Atletismo

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Diario de una tortuga glotona

  1. #81
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    Tu tranquila y descansa lo que necesites, que a veces hace más el descanso que los entrenamientos, yo sólo corro cuatro días a la semana y me va muy bien pues si salgo más días al final acabo lesionandome y todos los años progreso. Así es que no te desanimes compañeraaaa

  2. #82
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    Muchísimas gracias por los ánimos. Ayer volví a casa en bici y ya no hice nada más. He dormido fatal y esta mañana el paseo al trabajo (40 min) lo he hecho muy despacito.
    Volveré a casa también caminando, aunque no creo que haga todo el trayecto y no haré nada más.
    Espero mañana ya estar en condiciones de lo que toca: elíptica, paseo y piscina.

    De veras que muchas gracias a todos, ¿habeis pasado por este tipo de cosas? Me gustaría saber cuanto tiempo se tarda en "descansar".
    Corredora entre lesiones

  3. #83
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    Segundo día de descanso. El resfriado ya está aquí en plenitud. Hoy tampoco habrá entreno
    Corredora entre lesiones

  4. #84
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    Cita Originalmente escrito por emcotrina Ver Mensaje
    Segundo día de descanso. El resfriado ya está aquí en plenitud. Hoy tampoco habrá entreno
    Hola,como sigues? el cansancio sería por el resfriado que tienes, a cuidarte que pronto estarás corriendo, saludos

  5. #85
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    La verdad es que por un lado estoy aliviada y por otro preocupada. Aliviada por saber que el resfriado era el culpable de mi estado, preocupada por llevar desde el lunes por la mañana sin hacer nada de nada. Le estoy echando paciencia y calma.

    Si esta tarde estoy mejor intentaré o piscina o un paseo a buen paso y espero ya mañana subirme a la elíptica.

    Gracias por tu interés, Donna. Tengo ganas de conocerte en persona. Espero que vayas a Sevilla-Los Palacios.
    Corredora entre lesiones

  6. #86
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    Buenas noticias: he corrido. No sé ni cuanto, ni como. He corrido. Me siento genial
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  7. #87
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    Cita Originalmente escrito por emcotrina Ver Mensaje
    Buenas noticias: he corrido. No sé ni cuanto, ni como. He corrido. Me siento genial
    Yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!! !!!!!!!!.
    Estas mejor de ese cansanció?.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  8. #88
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    Sigo cansada y resfriada. Pero parece que estoy mejor. Esta tarde intentaré o ir a correr o ir a nadar
    Corredora entre lesiones

  9. #89
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    Cita Originalmente escrito por emcotrina Ver Mensaje
    Buenas noticias: he corrido. No sé ni cuanto, ni como. He corrido. Me siento genial
    Eso esta mejor, pronto estarás igual que antes, saludos.

  10. #90
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    Buenas noches tortu glotona,

    Aqui tienes a otro que seguira tu diario, tus avances, tus catarros, tus entrenamientos, tus preocupaciones, etc...

    Por lo que veo llevas mejor ritmo que yo corriendo, jejej, perdo dame un mesecito a ver si pierdo las agujetas de una vez, me quito algun kilo y veremos quien puede más, si la tortuga glotona o el matado del fumador.

    Un saludico y espero que estes ya al 100x100.
    Objetivos 2011:

    Dejar de fumar. Conseguido 27/10/11
    Aguantar 60´ corriendo. Superado en mi sexta salida. 20/10/2011.
    5 km en 30´o menos.

  11. #91
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    Cita Originalmente escrito por emcotrina Ver Mensaje
    Sigo cansada y resfriada. Pero parece que estoy mejor. Esta tarde intentaré o ir a correr o ir a nadar
    Va eso es de tanta pantalla de ordenador q nos deja atontaossss.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  12. #92
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    Venga vamos, que tu puedes y los sabessssssss.
    Saluditosssssssss.

  13. #93
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    Cita Originalmente escrito por eladiomonge Ver Mensaje
    Venga vamos, que tu puedes y los sabessssssss.
    Saluditosssssssss.
    jajaja tu por aqui, anda abrete un diario, y alegra aun mas el cotarro, jajaja.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  14. #94
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    Jesus lo unico que me faltaba era esto, y mi mujer se divorcia de mi, jajajaja

  15. #95
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    Cita Originalmente escrito por eladiomonge Ver Mensaje
    Venga vamos, que tu puedes y los sabessssssss.
    Saluditosssssssss.
    ¿Que puedo decir, que tú no sepas, Eladio? Gracias por animarme, gracias por ese "venga" en la pista, por esperarme en meta y por muchas cosas más.
    No me voy a rendir y espero llevar el nombre del club con orgullo

  16. #96
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    Con un olé (la modestia la mandaremos junto con las molestias)

    Olé, que sí, que ya estoy de vuelta. Después de días de no poder por trabajo o por resfrío y un día de pereza ... Aquí estamos de vuelta: Media hora de elíptica y 25 abdominales.

    Que se prepare el Higuerón mañana: la tortuga ha vuelto!!!

    Más tarde: 1000m en piscina
    Úlima edición por Elisa Tortuga fecha: 23-10-2011 a las 15:40 Razón: Para poner lo de la piscina
    Corredora entre lesiones

  17. #97
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    Llueve

    Por fin! Parecía que no iba a llegar nunca. Ya está aquí, ya llego: la lluvia.
    Si hay algo que adoro del Campo es que LLUEVE. Así, con mayúsculas.

    Pero, claro, eso trae cola. No se puede remar (aunque es de banco fijo vive en la terraza) y tengo que empezar a pensar en si correr en la calle (cantando bajo la lluvia) o si ir a la cinta (como los hámsters).

    Hoy está previsto Higuerón pero con la que cae en estos momentos .... Me temo que aquello va a estar embarradísimo. Iremos viendo
    Corredora entre lesiones

  18. #98
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    Se acabó el descanso, alé, al Higuerón. No llovió, la temperatura perfecta, un poquito de aire que nunca viene mal. El olor lo llenaba todo, hasta cerré los ojos corriendo. Un placer.

    La subida dura, no lo hice entero, mis entrenadores me recomendaron que me quedará a medio camino, en un mirador sobre el Estrecho que hay. tuve otra vez que terminarla andando. A la vuelta sentía que volaba (a ver si ponen un emoticón de volar, mientras tanto ... ) y misión cumplida: 8.22 km en 55 mins.
    Como siempre lo veis en Del Higuerón al Cielo by emcotrina at Garmin Connect - Details

    Por cierto mis galgos no me alcanzaron , ellos sí que hicieron el recorrido entero (son 12 kms)
    Úlima edición por Elisa Tortuga fecha: 25-10-2011 a las 18:09
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  19. #99
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    Ea, ea, ea, la tortuga se menea

    Esta mañana no llueve, el banco estaba seco. Pues allí estaba la tortuga da dándole duro al remo. Media hora a buen ritmo, pero muy baja potencia.
    Esta tarde la tortuga se pondrá en remojo.
    Corredora entre lesiones

  20. #100
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    Muy buenos entrenamientos tortuguita. A ver si me pongo las pilas y empiezo a coger tu ritmo, pero aun me queda para ello un poco.

    Animo y a seguir progresando
    Objetivos 2011:

    Dejar de fumar. Conseguido 27/10/11
    Aguantar 60´ corriendo. Superado en mi sexta salida. 20/10/2011.
    5 km en 30´o menos.

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