Atletismo

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Diario de una tortuga glotona

  1. #7701
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    Lunes, Richard, ViPR. Hay poco que comentar, más de lo mismo, más duro que nunca, me tira todo, veremos mañana.

    Problemón: esta tarde debería salir a correr
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  2. #7702
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    Hola Elisa!!

    Gracias por pasarte por mi diario y tus recomendaciones. Me quedo por aquí para seguir tus entrenamientos...y a ver si puedo remontarme a cuando empezaste en tu diario para aprender de tus inicios. Saludos!!

  3. #7703
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    he visto la ruta y parece chulo. Cuando la vas a hacer?
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    Objetivos: correr con dignidad

  4. #7704
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    Cita Originalmente escrito por entretla Ver Mensaje
    he visto la ruta y parece chulo. Cuando la vas a hacer?
    Dentro de dos fines de semana. Entre semana es imposible y el fin de semana que viene tengo carrera
    Corredora entre lesiones

  5. #7705
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    hoy he hecho 7,85 kms en 54min | SportTracks

    ¿Sabeis esos días que no sabeis de donde habéis sacado las fuerzas para hacer algo? Pues eso ha sido hoy: No tengo ni idea de donde han salido las fuerzas para hacer los casi 8 kms, pero de algún sitio han debido salir. Si tengo que suponer diría que han salido del muesli de la merienda

    Lo hecho hecho está y espero que el sábado se me dé bien la más fija de las fijas en mi calendario anual.
    Pero aún queda otro entreno ...

    Me imagino mañana con unas agujetas ...........

    Comentarios bienvenidos, gracias por leer el diario.
    Corredora entre lesiones

  6. #7706
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    hoy he hecho 7,85 kms en 54min | SportTracks

    ¿Sabeis esos días que no sabeis de donde habéis sacado las fuerzas para hacer algo? Pues eso ha sido hoy: No tengo ni idea de donde han salido las fuerzas para hacer los casi 8 kms, pero de algún sitio han debido salir. Si tengo que suponer diría que han salido del muesli de la merienda

    Lo hecho hecho está y espero que el sábado se me dé bien la más fija de las fijas en mi calendario anual.
    Pero aún queda otro entreno ...

    Me imagino mañana con unas agujetas ...........

    Comentarios bienvenidos, gracias por leer el diario.
    Que buenos 8K te has avantado. Eso de que de dónde han salido las juerzas pues de ti, de ese torrente de energía que tienes, ese que alguna vez te engaña diciendo que está vacío pero que siempre tiene mucho más que la reserva para que demuestres de que estás hecha.
    Y en caso de que yo este equivocado y tú tengas la razón, pues a la otra que sean 2 muesli (aunque no se que sea un muesli, jajajaja).

    Un abrazote mi querida amiga.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  7. #7707
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    hoy he hecho 7,85 kms en 54min | SportTracks

    ¿Sabeis esos días que no sabeis de donde habéis sacado las fuerzas para hacer algo? Pues eso ha sido hoy: No tengo ni idea de donde han salido las fuerzas para hacer los casi 8 kms, pero de algún sitio han debido salir. Si tengo que suponer diría que han salido del muesli de la merienda

    Lo hecho hecho está y espero que el sábado se me dé bien la más fija de las fijas en mi calendario anual.
    Pero aún queda otro entreno ...

    Me imagino mañana con unas agujetas ...........

    Comentarios bienvenidos, gracias por leer el diario.
    Cuando se tiene actividad y se está cansado, viene bien el deporte para coger alegría. Ahh, y lo bien que se duerme luego

  8. #7708
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    A riesgo de parecer pesado y repetitivo (que lo soy), siempre digo en todos los diarios que "esos días" donde sacamos fuerzas de donde no las hay son los mejores.

    A seguir así, sin pensar en abdicar y dando guerra.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  9. #7709
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    Mucha suerte para el sábado Elisa

  10. #7710
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    ¿Y los 150mt que faltaron? Porque la excusa del desfase del gps no cuela

  11. #7711
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    Hoy he hecho 7,96 km en 53 min | SportTracks

    Sin música pero con una cantinela de fondo ... Hoy alguien me ha dicho que:
    "Elisita, ya sabes que no estaré contento hasta que te vea corriendo un ultramaratón junto a XXX, solamente de pensarlo me relamo too las bembas "

    Me he pasado todo el rato pensando: "¿Lo dirá en serio? ¿Creerá de veras que puedo hacer una ultra? Bueno ... no me ha visto-visto correr, pero sabe de mi nefasta historia como tortuga ¿lo dirá en serio?" Menuda cantinela, pero con la cantinela de fondo y pendiente de una molestia en el culete derecho que aún dura (la semana pasada fueron Zipi y Zape, aquí por molestar parecen que han pillado numero en el Turn-O-Matic) pues han caido casi 8kms a un ritmo simpático

    El sábado carrera, si el culo quiere, claro.

    Comentarios bienvenidos, gracias por leer el diario
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  12. #7712
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    Suerte el Sábado, buenas y regulares salidas llevas.

    Saludos.

  13. #7713
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    Aún recuerdo a una persona a la que los traumatólogos le dijeron que, por tener la rodilla como un guiñapo, y los bronquios de chavela vargas, nunca podría hacer senderismo y ya no digo correr. Esa persona ahora culebrea que es un primor, ¡*ño, si hasta tiene un diario en un foro de atletismo y todo!

  14. #7714
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    Por cierto, han faltado 40mt que, aunque lo has reflejado, no quiero perder la ocasión de recordarlo

  15. #7715
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  16. #7716
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    10259876_751861638199654_5227834783155789374_n.jpg

    El clima hace que podamos desplazarnos en bicicleta a nuestros trabajos, pero contamos con muy pocos kilómetros de carril-bici. Muchos de nosotros tenemos que desplazarnos por carreteras nacionales e incluso una autopista (no es que tengamos muchas carreteras secundarias) y claro ... es un continuo y hoy ... bueno ... lo de hoy es lo típico de "yo lo conocía" "yo conozco a su ..." y él sólo estaba entrenando, mejorando ...

    A Barjuri y Mayte: Era guardia jurado en el Mercadona donde yo compro

    http://www.sanropolis.com/fallece-un...e-de-el-toril/
    Úlima edición por Elisa Tortuga fecha: 06-06-2014 a las 16:06
    Corredora entre lesiones

  17. #7717
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Ungran saludo elisa suerte y comparto ese lazo contigo. un abrazo
    http://www.runtastic.com/es/usuarios...-penalver/muro
    marcas logros records :
    -5 km en 24'23"-)23'36"-)22'35"
    -9 km en 49'51"-)49'32"
    -10 km en 56'37"-)54'58"-)52'16"-)50'06"
    -15 km en 1h35'-)1h22'02"-)1h19'23"
    -19 km en 3h10'-)2h27'00" -)1h43'45"
    -20 km en 1h50'57"-)1h49'05"
    -mm en 1h54'47"-)1h48'50"
    -35 km en 4h35'
    -41km8h50' 42KM MARATON MURCIA 4H01'14"
    -53km7h36'2014-53km6h54'2015

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...pacheco79.html

  18. #7718
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
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    Una de las cosas que duelen de este mundo, es que uno se responsabiliza más o menos de lo que puede/no puede hacer, no de lo que quieren (aunque no puedan o deban)hacer los demás y en este caso, el culpable fue el deseo de otro. Que pena.
    Céim ar chéim
    "La Edad Media desembocó en el Renacimiento"



    -------------

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  19. #7719
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    Un pueblecito
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    Lo de las bicicletas toca la moral y mucho, por un lado la falta de cuidado de tantos y por otro las infraestructuras. Lo primero tiene mala solución, no soy muy optimista con la educación vial de este país. Lo segundo tampoco. Llevamos muchos años demostrando que podemos tener los peores gestores que todo parece seguir dándonos igual. Nada parece cambiar. Me viene aquel dicho...en este país nunca pasa nada. Hasta ahora, desde luego que es verdad.

    Lo siento por él y su familia.

  20. #7720
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
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    175
    Uffff , lo primero ha sido efímero pero por fin te he saludado en meta.
    Hemos corrido los del Veteranos Algeciras ( llevo unos dias con ellos ) con un lazo negro por lo del fatal accidente.
    Vivo enfrente de donde compras ;=)
    La bici , ufff me planteaba ir a trabajar a Algeciras en bici , pero no merece la pena. Se te quitan las ganas, demasiado riesgo. Sólo haré mtb.
    Espero que cuentes como te ha ido la carrera. Las condiciones eran más duras que el año pasado: mucha calor y un viento siempre en contra!!
    Objetivo: Disfrutar corriendo
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