A seguir dando caña, que tú puedes con eso y más y de premio una buena copa de tinto.

    Un abrazote mexicano que te lo has ganado con creces.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Tortuga trotando
    Por josem en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 13-06-2011, 14:25
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05