Atletismo

Página 247 de 433 PrimeraPrimera ... 247 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 4.921 al 4.940 de 8653

ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #4921
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.450
    Creí que no llegaba al ordenador!! Vaya día más liado he tenido. Salí hoy a entrenar al mediodía, con intención hacer 30-40' suaves, y estaba haciendo el gamba por el pinar cuando me encontré con Emilio, y dimos vidilla al circuito largo, a 5 y poco. Al final algo más de 11 kms. en 1 hora,muy agusto.
    P.D: Se recupera el Maratón de Toral de los Vados,que el año pasado no se celebró, muy buena noticia! Será el 28 de junio,a las 6 de la tarde

  2. #4922
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.450
    Aquí os dejo mi último artículo:
    “DESTRUIR PARA CONSTRUIR”
    El ministro Arias Cañete sigue mostrando su poco respeto por el Medio Ambiente, o su absoluta desaprensión. Ahora nos encontramos con un interés excesivo en encontrar petróleo en las Islas Baleares, en las Canarias y en algún punto más del litoral. Quizá nunca hayamos defendido con mucha convicción el Medio Ambiente en este país, pero hemos llegado a un punto muy crítico, sobretodo si lo comparamos a la Península Ibérica que una ardilla podía recorrer de punta a punta sin bajar de los árboles.
    Prevalecían las grandes construcciones que pudiera crear el ser humano, sin valorarse los recursos naturales que pudieran desaparecer. Tenemos muchos grandes pantanos que raramente llegan al 50% de su capacidad, y el agua del subsuelo, que es de mayor calidad, no se utiliza debidamente. Bien aprovechado, los embalses estarían más llenos. Mucha carretera y autopista por la que apenas pasan vehículos; Mucha infraestructura de ferrocarril, y todos conocemos las líneas que llevan años sin funcionar (Valladolid-Ariza, por ejemplo), y las que quieren eliminar por considerarlas deficitarias. El daño ya está hecho. Incluso un expresidente del gobierno se jactaba de que en sus legislaturas se construyó más viviendas en España que en Alemania y Francia, dos países más grandes en extensión y con mayor nº de habitantes. ¿Respondía a alguna necesidad prescindir de esa forma del suelo rústico? ¿Qué nos ha aportado la burbuja inmobiliaria aparte de crisis, carestía de la vivienda y desahucios? Tanta vivienda para no garantizar cubrir esa necesidad a todos los seres humanos, y para edificar tan poca vivienda de protección oficial.
    La riqueza que puede durar millones de años, el rico agua, la fértil tierra, de donde conseguimos suplir nuestras necesidades primarias, lo hemos echado a perder por cuatro duros. Esos recursos cada vez serán más escasos, y se encarecerá el precio de las verduras, cereales, hortalizas y legumbres. ¡Y menos mal a que cada vez las PGOU son más estrictas y restrictivas! Sino, proseguiríamos con tanta recalificación, y sin buscar en modo alguno yacimientos de empleo estables que fueran una alternativa al ladrillo. En fín, me gustaría que tomásemos conciencia del asunto antes de que no quedaran 6 metros cuadrados para plantar unas patatas.

  3. #4923
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Hay muchos políticos a los que el medio ambiente "se la reflanflinfla". A este en concreto le interesa vender carburante en el estrecho.
    Y un apunte, Alemania no es más grande que España.

  4. #4924
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.450
    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Hay muchos políticos a los que el medio ambiente "se la reflanflinfla". A este en concreto le interesa vender carburante en el estrecho.
    Y un apunte, Alemania no es más grande que España.
    Eso y que andaba empeñado en el Trasvase del Ebro hace unos años.
    Hoy he salido a entrenar con unos compañeros del club, un trote tranquilo, casi hasta Herrera. 12 kms. en 1h07'. Se nota que nos faltaban los 6 que más andan (Para mi favor, y no sufrir demasiado), ya que han ido a la media de Medina, que la ha ganado el presi

  5. #4925
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    41
    Mensajes
    7.705
    Buen rodaje
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  6. #4926
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    Parece que vas a dejar de lado las escaleras esta semana!
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  7. #4927
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    31
    Mensajes
    3.810
    Equipo
    Correcaminos
    Buena salida, jericho. ¿Participarás en esa maratón que dices que se ha recuperado?

  8. #4928
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.450
    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Buena salida, jericho. ¿Participarás en esa maratón que dices que se ha recuperado?
    De momento no lo sé, sería 27 días después del de Aguilar, que a ese voy fijo, pero podría intentarlo.
    En vista de que hoy hace bueno, aprovecharé para estrenar la nueva equipación

  9. #4929
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.450
    Y hoy quería hacer un entreno corto pero intenso, pero en la gravera, antes de entrar al pinar, me alcanza un jienense que no conoce bien la zona, me ha contado que lleva una semana en Tudela y ha venido a la temporada del espárrago, y los días que había salido a correr se les pasó dando vueltas al paseo del río, y hablando y tal el tío me ha llevado unos cuantos kms. a 4'40'', fuimos hasta el puente de hierro,y volvimos por el otro camino que va a las Corraladas. En total, 11 kms. en 52', me libro de los galgos de Santinos y me encuentra otro galgo, no me salvo!

    Para pequeños comerciantes y autónomos: Buscamos patrocinadores para la II Carrera del Espárrago, cualquier aportación será bien recibida (Sobre 20-40 euros). Así que si estais interesados, no dudeis en contactar conmigo

  10. #4930
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    165
    cuando será la carrera?

  11. #4931
    Fecha de Ingreso
    Mar 2014
    Localización
    barcelona
    Edad
    26
    Mensajes
    253
    Un no parar de maratones!! pero se te nota muy fuerte y que lo asimilas muy bien. Buenos entrenos!!
    5km Masnou 2016 17'32"

    10km cursa Sant Antoni 2016 36'02"


    Objetivos 2016

    10 km en 35'
    5 km 16'50"
    1000 m en 16' nadando
    750 11'30"

    Diario---> http://www.foroatletismo.com/foro/di...n-so-ador.html

  12. #4932
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Hombre Jericho 11 Km no se yo si entra en lo corto, pero intenso creo que si, porque le has dado zapatilla de la buena
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  13. #4933
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Terrassa
    Edad
    37
    Mensajes
    1.428
    Si es que te juntas con cualquiera y luego mira... A sacar lengua ;-) no, en serio, muy buena salida!

    Enviado desde mi GT-I9195 mediante Tapatalk
    Mis Marcas
    5K: 20:23 el 30/03/14 10K Montgat
    10K: 42:06 el 30/03/14 10K Montgat
    Media Maratón: 1:35:23 el 09/04/14 entrenando

    MI DIARIO

  14. #4934
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Esos galgos son de agradecer porque "la pelusilla" de entrenar con alguien que corre más o menos como tu le pone sal y pimienta al entrenamiento.

  15. #4935
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Edad
    42
    Mensajes
    371
    11 km en 52 min.....que bueno!

    El tio se quedaría contento de tu nivel, no?

  16. #4936
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.450
    Cita Originalmente escrito por cesikar Ver Mensaje
    cuando será la carrera?
    El 24 de mayo por la tarde. Al ser el fín de semana de las elecciones europeas, no creo que ese finde haya muchas carreras en la zona.
    Cita Originalmente escrito por daniel14 Ver Mensaje
    Un no parar de maratones!! pero se te nota muy fuerte y que lo asimilas muy bien. Buenos entrenos!!
    Lo dices como si llevase 20!! Me recupero bien, es una suerte si quiero seguir corriendo maratones.
    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Hombre Jericho 11 Km no se yo si entra en lo corto, pero intenso creo que si, porque le has dado zapatilla de la buena
    Mi intención era hacer 7 u 8 kms, menos de 40’.
    Cita Originalmente escrito por Armandilio Ver Mensaje
    Si es que te juntas con cualquiera y luego mira... A sacar lengua ;-) no, en serio, muy buena salida!

    Enviado desde mi GT-I9195 mediante Tapatalk
    Jajajaj, al haber pocos runners en el pueblo, me junto al primero que vea corriendo, aunque sea un galgo de los buenos.
    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Esos galgos son de agradecer porque "la pelusilla" de entrenar con alguien que corre más o menos como tu le pone sal y pimienta al entrenamiento.
    Este corría bastante más que yo, pero él agradeció que le enseñara rutas y yo que que me llevase a un ritmo al que pudiera ir rápido.
    Cita Originalmente escrito por joshuaab3 Ver Mensaje
    11 km en 52 min.....que bueno!

    El tio se quedaría contento de tu nivel, no?
    Me dijo que corrió un 10 en 36’, estaría más contento con los galgos de mi club, que podrían darse cera mutuamente.

    Hoy quería hacer un entreno largo, pero entre el calor y el aire me desgaste un poco iendo más rápido de lo debido. 13 kms. para 1h07'

  17. #4937
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    Muy buen entreno rápido y cañero

  18. #4938
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    MURCIA
    Edad
    37
    Mensajes
    798
    buena salida compañer0.
    http://www.runtastic.com/es/usuarios...-penalver/muro
    marcas logros records :
    -5 km en 24'23"-)23'36"-)22'35"
    -9 km en 49'51"-)49'32"
    -10 km en 56'37"-)54'58"-)52'16"-)50'06"
    -15 km en 1h35'-)1h22'02"-)1h19'23"
    -19 km en 3h10'-)2h27'00" -)1h43'45"
    -20 km en 1h50'57"-)1h49'05"
    -mm en 1h54'47"-)1h48'50"
    -35 km en 4h35'
    -41km8h50' 42KM MARATON MURCIA 4H01'14"
    -53km7h36'2014-53km6h54'2015

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...pacheco79.html

  19. #4939
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    ¡Menudo bicho!, diez en 36' casi ná.

  20. #4940
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    27
    Mensajes
    4.046
    Cuidado con esos galgos que lo mismo te dejan para el arrastre, aunque siempre viene bien darle caña, para quitar la barbonilla

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Diario Nuevo del tio del gorrito rosa!!!!!!
    Por jose miguel en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 828
    Último Mensaje: 03-03-2012, 11:58
  3. nuevo diario de un jabalí (despues de una lesión aun hay dolor)
    Por joserubio en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 267
    Último Mensaje: 28-03-2011, 13:36
  4. Compex Energy Mi Ready
    Por Xurxor en el foro Compra - Venta
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 05-12-2010, 09:51
  5. Feliz año nuevo a todos, soy nuevo en el foro
    Por Jesus Manuel en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 05-01-2010, 15:52