Atletismo

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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #4821
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
    Edad
    39
    Mensajes
    6.451
    Yo sólo una cosa añado: DUERME!!!!!!
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: http://www.foroatletismo.com/foro/di...pufendorf.html

  2. #4822
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.418
    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Pero no te habíamos dicho que estos días tranquilo, que haces corriendo a sub5'...

    Bueno ya estás en la cuenta atrás.

    TIC, TAC, TIC, TAC, ...
    Si es que ahora no me está costando ir sub5', una pena que luego no vaya así cuando quiero batirme en media.

    Buen consejo Pufen, según se preveen estos días, el sábado me da que me duermo a las 10

  3. #4823
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    atlantida
    Mensajes
    1.186
    Bueno yo me la juego a las 3h 42 y espero acertar o que hagas mejor tiempo, éxito en la maratón y a descansar
    OBJETIVOS
    Debutar en Maratón 29/5/16 Rio Janeiro
    Bajar mis MMP
    7k 17/1/15 36 min 39 La Floresta
    10k 22/11/14 52min 54 Nike
    MM 22/3/15 2h 03 27 Corré Montevideo

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...n-arranca.html
    http://www.endomondo.com/profile/13195852

  4. #4824
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.761
    Mucha suerte!!!!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  5. #4825
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.269
    queremos foto de la todo aquello que te va a acompañar en carrera... vease geles,gafas,compresivas,.....(es que está muy de moda eso) jaja

  6. #4826
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.673
    Palencia te quiere ver darlo todo por sus calles! A por ello!!!
    Suerte!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  7. #4827
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    42
    Mensajes
    5.309
    Animo, mucha suerte y a disfrutar¡¡¡¡

  8. #4828
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Olot (Girona)
    Mensajes
    2.420
    VAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOS!!!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  9. #4829
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Localización
    Zamora
    Edad
    26
    Mensajes
    1.267
    Equipo
    Quemasuelas
    Suerte Jericho!!!!
    Espero puedas meterte en un grupo majo y puedas sentirte bien para bajar MMP!

    A por ello!!!
    Mi Diario...por si queréis echar un vistazo: http://www.foroatletismo.com/foro/di...sin-sudor.html
    En 2016 quiero:
    -MM Zamora sub1h30'
    -Competir en 12 carreras
    -Lo que venga...
    MMP
    - 5K: 19'10''
    - 10K: 38'42''
    - MM: 1h 29'
    - Maratón: 3h 44' 43''

    ·Nemo atleta sine sudore coronatur·

  10. #4830
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Muchisima suerte y a disfrutar lo maximo posible
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  11. #4831
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    27
    Mensajes
    4.037
    Vamos Jericho, mucha suerte mañana!!!!!!

  12. #4832
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.269
    mucha suerte

  13. #4833
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    46
    Mensajes
    5.013
    Mucha suerte y a disfrutar mucho.

  14. #4834
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
    Edad
    39
    Mensajes
    6.451
    Esta es la actitud:



    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: http://www.foroatletismo.com/foro/di...pufendorf.html

  15. #4835
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Barcelona
    Edad
    38
    Mensajes
    558
    Hi Je !!! Ya ha llegado el gran día !! Hablaré flojito para no despertarte . Como no hay Endo donde estar acribillándote a mensajes de ánimo mientras corres, te mando por aquí y desde mi más humilde existencia como runner todos los ánimos y la fuerza posible para que mañana sea un día inolvidable, insuperable y muy feliz para ti!! Vaaamoooosssss!!!!
    Todo camino, por más largo que sea, empieza por un pequeño paso.

    ¿Objetivos? Muchos. El primero está conseguido al 99%; salir de dos lesiones consecutivas que me han dejado ko durante demasiado tiempo. El resto irán tomando forma sobre la marcha


    Diario - Endomondo

  16. #4836
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
    Mensajes
    7.467
    Me habia despistado contigo...

    Venga Fuerza, estaras ahora mismo metido en el jaleo. El tiempo te tiene que dar igual. Solo sientete bien, y todo lo demas llegara solo. Tienes aptitud, y eso es lo que importa.

  17. #4837
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Las Rozas, Madrid
    Edad
    28
    Mensajes
    421
    Mucha suerte!!

    Enviado desde mi SK17i usando Tapatalk 2
    Mejores marcas:

    5k: 17'44" (las Rozas, septiembre 2014)
    10k: 36'55" (San Silvestre Internacional, Diciembre 2015)
    MM: 1h24'05" (Getafe, enero 2015)
    Maraton: 3h07'31" (Sevilla, febrero 2015)


    Objetivos 2015

    5k: 17'
    10k:37' HECHO!
    MM:1h24'
    M: debutar en Sevilla HECHO 3h07'31"
    SEGUIR DISFRUTANDO A CADA KM QUE CORRA

    Instagram: @susuki1988

  18. #4838
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    1.213
    Vamos Jericho!! Esperando esa cronica....


    Enviado desde mi iPad con Tapatalk HD
    Objetivos temporada 2013-14:
    Sub 45 en 10km
    Sub 100 en Media Maraton
    Mejorar mi marca en Maraton

    MMPs
    10Km 45:49 (Bombers 2014)
    MM 1:45:36 (Mitja del Mediterráni 2013)
    Maraton 3:53:08 (Barcelona 2014)
    Endomondo: Dale sin miedo! y agregame

    Mi diario
    Mi Blog

  19. #4839
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Edad
    47
    Mensajes
    1.084
    Suerte desde aquí!!.
    Mi Diario
    Enlace a Runtastic

    Objetivos: correr con dignidad

  20. #4840
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    165
    estamos esperando el resultado...

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