Atletismo

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Diario de una tortuga glotona

  1. #1241
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Le estoy cogiendo gusto a eso de subirse a la máquina a las siete de la mañana - Decididamente Fenix me denunciará a la Sociedad Protectora de Máquinas de Correr, que se le va a hacer


    Prepara té con galletas porque se te avecina una manifestación en toda regla. Ya tenemos las pancartas (ahí arriba una muestra) y alegres cancioncillas y lemas para acompañar la marcha.

    El Sindicato de Máquinas de Correr (S.M.C.) ha conseguido el apoyo del Sindicato de Relojes GPS (S.R.G.P.S).

    Hay que acabar con el corredor opresor!!!!

  2. #1242
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    Cita Originalmente escrito por Fenix Ver Mensaje

    Prepara té con galletas porque se te avecina una manifestación en toda regla. Ya tenemos las pancartas (ahí arriba una muestra) y alegres cancioncillas y lemas para acompañar la marcha.

    El Sindicato de Máquinas de Correr (S.M.C.) ha conseguido el apoyo del Sindicato de Relojes GPS (S.R.G.P.S).

    Hay que acabar con el corredor opresor!!!!






  3. #1243
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    Cita Originalmente escrito por Fenix Ver Mensaje

    Prepara té con galletas porque se te avecina una manifestación en toda regla. Ya tenemos las pancartas (ahí arriba una muestra) y alegres cancioncillas y lemas para acompañar la marcha.

    El Sindicato de Máquinas de Correr (S.M.C.) ha conseguido el apoyo del Sindicato de Relojes GPS (S.R.G.P.S).

    Hay que acabar con el corredor opresor!!!!



    Que risa, por Dios, que risa
    Corredora entre lesiones

  4. #1244
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    Luzco vendaje funcional en gemelos y soleos. Por lo demás: todo perfecto. Mañana habrá entreno y aquí estaremos para contárselo :foroatletismo:
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  5. #1245
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Luzco vendaje funcional en gemelos y soleos. Por lo demás: todo perfecto. Mañana habrá entreno y aquí estaremos para contárselo :foroatletismo:
    turquesa o rosa?

  6. #1246
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    Rosa no es, pero turquesa ... Es mas bien azul. ¿Vas tú de rosa?
    ¿ el color depende de la tensión o de la anchura?
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  7. #1247
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    creo que de la tension .. pero no estoy seguro

    tienes razon... el mio es azulon. Pensé que era turquesa como el de la ultima vez!



    monisssssimoooosss vamos a ir corriendo

  8. #1248
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    Las vendas son iguales (dentro de cada casa comercial claro, entre distintas casas si puede haber alguna diferencia, como en todo), el color es porque se inventaron en Japón y allí se utiliza mucho lo de la cromoterapia, en teoría unos colores van mejor que otros para cada lesión...esto no lo veo yo muy claro la verdad. Pero lo que es la venda en sí es igual, la tensión se le da al colocarla
    Yo tengo unas ganas locas de hacer el curso para que me pongan tiras de colores por todas partes

  9. #1249
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    creo que de la tension .. pero no estoy seguro

    tienes razon... el mio es azulon. Pensé que era turquesa como el de la ultima vez!



    monisssssimoooosss vamos a ir corriendo
    Monísimos. Yo que estaba tan contenta a puntito de enseñar pierna ... Entre el Levante y lo del vendaje funcional ... Mejor volvemos a las mallas. ¿Quien habló de que sentía vergüenza para salir a correr?
    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Las vendas son iguales (dentro de cada casa comercial claro, entre distintas casas si puede haber alguna diferencia, como en todo), el color es porque se inventaron en Japón y allí se utiliza mucho lo de la cromoterapia, en teoría unos colores van mejor que otros para cada lesión...esto no lo veo yo muy claro la verdad. Pero lo que es la venda en sí es igual, la tensión se le da al colocarla
    Yo tengo unas ganas locas de hacer el curso para que me pongan tiras de colores por todas partes
    Gracias por iluminarnos (cada día aprendo mas aqui)
    La verdad es que yo ya las he llevado en el culo y ahora en las piernas ...

    Nota para lele: pregunta a nuestro fisio que opina de las medias compresoras y de los electroestimulador es . Te has fijado que el también tiene un dynair
    Corredora entre lesiones

  10. #1250
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    No las escondas mujer, con la pinta de pofesioná que dan esas cosas

  11. #1251
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    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    No las escondas mujer, con la pinta de pofesioná que dan esas cosas
    hasta que se acercan a mi lado y ven como me adelantan los caracoles
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  12. #1252
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    Pero es que estás tocada que ya lo dicen las venditas que si no de qué te iban a adelantar jajajajaja

    Ahora que dices eso de los caracoles, ¿es verdad eso que dicen que en algún momento se va más rápido corriendo que andando? Es que yo todavía no lo veo claro

  13. #1253
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    hasta que se acercan a mi lado y ven como me adelantan los caracoles
    Mande??? Te adelantan cualo??? Amosssss, amosssss....
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  14. #1254
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    He salido a entrenar ... os lo cuento luego ...
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  15. #1255
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  16. #1256
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    En el Norte jaja
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    Quemasuelas
    Buenos diias!!
    Necesitaria un pequeño resumen de por aqui
    Paponeme al dia
    podria ser??
    Graciaaaaas!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  17. #1257
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    Entreno de ayer y resumen ejecutivo en honor a May

    Hola a todos
    Hola May

    A ver como resumimos "sanada" de la lesión que me dió muchos dolores y más de los que debía de cabeza intento recuperarme 100% e incluso seguir mejorando : las piernas se comportan, la patata así así y la cabeza la cabeza debía comportarse mejor, pero no lo hace. Lo cierto es que cuando llevo un buen rato corriendo se me suben las pulsaciones y me siento cansada. Pero es cuestión de coger fondo.

    A los que me seguis día a día como decía Julio Iglesias: "Os quiero"
    Venga, seriedad. El plan decía que media hora a ritmo verde y mi corazón, mi cabeza y mis piernas decían: "Me apetece salir a correr, a disfrutar, a pasar de todo". Dicho y hecho. Iba tan lanzada que cuando llevaba un ratillo corriendo me dí cuenta que llevaba la falda al revés Era curioso sentir el vendaje funcional en los soleos, era como si no me permitiera ir tan lejos como yo quería. Lo cierto es que me sentí bien y que no corrí más porque se me hacía tarde para mi cita.
    Algunos decís que después del masaje de descarga no podeis correr, pero yo no tengo ningún problema.

    Lo veis en Es que me apetecia salir a correr by emcotrina at Garmin Connect - Details
    Como veis nada de grandes velocidades y el coraón volvió a subirse de pulsaciones al final.

    Bueno, hoy tocaba tirada larga temprana, pero ayer el agotamiento por otros motivos pudo conmigo y he tenido larga cura de sueño. Lo trasladaremos a mañana por la mañana.

    No quiero despedirme hoy sin mandarle el más fuerte de los abrazos, besos y ánimos a la teniente. Ya sabes lo mucho que valoro lo que estás haciendo, Noe, me parece que te mereces un monumento. Mañana lo vas a bordar. Recuerda que muchos de nosotros estaremos mentalmente contigo y eso te hara volar. TE QUEREMOS!!!

    A los demás que correis mañana: mucha suerte y mucha cabeza. Estaré esperando crónicas ...

    Gracias por leer este humilde diario y como siempre vuestros comentarios son bienvenidos.
    Corredora entre lesiones

  18. #1258
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    Haces bien en "pasar" del plan de vez en cuando, yo siempre que toca correr en zona verde paso, conecto el programa en modo libre, música y a correr, a pasarlo bien y listo, hay que saltarse la rigidez del plan de vez en cuando

  19. #1259
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    Pienso como JL. Divertirse es lo primero en esto y en todo. Yo tengo un plan de entrenamiento pero a modo de orientación y no para ser cautivo de él.
    Ya mismo te vemos en los diezmiles.

  20. #1260
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    lo importante de esto es disfrutar y pasarselo bien
    "Lo que no me mata me hace más fuerte" Nietzsche

    DIARIO DE UNA FASCIA LATA INDOMABLE: http://www.foroatletismo.com/foro/di...indomable.html

    twitter: @oscaregidoser

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