Atletismo

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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #3281
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    valladolid
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    165
    Felicidades por la carrera. Los que no estamos para esas carreras nos tenemos que conformar con la 1/2 media maratón universitaria del domingo.

  2. #3282
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    Jan 2012
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    Quemasuelas
    Otras felicidades mas....segun la cronica estuviste muy entero hasta (como es normal) los ultimos kms..aun asi completar un maraton es siempre es meritorio y si haces buena marca pues aun mas!!!
    Mi Diario...por si queréis echar un vistazo: http://www.foroatletismo.com/foro/di...sin-sudor.html
    En 2016 quiero:
    -MM Zamora sub1h30'
    -Competir en 12 carreras
    -Lo que venga...
    MMP
    - 5K: 19'10''
    - 10K: 38'42''
    - MM: 1h 29'
    - Maratón: 3h 44' 43''

    ·Nemo atleta sine sudore coronatur·

  3. #3283
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    El puto amo

    Ya eres sub-4h, si quieres corre la Maraton del Mediterraneo que es planita a nivel del mar y te sales.
    Muchas Felicidades por tu tercer Maratón!
    Jericho y Sisjag por madrid, dos grandes!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  4. #3284
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    Sep 2012
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    Correcaminos
    Felicidades jericho!!!! !
    Algo te había leido por FB. Uff se hace muy duro leerte los últimos kms... da mucho respeto, pero ya van 3. Y no hay 3 sin 4, que te veo venir

    ¿Cómo estás por lo demás?

  5. #3285
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    Mar 2011
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    Enhorabuena Jericho, hacer la 2ª media mas rápido en Madrid con lo que dicen que es esa 2ª tiene mucho mérito

  6. #3286
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    Sep 2010
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    Rivas
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Enhorabuena Jericho, hacer la 2ª media mas rápido en Madrid con lo que dicen que es esa 2ª tiene mucho mérito
    Te puedo decir que la segunda parte es como poco, muy jodida. Es un gran merito el de Jeri.

  7. #3287
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
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    31
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    3.810
    Equipo
    Correcaminos
    Ah, ya decía yo que me olvidaba de comentar algo... Vi por ahí (no recuerdo donde) que la altimetría que daba la organización era mucho menor que la real, que tampoco sé si será cierto, pero si lo es, pues más mérito todavía!

  8. #3288
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Mil gracias a todos!
    Cesikar, allí estaré el domingo,aunque todavía no sé si me lanzaré a por mi mejor UVA o si me la tomaré como un paseo o en plán acompañamiento.
    Jaelc,gracias por la invitación al MAME,pero tengo planes más cerca,y mi economía no está para ir a Cataluña,aunque sin duda el MAME es un maratón que me encantaría realizar.
    JL,Niela, no es tán duro en sí,solo que no es lo mejor para las marcas, pero tampoco se come a nadie. Si hubiera hecho más maratones y en condiciones fáciles no hubiera hecho. Eso sí,lo de la altimetría es posible que esté un poco falseada.
    Hoy 34' de trote, con poca chispa pero algo más recuperado de cara a la carrera de la UVA este domingo

  9. #3289
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    Mar 2012
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    Una media ya este domingo?

    Alucino contigo, yo me imagino que he corrido una maratón hace 4 días y no me ven en una carrera en un mes mínimo, vaya constancia, a sus pies!

  10. #3290
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    Dec 2011
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    No está demasiado cerca esta carrera de la maratón.

    Tu verás como te encuentras, pero si vas hazla en plan tranqui, no te vayas a romper.
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  11. #3291
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    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    No está demasiado cerca esta carrera de la maratón.

    Tu verás como te encuentras, pero si vas hazla en plan tranqui, no te vayas a romper.
    +1, con calma Jericho, te queremos entero!
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  12. #3292
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    Voy a decir en defensa de Jericho que se llama media universitaria pero en realidad es un cuarto de maraton son 10,5 kms

  13. #3293
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    Cita Originalmente escrito por cesikar Ver Mensaje
    Voy a decir en defensa de Jericho que se llama media universitaria pero en realidad es un cuarto de maraton son 10,5 kms
    Ahí te he visto paisano,menos mal, que aquí por menos de nada me sacan leyendas urbanas. Creo que hasta la media de Campaspero el 16 de junio no tocaré los 21.097m.
    En otra ocasión competí a laas 3 semanas del maratón, así que se presupone que me tengo que recuperar mejor

  14. #3294
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    Y hoy otros 38 minutitos, para lo liada que ha sido la semana he sacado tiempo para trotar un poquillo

  15. #3295
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    Feb 2013
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    Atlas
    Estuve por tus tierras el finde pasado y vi carteles de esta carrera en todas las partes. Que tengas mucha suerte!!
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  16. #3296
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    Bien Jericho, se te ve bastante recuperado del MAPOMA, que te vaya bien este domingo en la carrera
    un saludo

  17. #3297
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    Buena semana post-maratón Jericho, mucha suerte para el domingo, que no sales de una y ya estás metido en otra

  18. #3298
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    Sep 2012
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    Correcaminos
    Ostras! Carrera ya? Madre mía, luego no quieres que te llamen butanero y esas cosas... si casi habría que llamarte superman
    Vaya telaaaaa! De cualquier forma: suerte aunque no la necesitas!

  19. #3299
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    Con mucho retraso, enhorabuena, Jericho, ya son unos cuantos maratones, y dominaste muy bien Madrid, la segunda parte mejor que la primera, con lo duro que es el final. Muy bien controlada.

  20. #3300
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    Tudela de Duero
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    Muchas gracias a todos por los ánimos! Lolo,llegas un poco tarde a las felicitaciones del mapoma,pero bienvenidas son igualmente.

    Hoy estoy un poco decepcionado con la carrera, la organización ha sido muy lamentable, por momentos hasta se me han quitado las ganas de correr. Me he encontrado bien para la paliza del MAPOMA,las prácticas en el albergue social y el haber dormido poco y mal esta semana. He ido progresivo y aunque he sufrido al final, 50'35'' a 4'47'' (Creo que me han picado segundos de más), y de puesto he hecho el 708º de la general de 1.718 que hemos finalizado (Aunque sé que ha habido gente que se la han saltado los jueces),luego hago la crónica.

    Por otra parte,me decepciona lo del 1 Maratón de la Ribera del Duero, empiezan ya las inscripciones desde 40 euros, y esa proyección internacional apunta a que es un bussines, lo que me quita las ganas de correrlo

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