Atletismo

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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #2921
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    Nov 2010
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    Buena carrera Jericho, la verdad que esas cosas joden pero si tu estas contento con tu carrera y con las sensaciones que tuvistes ya vale, eso es lo importante
    un saludo

  2. #2922
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Buena carrera Jericho, la verdad que esas cosas joden pero si tu estas contento con tu carrera y con las sensaciones que tuvistes ya vale, eso es lo importante
    un saludo
    Claro que importa, sobretodo cuando se tiene poca chispa como en mi caso.
    Niela, eran 5 kms, y lo del fallo....decían que sólo iban a meter a los 200 primeros, finalmente metieron a 261, y de ellos mucha gente de detrás mío, pero también se comieron a muchos de delante mío, aunque igual no tuve tan lejos ser de los 200 primeros, ya veré los videos.
    Jaelc, devorador de carreras podía ser la temporada pasada. Ahora sólo soy un participante ocasional.
    Omaralgu, el CD. Sprint Sport organiza bien, lo malo que esta vez colaboraba la Fundación Villalar, ha ido más gente de la esperada, y a la fundación les ha venido un poco grande. Espero que los errores de este año los subsanen si quieren hacer más ediciones

  3. #2923
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    Apr 2011
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    Enhorabuena por la carrera crak.
    2013
    12 Enero: Trail Ciudad de Palencia (11 Km): 57'06''
    10 Febrero: Carrera Popular Don Bosco Valladolid (9,4 Km): 41'15''
    24 Febrero: Carrera Popular Pedestre Viña del Ajo, Muñoveros, Segovia (13,65 Km): 1h08'17''

  4. #2924
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    Dec 2011
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    Vitoria
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    Bien la carrera por lo que veo.

    La clasificación apuntarían sólo la primera vuelta y como quedara
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  5. #2925
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    Sep 2010
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    sub5' sobrao en una carrera con bastante cuesta...
    ¿¿vuelve el Jericho impulsivo que conocemos??
    ¿¿ese que según dan el pistoletazo sale como alma que lleva el diablo??

    la solución en próximos capítulos...

  6. #2926
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    Cita Originalmente escrito por Novatillo Ver Mensaje
    sub5' sobrao en una carrera con bastante cuesta...
    ¿¿vuelve el Jericho impulsivo que conocemos??
    ¿¿ese que según dan el pistoletazo sale como alma que lleva el diablo??

    la solución en próximos capítulos...
    Jejej, no muy impulsivo que digamos, hubo mucho tapón, y en la primera subida hacia el auditorio no pude subir a mi ritmo, lo que pasa que he bajado como nunca, y eso me hizo ganar muchos puestos.
    Tortuguita, llegan a hacer eso y sería menos chapuza de lo que ha sido.
    Gracias Rodri!
    A la tarde haré la crónica, si puedo ver los vídeos para deducir mi tiempo. Si no puedo verlo, fijaos en l blogspot de Running Valladolid, llevaré una camiseta naranja de manga larga (la misma de Aguilar)

  7. #2927
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    Bie por esa carrera Jericho...esperamos crónica detallada, si sacas un rato.
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: http://www.foroatletismo.com/foro/di...pufendorf.html

  8. #2928
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    Buena carrera Jericho, esperamos crónica eh

  9. #2929
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    Se me pasó tu carrera, pero nunca es tarde. ENHORABUENA!!!!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  10. #2930
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    Jodo, yo tambien me pase de largo la carrera, no tenemos perdon compi.


    ¿Como vas con la preparacion? Se lo que haces, pero no se como te ves.

  11. #2931
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    Ayer hice 45' de carrera continua, y hoy he tenido una mañana demasiada liada, y la tarde parecido, así que hoy no he entrenado. Ahí os dejo la crónica del domingo:

    “CASTILLA HABLA”
    Esta carrera conmemoraba el 30º aniversario del estatuto de autonomía de Castilla y León, y por ello le pongo el título de un libro de Miguel Delibes.
    Comienza la mañana con frío, aunque por suerte sin una gran nevada que nos temíamos, y sin llover, pero el sol se empieza a arrugar. Voy con tiempo para calentar, pero al final entre charlar un rato con Gloria y Agustín, otro rato con Josemi, saludando a amigos que se están iniciando, Fernandito, los hermanos Ramírez, etc… empiezo a calentar con el tiempo justo alguna vueltecilla con Diego,y me posiciono en la salida donde me encuentro con Laura. Al final nos mandan más para atrás, y salgo bastante atrás (Como cuando nos juntamos el Cycling Team) y al principio es un kaos, tantísima gente para un parque tan estrecho. Subimos hacia el Auditorio y no paro de pasar corredores, pero esto es un tapón grande, encuentro huecos y ya bajamos por el parque, voy como una moto, algo insólito en mi torpe forma de bajar, y sigo ganando posiciones…..incluso dentro del parque, en las curvas del virado circuito, ganaba puestos, y no perdía ritmo, paso por meta y viendo el tiempo 30 metros después marcada 11’58’’, había ido bien para salir tan atrás y pillar ese atasco (Era un poco parecido a mi actuación en la sansil palentina 2011), volvemos a subir la cuesta hacia el Auditorio (SÍ, esa misma que aborrecía en mis tiempos ciclistas, en las carreras cadetes del estadio la subíamos 10 veces) y con alegría la subo, sigo pasando corredores, alcanzo a Roberto, que iba acompañando a una compañera de su club. Volvemos a bajar,y se me rasga un poco el dorsal, pero no quería pararme y prosigo rapidillo (Aunque ahora me pasan algunos corredores) y me pongo el imperdible en marcha.
    Terminada la bajada veo que puedo ganar muchas posiciones, y en ese escaso kilómetro que queda decido apretar, como si de una serie se tratase, y las piernas, pulmones y corazón responden, aunque los 200 últimos metros fueron algo agónicos, pero tenía buena inercia, y en ese último kilómetro pude mejorar 20 posiciones.
    Como al final no he entrado en clasificación y no he podido ver los videos, estimo que habré hecho unos 23’ y que habré quedado de la mitad para adelante. Buenas sensaciones y un ritmo inusual en mí, aunque quizá me note algo falto de fondo. Mientras tanto, a pensar en positivo de cara a MAPOMA y a buscar compañero/a/os/as para el Runyride, ¿Alguien se anima?

  12. #2932
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    Runryde? me lo explicas que yo soy de pueblo.

  13. #2933
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Runryde? me lo explicas que yo soy de pueblo.
    Es una prueba de 2 horas corriendo en Peñafiel, que se podrá hacer de forma individual, en parejas o grupos de 4, y es similar a una americana de ciclismo en pista, con posibilidad de descanso

  14. #2934
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    Otra buena carrera...by Jericho

    Siempre que te leo me da la sensación de que por tu zona hay muy buen ambientillo de carreras. No sé si será cierto.
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  15. #2935
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    Muy buena crónica y carrera jericho. Además veo que te has sentido muy potente
    ¿Por qué os mandaron más atrás? =o=

  16. #2936
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    Atlas
    Tu carrera fue un zigzag total pasando corredores y acabando la carrera dándolo todo en el último kilómetro, que a veces ese sprint final se hace largo.

    Muy buena crónica
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  17. #2937
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Otra buena carrera...by Jericho

    Siempre que te leo me da la sensación de que por tu zona hay muy buen ambientillo de carreras. No sé si será cierto.
    Eso es lo mejor de las carrera pucelanas, al no ser tan masificadas, hay un ambiente muy familiar.

    Niela, nos mandaron para atrás porque había dos hinchables, y nos mandaron al que también era la meta, no al de al lado del cronómetro.

    JToblerone, me pasé la carrera adelantando gente porque salí atrás y porque esta carrera daba opción a participar a gente más inexperta. Normalmente es el revés, me pasan muchísimos

  18. #2938
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    Feb 2012
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    Lo que yo digo, el devorador de carreras!
    Buena carrera de atras adelante, seguro que te motivó muchisimo adelantar ranta gente!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  19. #2939
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    Buena carrera y buena cronica, acabarias con buen sabor de boca despues de ese ultimo km fantastico que te pegaste
    un saludo

  20. #2940
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    Y hoy, con tanto frío,nieve,aire,lluvia....os podeis imaginar lo que tocaba: Ladder trainning. 50' a buen sudar. ¿Es normal que haga tan malo? Estas inclemencias meteorológicas parece que las ha traído el PP, para arruinarnos más con el copago sanitario. A ver si en marzo hace un poco mejor

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