Atletismo

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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #321
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    Oct 2010
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Ayer fuí a pescar lucios,y no entrene nada, pero se puede decir que hice descanso activo,ya que recorrí varios kms. caña en mano venga a lanzar,para un resultado nefasto,ni vimos un lucio. Hoy,aprovechando que hace solecillo de diciembre,que aunque haga 2ºC,por lo menos da mejor impresión,me he marcado un entreno de 1h10', más fácil de lo que últimamente voy.
    A falta de Lucios, buenos son entrenos...

    Con 2º, por cierto, en Castilla es suficiente. Esa misma temperatura aquí es un frío mortal, aunque es muy, muy raro que lleguemos a tan pocos grados.
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  2. #322
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    La crisis parece que se nota en el río más que en otros lados,con lo poco que ha llovido hay ríos como el Esla que van muy bajos,y no haces más que recoger algas, así que me da que hasta marzo o abril no cojo la caña,por lo que entrenaré duro estos meses

  3. #323
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    May 2011
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    Es una pena el tema del clima. Por aquí despues de más de 25 años de sequía, desde hace 3 o 4 los inviernos son muy lluviosos. Ahora es raro que se nuble y no llueva y antes unos nublados de campeonato y no caía ni gota. Estamos estropeando el planeta.

  4. #324
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Es una pena el tema del clima. Por aquí despues de más de 25 años de sequía, desde hace 3 o 4 los inviernos son muy lluviosos. Ahora es raro que se nuble y no llueva y antes unos nublados de campeonato y no caía ni gota. Estamos estropeando el planeta.
    Aquí depende del año,este año es más bien seco, pero los últimos otoños y parte del invierno-primavera han sido muy lluviosos,desde que en la Paris-Roubaix hace sol y no hay barro,efectos del cambio climático. Ya no vale mucho el tópico de que Castilla es seca.

    Hoy mountain bike, con 4ºC y mucha niebla,estamos a las 2 de la tarde y aún no ha levantado,el caso es que me acabo de duchar y sigo notano los pies helados. Menos mal a que ayer aproveché bien el día

  5. #325
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    Mar 2011
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    Es que coger la bici con 4º.... supongo que irás tela de abrigado. Fíjate yo hoy, a las 10 habían como 10º, cuando he vuelto, sobre 15, bueno, llevaba camiseta segunda piel de esas térmicas, camiseta de manga larga y una chaqueta no se que nombre le dan, pero parece como neopreno, muy difícil que traspase el frío y leches, los primeros km iba yo fresquito eh

  6. #326
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Es que coger la bici con 4º.... supongo que irás tela de abrigado. Fíjate yo hoy, a las 10 habían como 10º, cuando he vuelto, sobre 15, bueno, llevaba camiseta segunda piel de esas térmicas, camiseta de manga larga y una chaqueta no se que nombre le dan, pero parece como neopreno, muy difícil que traspase el frío y leches, los primeros km iba yo fresquito eh
    No creas que salí muy abrigado, con camiseta de manga corta,maillot,térmica y chaleco,culote largo y 2 pares de calcetines

  7. #327
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    No creas que salí muy abrigado, con camiseta de manga corta,maillot,térmica y chaleco,culote largo y 2 pares de calcetines
    ¿Eso no es "muy abrigado"?, pues cuando te abrigas ¿qué llevas?.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  8. #328
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    Es que en la bici el rasca se multiplica por 2: cuando bajas y te da el viento, buffff
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  9. #329
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    No creas que salí muy abrigado, con camiseta de manga corta,maillot,térmica y chaleco,culote largo y 2 pares de calcetines
    Ibas mas abrigao que yo leches, por un par de calcetines

  10. #330
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    Jejeje, pues iba poco abrigado,si hubiera cogido la de carretera me habría puesto braga,guantes,gorro, interior de manga larga, un tercer par de calcetines y los escorpines a las automáticas

  11. #331
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    Sep 2010
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Ibas mas abrigao que yo leches, por un par de calcetines
    JL, tenias que sentir un par de dias de Pucela, y verias si iba o no abrigado.

  12. #332
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    Os digo como me decía mi madre cuando chico: Tápate la boca que vas a coger frío. Por aquí ha refrescado hoy pero ayer la gente en la playa.

  13. #333
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    Hoy habían subido las temperaturas,pero por contra había muchos nubarrones, y cuando salí a entrenar empezó a llover. Corrí 38' nada más, únicamente con la idea de no perder el día, pues el 22 de abril se acerca

  14. #334
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Hoy habían subido las temperaturas,pero por contra había muchos nubarrones, y cuando salí a entrenar empezó a llover. Corrí 38' nada más, únicamente con la idea de no perder el día, pues el 22 de abril se acerca
    joder macho, ya empiezas a pensar en el mes de abril? pues no queda muchos nubarrones todavía para que llegue el mes de abril.

  15. #335
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Hoy habían subido las temperaturas,pero por contra había muchos nubarrones, y cuando salí a entrenar empezó a llover. Corrí 38' nada más, únicamente con la idea de no perder el día, pues el 22 de abril se acerca


    Mejor que saltarse el entrenamiento es, desde luego. Además, así no le das vueltas a la cabeza con que te lo has saltado...

  16. #336
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    Igual que alavejez, me parece un buen entreno, para no perder las buenas costumbres.
    Entra a mi Diario !!

    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  17. #337
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    La madre que lo parió, ya esta pensando en no perder un día para el 22 de abril y yo cojo y pierdo 14 para dentro de 7 días......

  18. #338
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    hola
    tiempo tienes hasta abril, pero un entreno aunque sea poco, nunca viene mal.
    Vas a preparar el maraton con algun plan en concreto?

    saludos
    .

  19. #339
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    Jejeje,todos diciendo ya que cómo estoy pensando en abril, es algo muy sencillo,es mi motivación ahora mismo. Os puede parecer anticipado pues faltan muchas semanas,no hay casi ningún plan de entrenamientos de tantas semanas, pero tampoco sigo ninguno, trato de aprovechar la poca idea que tengo de entrenamiento deportivo y me ceñiré a otras carreras que encuentre por el camino,que de momento haré otras 8 o 10, entre ellas 2 o 3 medias (Getafe y León o Segovia), y alomejor la de Dueñas de entrenamiento.
    Hoy a salvar el día, ha chispeado un poco,y a pesar del cielo gris y la humedad,he podido hacer 54',algo más de 10 kms, con molestias para respirar por mis omnipresentes mocos. Me he probado en un km. señalizado y le he hecho en 3'56''.

  20. #340
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    ¿No vas a seguir ningun plan? Me resulta raro que lo digas, Seguro que habra gente a favor y en contra.

    No se si sera conveniente.

    Bueno, hoy si tenias la nariz taponada no se le podia pedir mas al entreno.

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