Atletismo

Página 171 de 433 PrimeraPrimera ... 171 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 3.401 al 3.420 de 8655

ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #3401
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    41
    Mensajes
    7.713
    Solo una cosa, suerte en los exámenes que te quedan.

    Bueno 2 a ver si se recupera el pie
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  2. #3402
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Aprovecha para estudiar a tope, y mientras el tobillo se irá recuperando


    Salud y Kms
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  3. #3403
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.459
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Aprovecha para estudiar a tope, y mientras el tobillo se irá recuperando


    Salud y Kms
    Está dominada Psicología de la Emoción, al no cogerme muchas, las suelo llevar bien preparadas,y esta me ha resultado sencilla.

    Hoy hacía una tarde estupenda,y he aprovechado para trotar un poco,que tantos días sin deporte se llevan mal. 40' muy asfixiado, pero viendo el recorrido que he hecho,puedo decir que he ido algo rapidillo y sin molestias en el tobillo, ahora a volver a ganar continuidad, que este verano quiero correr mi 4ª maratón, bien sea la Misteriosa o el Boedo; Y con este entreno me despido de los 25 años, una edad que deportivamente me ha cundido bastante, y a la que dejé de ser el jovenzuelo para dar paso a otros más jóvenes

  4. #3404
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    27
    Mensajes
    4.048
    Lo primero, que salgan bien esos examenes, que ahora es lo más importante que tenemos que hacer.

    Bien te vendrán esos 40 min para ir soltando las piernas, que en 4 días cogeras continuidad y ya no pararás en todo el verano

  5. #3405
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
    Edad
    39
    Mensajes
    6.451
    Felicidades apañero !!!!!!!

    Una edad estupenda para ser un runner. Ójala no hubiera perdido yo tanto tiempo en chorradas varias y me hubiera dado por esto antes...

    Tú sigue igual: compitiendo y con ese buen rollo A cuidarse
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: http://www.foroatletismo.com/foro/di...pufendorf.html

  6. #3406
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    41
    Mensajes
    7.713
    Felicidades, aunque no sé exactamente cuando has cumplido, pero veo que pone 26.

    A disfrutar
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  7. #3407
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    46
    Mensajes
    12.267
    Leches, que llego tarde, felicidades atrasadas

  8. #3408
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Ese jovenzuelo...
    A ver para cuando tantas matatones como años
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  9. #3409
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.459
    Gracias por las felicitaciones compañeros!
    JL,no llegas tarde,iba a nacer en teoría el 25 de junio,pero me adelanté. Acepto felicitaciones hasta el 25.
    Tortuguita, fué ayer día 5, el día mundial del Medio Ambiente y el del Atletismo.
    Pufen, más vale tarde que nunca,y viendo gente que empieza con más de 60, se puede decir que has empezado relativamente pronto, aunque ya no tengas edad para ser el distinguido más joven de una carrera.
    Jaelc, a ver si es posible a los treinta y pocos eso de tener tantos maratones como años

  10. #3410
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    27
    Mensajes
    4.048
    Yo ayer me pasé por aquí y se me olvidó felicitare en mis mensaje, vaya una cabeza la mía!
    Pero viendo que aceptas felicitaciones tardías, aprovecho para dejarte la mía, a seguir con así muchos años más, que con el ritmo de carreras que llevas, te van a quedar pocas por correr

  11. #3411
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    felicidades, y juventud divino tesoro, el anillo que llevo y nunca me quito PARA NADA, es de un regalo que mi hizo mi madre cuando cumplí 25 tacos, de eso ya va hacer otros 21.

    Felicidades, por cierto no has probado a ponerte una tobillera para llevarla durante el día, a mi me ha dado buenos resultados.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  12. #3412
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.459
    Gracias a los de las últimas felicitaciones!!
    Claro que he probado una tobillera,y frío,y voltareine,y otras cremas, pero me seguía doliendo. Ayer acabé los exámenes de junio y ahora tendré alguna semana para descansar mentalmente y poder entrenar. Hoy he hecho escaleras, 40' muy agobiado,pero sin molestias en el pie, que sigue siendo un avance,me he pasado y para mi sorpresa no he cogido peso tras este parón, sigo con algún kg. de más, pero sólo con 68,yo temía haberme pasado de 70, así que mañana podré comer pizza sin cargo de conciencia!

  13. #3413
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    27
    Mensajes
    4.048
    Vaya suerte con los exámenes, yo hasta el día 25 nada de nada, menuda condena!

    Grandes noticias, si no te molesta al pie ya, a quemar km y más km

  14. #3414
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Localización
    Zamora
    Edad
    26
    Mensajes
    1.267
    Equipo
    Quemasuelas
    Jovenzuelo!!Ya en la mitad de la veintena!!Y lo q nos queda (a mi unso añitos mas) hasta llegar a ser esos valientes veteranos con 60 o mas con su ritmo machacon y completando maratones!!

    Te queda mucho verano para llegar a un buen pico de forma!!!
    Mi Diario...por si queréis echar un vistazo: http://www.foroatletismo.com/foro/di...sin-sudor.html
    En 2016 quiero:
    -MM Zamora sub1h30'
    -Competir en 12 carreras
    -Lo que venga...
    MMP
    - 5K: 19'10''
    - 10K: 38'42''
    - MM: 1h 29'
    - Maratón: 3h 44' 43''

    ·Nemo atleta sine sudore coronatur·

  15. #3415
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
    Edad
    39
    Mensajes
    6.451
    Dí que sí, homenaje de pizza. Yo me he dado uno hoy también
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: http://www.foroatletismo.com/foro/di...pufendorf.html

  16. #3416
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
    Mensajes
    7.467
    Felicidades por atrasado. Perdona, porque llevo unas semanas muy despistado, por el temita que tengo....

  17. #3417
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Santander
    Edad
    37
    Mensajes
    1.741
    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Felicidades por atrasado. Perdona, porque llevo unas semanas muy despistado, por el temita que tengo....
    +1 otro que anda despistado...
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- http://www.foroatletismo.com/foro/di...dor-novel.html

  18. #3418
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.459
    Gracias por las últimas felicitaciones,acepto felicitaciones hasta el 25 de junio,que era cuando en teoría me tocaba nacer. Estoy algo desganado por el tiempo raro que hace, pero me quiero poner las pilas, hoy 37' con ganas de más, pero ahora la cuestión es acumular varios entrenos seguidos porque.....MARATÓN A LA VISTA! Tengo pensado correr la I Maratón Misteriosa, ya más firmemente, el 21 de julio en Trescasas (Segovia).
    Y bueno se me ha olvidado contarlo antes, el galgo de mi pueblo ha ganado el Cto. de España de media maratón este domingo en Albacete, esto puede ser un revulsivo para el nuevo club que se ha formado en Tudela hace menos de un mes

  19. #3419
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Temperatura habitual en Segovia por esas fechas?
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  20. #3420
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    46
    Mensajes
    12.267
    Leches Jericho, te planteas un maratón como el que se plantea ir a coger setas eh

    Ánimo

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Diario Nuevo del tio del gorrito rosa!!!!!!
    Por jose miguel en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 828
    Último Mensaje: 03-03-2012, 11:58
  3. nuevo diario de un jabalí (despues de una lesión aun hay dolor)
    Por joserubio en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 267
    Último Mensaje: 28-03-2011, 13:36
  4. Compex Energy Mi Ready
    Por Xurxor en el foro Compra - Venta
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 05-12-2010, 09:51
  5. Feliz año nuevo a todos, soy nuevo en el foro
    Por Jesus Manuel en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 05-01-2010, 15:52