Atletismo

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Diario de una tortuga glotona

  1. #681
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    El parte de hoy - cuando 20 minutos se hacen una vida ...

    Chicos, gracias, de corazón, a todos.
    El dolor sigue ahí y, obviamente, el animo no esta muy alto.
    Hoy he vuelto al trabajo después de dos días y medio de no moverme y cada vez que me movía me dolía.

    Al final de la jornada me sentía con animo para intentar volver a España andando (ni que fuera el fin del mundo) a buen paso. Lo mejor: al llegar me he sentido con ánimos y fuerza para hacer labores propias de mi sexo y condición, que tenía muy abandonadas.

    Ahora estoy, obviamente, cansada y dolorida, pero esperanzada.

    Gracias, muchas gracias por leer este diario, por acompañarme y por vuestros mensajes de apoyo.

    Por cierto ... Este ha sido mi paseo de hoy

    http://connect.garmin.com/activity/145928201
    Corredora entre lesiones

  2. #682
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    Venga Elisa!! Lo peor ya está pasando. Ahora a remontar. Poco a poco. Como siempre, sin prisa pero sin pausa. Y mañana seguro que mejor que hoy, ya lo verás.

    Un abrazo.
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  3. #683
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    "volver a España andando"
    quiere decir "la vuelta a España andando" ¡¡en 20 minutos!! es broma...

    como dice Novaty, poco a poco y ¡¡arriba ese ánimo!!

  4. #684
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    El parte de hoy - cuando 20 minutos se hacen una vida ...

    Chicos, gracias, de corazón, a todos.
    El dolor sigue ahí y, obviamente, el animo no esta muy alto.
    Hoy he vuelto al trabajo después de dos días y medio de no moverme y cada vez que me movía me dolía.

    Al final de la jornada me sentía con animo para intentar volver a España andando (ni que fuera el fin del mundo) a buen paso. Lo mejor: al llegar me he sentido con ánimos y fuerza para hacer labores propias de mi sexo y condición, que tenía muy abandonadas.

    Ahora estoy, obviamente, cansada y dolorida, pero esperanzada.

    Gracias, muchas gracias por leer este diario, por acompañarme y por vuestros mensajes de apoyo.

    Por cierto ... Este ha sido mi paseo de hoy

    Puedo andar by emcotrina at Garmin Connect - Details
    Por algo se empieza..a esperar q estes bien en pocas semanas.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  5. #685
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    En vías de recuperación. Moooola!
    [URL="http://www.foroatletismo.com/foro/diarios-de-entrenamiento/47594-diario-de-una-dortoka.html[/URL]

    Retos:
    -Media Maratón Granollers, bajar de las 2h.
    -Sub 60 en los 10k antes de fin de año

  6. #686
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  7. #687
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Lo mejor: al llegar me he sentido con ánimos y fuerza para hacer labores propias de mi sexo y condición, que tenía muy abandonadas.

    ... ¿Comprar compresas? ¿Mear sentada?
    Enhorabuena por la recuperación.
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  8. #688
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    Cita Originalmente escrito por elgie Ver Mensaje
    ... ¿Comprar compresas? ¿Mear sentada?
    Enhorabuena por la recuperación.
    Cachonda tú: lavadora, supermercado, lavavajillas, potajes para meter en el congelador pa traer al curre ... vamos tipicas cosas de "mujer blanca soltera busca ..."

    Y la recuperación va al mismo paso que yo: tortugil ...
    De veras ... gracias por los animos. Que un paseo de 20 minutos parezca mas dificil que media maraton es duro ... muy duro y deprimente ... muy deprimente ... y llevar así dos semanas ... no veais ... Te deja peor que la mas horribles de las gripes.
    No veo el día de ponerme las zapas, pero ... ale ... a no decaer.

    Elgie: Gracias por hacerme reir ... lo necesitaba.
    Corredora entre lesiones

  9. #689
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    Ah, yo es que lo único que considero propio de mi sexo es aquello que no puedo eludir por biología
    Para lo demás ya está la tecnología y los maridos (para las que estamos casadas, claro: para el resto la tecnología y el bar de la esquina )
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  10. #690
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Cachonda tú: lavadora, supermercado, lavavajillas, potajes para meter en el congelador pa traer al curre ... vamos tipicas cosas de "mujer blanca soltera busca ..."

    Y la recuperación va al mismo paso que yo: tortugil ...
    De veras ... gracias por los animos. Que un paseo de 20 minutos parezca mas dificil que media maraton es duro ... muy duro y deprimente ... muy deprimente ... y llevar así dos semanas ... no veais ... Te deja peor que la mas horribles de las gripes.
    No veo el día de ponerme las zapas, pero ... ale ... a no decaer.

    Elgie: Gracias por hacerme reir ... lo necesitaba.
    Tu siempre el ánimo arriba que todos hemos pasado rachas, yo hasta de varios meses incluso sin correr ni un metro y no pasa nada. Cuando te recuperes, a correr, que te hemos guardado el sitio.

  11. #691
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    Animo Elisa, que tu puedes con esto y mucho mas. Ademas nos tienes aqui a todos para apoyarte.
    Próximos Objetivos 2013:
    Seguir disfrutando del deporte.....

  12. #692
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    A ver si este es el principo de una buena racha de entrenos Mucho ánimo Elisa
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: http://www.foroatletismo.com/foro/di...pufendorf.html

  13. #693
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    Elisa como te ha ido hoy? espero que bien, ya verás como pronto estarás como antes, un beso.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  14. #694
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    venga, ánimo, que no se diga!
    Entra a mi Diario !!

    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  15. #695
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    Por favor recordadme aquello de que el dolor es pasajero ....

    ¿Pasajero? ¿Pasajero de quien? ¿de Iberia? ¿de Spanair? ¿o de mi cuerpo serrano?
    Porque si es de mi cuerpo serrano mas que un pasajero es un parasito.

    Tres semanas ... tres semanas llevo a un pasajero en mi cuerpo. Lo que llevo es a un OKUPA!!!

    Ayer tocaba fisio, vamos que ayer el fisio me toco el culo. Y me volvio a hacer daño, otra vez EPI (menos mal que no vino Blas) y aqui seguimos, otra semana sin hacer ejercicio, mirando lo que como y lo que no como (para no pillar peso) y con dolores y cansada y triste y desmotivada y de mal humor. Como se dice por aqui: "un cuadro con alcayata y tó"

    Gracias por vuestro interes y por vuestros animos y ahora una pregunta
    ¿Despues de una lesion así, merece la pena seguir corriendo?
    Corredora entre lesiones

  16. #696
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ¿Pasajero? ¿Pasajero de quien? ¿de Iberia? ¿de Spanair? ¿o de mi cuerpo serrano?
    Porque si es de mi cuerpo serrano mas que un pasajero es un parasito.

    Tres semanas ... tres semanas llevo a un pasajero en mi cuerpo. Lo que llevo es a un OKUPA!!!

    Ayer tocaba fisio, vamos que ayer el fisio me toco el culo. Y me volvio a hacer daño, otra vez EPI (menos mal que no vino Blas) y aqui seguimos, otra semana sin hacer ejercicio, mirando lo que como y lo que no como (para no pillar peso) y con dolores y cansada y triste y desmotivada y de mal humor. Como se dice por aqui: "un cuadro con alcayata y tó"

    Gracias por vuestro interes y por vuestros animos y ahora una pregunta
    ¿Despues de una lesion así, merece la pena seguir corriendo?
    Pues claro que hay que seguir corriendo Elisa, esto es sólo pasajero y ya verás como dentro de poco estás otra vez trotando y la experiencia te sirve (como me pasó a mí) a no dejar ningún día de estirar después del entrenamiento, ni a hacer otras locuras. Ánimo que tú eres de las más positivas en este foro.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  17. #697
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Gracias por vuestro interes y por vuestros animos y ahora una pregunta
    ¿Despues de una lesion así, merece la pena seguir corriendo?

    No.

  18. #698
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje

    Gracias por vuestro interes y por vuestros animos y ahora una pregunta
    ¿Despues de una lesion así, merece la pena seguir corriendo?
    Siempre y cuándo a ti te apetezca, por supuesto que sí. A lo mejor ahora no lo crees así. Pero una vez que estés recuperada, si de verdad te gusta correr (con sus cosas buenas y sus cosas malas) verás como el propio cuerpo te lo pide.
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  19. #699
    Fecha de Ingreso
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    depende de ti
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    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  20. #700
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    Venga Elisa, que no te venza una lesión de todo se sale, eso si, tienes que ver las ganas que tienes de darle caña al cuerpo o si quieres buscar otros deportes menos dañinos, que también podrías

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