Atletismo

Página 370 de 579 PrimeraPrimera ... 370 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 7.381 al 7.400 de 11570

Diario de una tortuga glotona

  1. #7381
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.673
    Yo te recomendaría que te hicieras fuerte en MM, antes de dar el salto a Trails o Maratones, esuna etapa bonita que puedes hacer durante un año, así las patukas se van haciendo. Cuando hacer 21k lo empieces a ver normal, pues ya te planteas subir kms!
    La MM PALOMO son la ostia, muy recomendables.
    Como, cuando y donde quieres, es la ostia!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  2. #7382
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.073
    Equipo
    Atlas
    Al sincronizar el reloj ha aparecido la media maratón (no me pregunteis, ni idea)
    24MMMLG | SportTracks

    Voy a actualizar la crónica para que quede completa
    Corredora entre lesiones

  3. #7383
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.414
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    La cívica, el tesorrillo, Algeciras, la corruco (creo que por ese orden) todas carreras pequegnas en los alrededores de LLDLC.
    Mejor, hay que apoyyar las pequeñas. Correr las grandes es contribuir con el negocio especulativo que algunos listillos y marcas deportivas están aprovechando

  4. #7384
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Edad
    47
    Mensajes
    1.084
    Otra MM?
    Mi Diario
    Enlace a Runtastic

    Objetivos: correr con dignidad

  5. #7385
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.073
    Equipo
    Atlas
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Mejor, hay que apoyyar las pequeñas. Correr las grandes es contribuir con el negocio especulativo que algunos listillos y marcas deportivas están aprovechando
    Sobre todo cuando la primera la organiza mi propio club y la segunda la organiza mi amigo Juan y la cuarta la organiza mi amigo PacoPepe ...
    Lo dicho: carreras como la taberna del Buda de Café Quijano.

    Cita Originalmente escrito por entretla Ver Mensaje
    Otra MM?
    No!!! La misma, mujer, es que el garmin me dijo que no la había guardado, pero me había engañado como a una bellaca
    Corredora entre lesiones

  6. #7386
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.073
    Equipo
    Atlas
    Hoy he hecho 9,84 km en 1h7min | SportTracks

    Las piernas estaban pesaditas hasta que entraron en calor. Veo que sigo bien y que lo del domingo sólo fue un entreno más y que no ha tenido mayores consecuencias. Y eso que estaba asustada porque tenía una molestia en las dos rodillas, pero esta mañana ya me levanté mal y sin molestias.

    Como Mayo se presenta sin carreras y Junio con tres bolos en tres semanas consecutivas voy a intentar entrenar velocidad durante algo de Abril y todo Mayo, a ver si consigo subir un segundico aquí y otro segundico allá.

    Gracias por leerme, vuestros comentarios son bienvenidos
    Corredora entre lesiones

  7. #7387
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Algeciras
    Edad
    31
    Mensajes
    900
    Buenas!!!!veo que ya estas entrenando de nuevo. Hay que coger fuerzas para acabar bien la temporada. Nos vemos en junio en tesorillo no?
    (5/1/2014)II Carrera Popular Reyes Ayuntamiento de Sariegos (León)7,7 KM 34'17''
    (02/02/2014)XXV Media Maratón de Torremolinos 21,097 KM 1:42'39" MMP
    (28/02/2014)VII CARRERA POPULAR DÍA DE ANDALUCÍA 6 KM (TARIFA) 24:52 MMP
    (23/3/2014)II Carrera Urbana Estepona . 10 KM (43:12 MMP)
    (06/04/2014)XXIV Medio Maratón "Ciudad de Málaga" (bajar de 1:42:39)

    SIGUEME EN TWITTER
    MI DIARIO DE ENTRENAMIENTOS
    PERFIL ENDOMONDO

  8. #7388
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.073
    Equipo
    Atlas
    Cita Originalmente escrito por Jesusleon Ver Mensaje
    Buenas!!!!veo que ya estas entrenando de nuevo. Hay que coger fuerzas para acabar bien la temporada. Nos vemos en junio en tesorillo no?
    ¿No haces la cívica? es una carrera que sale de Campamento y termina en San Roque y vienen los militares. Suele ser pelín espectacular. Es una semana antes de tesorillo y son 6.5 o 7.5 o algo así. Si no la corro, seré voluntaria.
    Corredora entre lesiones

  9. #7389
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Algeciras
    Edad
    31
    Mensajes
    900
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ¿No haces la cívica? es una carrera que sale de Campamento y termina en San Roque y vienen los militares. Suele ser pelín espectacular. Es una semana antes de tesorillo y son 6.5 o 7.5 o algo así. Si no la corro, seré voluntaria.
    No tenia conocimiento de ella, puedes pasarme algo de info?
    (5/1/2014)II Carrera Popular Reyes Ayuntamiento de Sariegos (León)7,7 KM 34'17''
    (02/02/2014)XXV Media Maratón de Torremolinos 21,097 KM 1:42'39" MMP
    (28/02/2014)VII CARRERA POPULAR DÍA DE ANDALUCÍA 6 KM (TARIFA) 24:52 MMP
    (23/3/2014)II Carrera Urbana Estepona . 10 KM (43:12 MMP)
    (06/04/2014)XXIV Medio Maratón "Ciudad de Málaga" (bajar de 1:42:39)

    SIGUEME EN TWITTER
    MI DIARIO DE ENTRENAMIENTOS
    PERFIL ENDOMONDO

  10. #7390
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.073
    Equipo
    Atlas
    En cuanto sepa mas. Porque la organiza mi club, pero no se mucho mas

    Runner in my spare time
    Corredora entre lesiones

  11. #7391
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.073
    Equipo
    Atlas
    El entreno de ayer consistió en recorrer La Línea para ver dos procesiones con mis padres.
    Hoy he ido con Richard y hemos entrenado en el interior del gimnasio, porque estaba vacio
    Muchas maquinitas, veremos a donde nos llegan las agujetas mañana
    Corredora entre lesiones

  12. #7392
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    50
    Mensajes
    2.323
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    El entreno de ayer consistió en recorrer La Línea para ver dos procesiones con mis padres.
    Hoy he ido con Richard y hemos entrenado en el interior del gimnasio, porque estaba vacio
    Muchas maquinitas, veremos a donde nos llegan las agujetas mañana

    Estupendo. Te pondrás fuerte fuerte.

    Te mando un abrazo
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  13. #7393
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
    Mensajes
    7.145
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Al sincronizar el reloj ha aparecido la media maratón (no me pregunteis, ni idea)
    24MMMLG | SportTracks

    Voy a actualizar la crónica para que quede completa
    Tienes que enviarle a Sir Galloway esa gráfica de ritmos. Ni con un osciloscopio conectado a un metrónomo sale así de perfecta. ¿Estás segura que no eres un cyborg?. ¿Sueles ver naves arder más allá de Orion?.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  14. #7394
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    1.047
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Al sincronizar el reloj ha aparecido la media maratón (no me pregunteis, ni idea)
    24MMMLG | SportTracks

    Voy a actualizar la crónica para que quede completa
    En mi próxima reencarnación quiero que me salgan unas gráficas así de igualitas.
    Céim ar chéim
    "La Edad Media desembocó en el Renacimiento"



    -------------

    Mi blogo principal

  15. #7395
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.073
    Equipo
    Atlas
    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Tienes que enviarle a Sir Galloway esa gráfica de ritmos. Ni con un osciloscopio conectado a un metrónomo sale así de perfecta. ¿Estás segura que no eres un cyborg?. ¿Sueles ver naves arder más allá de Orion?.
    Y eso lo dice alguien cuyo nick es Hari Seldon y que sube kilómetros verticales

    Dicho lo dicho ... preferiría que en vez de cyborg usaras la palabra "replicante"
    Corredora entre lesiones

  16. #7396
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Edad
    47
    Mensajes
    1.084
    Cuidado con los Asgard
    Mi Diario
    Enlace a Runtastic

    Objetivos: correr con dignidad

  17. #7397
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.073
    Equipo
    Atlas
    Saltamos de la mitología a la ciencia ficcion y viceversa! Que bien! Mis temas de lectura preferidos.
    Corredora entre lesiones

  18. #7398
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    1.047
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Saltamos de la mitología a la ciencia ficcion y viceversa! Que bien! Mis temas de lectura preferidos.
    Ten cuidado con los Sídhe. Corren como el viento, pero son peores.
    Céim ar chéim
    "La Edad Media desembocó en el Renacimiento"



    -------------

    Mi blogo principal

  19. #7399
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Pues entonces supongo que no le harás asco a mi propuesta:

    Te bajas o directamente ves este peliculón

    ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.


    quitándole el sonido, puesto que, a cambio, usas este audio

    Podcinema ep. 188. Los peores flims: Ator, el poderoso. en mp3 (12/03 a las 00:39:24) 01:33:55 1859623 - iVoox

    ¡Un clásico del 7º arte, oiga!

  20. #7400
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    50
    Mensajes
    2.323
    Excelente entrenamiento, cómo se hace para hacer algo así, tan perfecto?
    No cabe duda que eres grande. Algún día haré algo igual.

    Te mando un abrazote.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Tortuga trotando
    Por josem en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 13-06-2011, 14:25
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05