Atletismo

Página 209 de 433 PrimeraPrimera ... 209 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 4.161 al 4.180 de 8658

ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #4161
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    Enhorabuena, Jericho!!
    Ya el invierno ha llegado con fuerza a nuestras tierras, esta mañana una niebla...
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  2. #4162
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.770
    Pues si llueve a subir escaleras toca!!!!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  3. #4163
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.096
    Equipo
    Atlas
    ESCALERAS!!! Ya iba siendo hora, les tendrás ganita
    Corredora entre lesiones

  4. #4164
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.465
    Gracias a todos!! Por las felicitaciones y por las visitas, van más de 50000. ¿Tan interesante es este diario?
    Hoy me da que toca escaleras. Preveo una tarde movida, y si saco 30-35' justos para hacer escaleras bienvenidos sean

  5. #4165
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    Si no hazlas en casa yo vivo en un sexto asi que...malo será

  6. #4166
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    "Unas escaleras" siempre vienen bien para cualquier cosa.

  7. #4167
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.465

  8. #4168
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Gracias a todos!! Por las felicitaciones y por las visitas, van más de 50000. ¿Tan interesante es este diario?
    Serán las escaleras?
    Serán las cuantiosas carreras hechas?
    Serán los dos libros que estas escribiendo?
    Será el conocimiento de carreras de España?
    Será tu objetivo de 100 medias distintas?
    Será que purulan tus comentarios y consejos por todo el foro?
    Será que cuando acabas un Maratón te tiras al suelo?
    Será tu etapa de ciclista?
    Será tu inquietud en organizar carreras?
    Será que promocionas las carreras minoritarias?
    Será que te planteas retos de Ultramaraton?
    Será...otra cosa?
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  9. #4169
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105

  10. #4170
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Localización
    Laredo
    Mensajes
    1.229
    Será eso y mas , que él se lo merece.

  11. #4171
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    41
    Mensajes
    7.715
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Serán las escaleras?
    Serán las cuantiosas carreras hechas?
    Serán los dos libros que estas escribiendo?
    Será el conocimiento de carreras de España?
    Será tu objetivo de 100 medias distintas?
    Será que purulan tus comentarios y consejos por todo el foro?
    Será que cuando acabas un Maratón te tiras al suelo?
    Será tu etapa de ciclista?
    Será tu inquietud en organizar carreras?
    Será que promocionas las carreras minoritarias?
    Será que te planteas retos de Ultramaraton?
    Será...otra cosa?
    Y yo que pensaba que lo único que hacía era incitar a todo el foro a correr maratones
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  12. #4172
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.465
    Me habeis alegrado el día!! Sois estupendos!!

  13. #4173
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Y yo que pensaba que lo único que hacía era incitar a todo el foro a correr maratones
    Eso solo lo hace si sabes leer entre lineas!
    :meparto
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  14. #4174
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    Felicidades campeón y que cumplas muchos más.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  15. #4175
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    31
    Mensajes
    3.810
    Equipo
    Correcaminos
    Empieza la temporada escaleril.. ánimo jericho!!! A gastarlas!!!

  16. #4176
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Y yo que pensaba que lo único que hacía era incitar a todo el foro a correr maratones
    Pero solo incita a esos en plan "familiar" no a los multitudinarios. Jaja!
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  17. #4177
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.096
    Equipo
    Atlas
    Un dia de estos me voy a plantar en uno de esos maratones solo para hacer bulto. Claro que si me dice que me dan todo el día para correrlo ... lo corro (bueno, me arrastro)
    Corredora entre lesiones

  18. #4178
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.465
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Un dia de estos me voy a plantar en uno de esos maratones solo para hacer bulto. Claro que si me dice que me dan todo el día para correrlo ... lo corro (bueno, me arrastro)
    Si no te molesta mucho el calor y te gusta bañarte en ríos transparentes, y te apañas con hacer 5h30' o algo más, en el Boedo serás bien recibida.

    Hoy un fart lek de 37' para algo más de 7 kms,no podía bajar demasiado el ritmo para no pasar frío, total que he acabado reventado

  19. #4179
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    41
    Mensajes
    7.715
    Hombre, lo de bajar el ritmo ahora o parar en unas series, tiene que ser criminal, puedes coger cualquier cosa, por eso yo siempre hago las recuperaciones al trote y/o farleks.

    De esperar a que coja el GPS 1 ó 2 minutos parado ya ni te cuento...

    Bien por salir a pesar del frío
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  20. #4180
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Edad
    42
    Mensajes
    371
    jericho, esta mañana me he acordado mucho de tus escaleras. He salido a trotar un rato antes de trabajar...y no veas que frio hacia.

    Daban ganas de no salir.

    La próxima vez lo tengo que probar...

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Diario Nuevo del tio del gorrito rosa!!!!!!
    Por jose miguel en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 828
    Último Mensaje: 03-03-2012, 11:58
  3. nuevo diario de un jabalí (despues de una lesión aun hay dolor)
    Por joserubio en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 267
    Último Mensaje: 28-03-2011, 13:36
  4. Compex Energy Mi Ready
    Por Xurxor en el foro Compra - Venta
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 05-12-2010, 09:51
  5. Feliz año nuevo a todos, soy nuevo en el foro
    Por Jesus Manuel en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 05-01-2010, 15:52