Atletismo

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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #5161
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Mordor (Pamplona)
    Mensajes
    982
    Qué razón tienes Tortuga

  2. #5162
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Localización
    Zamora
    Edad
    26
    Mensajes
    1.267
    Equipo
    Quemasuelas
    Suerte en los examenes!!Y ahora utiliza los entrenos como desestresante!!A mi me funciona en epoca de exámenes!!
    No te sorprendas de las estimaciones que hagamos,teniendo en cuenta tus ritmos de entreno y competicion actuales!jeje
    Mi Diario...por si queréis echar un vistazo: http://www.foroatletismo.com/foro/di...sin-sudor.html
    En 2016 quiero:
    -MM Zamora sub1h30'
    -Competir en 12 carreras
    -Lo que venga...
    MMP
    - 5K: 19'10''
    - 10K: 38'42''
    - MM: 1h 29'
    - Maratón: 3h 44' 43''

    ·Nemo atleta sine sudore coronatur·

  3. #5163
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    46
    Mensajes
    12.267
    Creo que por aquí se va a correr otro maratón, no? para cuando? He leído por el caralibro 3h30??????

    Animo

  4. #5164
    Fecha de Ingreso
    Mar 2014
    Localización
    barcelona
    Edad
    26
    Mensajes
    253
    Pues yo sin saber las características de la maratón, pero con lo que te gustan los desniveles no será del todo llana.
    Yo apuesto por 3:35:30
    5km Masnou 2016 17'32"

    10km cursa Sant Antoni 2016 36'02"


    Objetivos 2016

    10 km en 35'
    5 km 16'50"
    1000 m en 16' nadando
    750 11'30"

    Diario---> http://www.foroatletismo.com/foro/di...n-so-ador.html

  5. #5165
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    3h29!!!
    Suerte campeón!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  6. #5166
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.465
    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    Pues mucha suerte para mañana y para todos los que vengan después!
    Ahora nos toca sacar tiempo de debajo de las piedras para poder seguir saliendo a correr sin perder demasiadas horas de estudio.
    Gracias Omar! Voy a tener unos días muy ajustados, el maratón va a ser una liberación, y eso que no acabo hasta el 4.
    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    No ves que estamos esperando a ver si vagueas o sigues con esos entrenos sub 5'
    Ya te veo malandro xD. No creo que pierda mucha forma en estos 11 días, esa pista te doy.
    Cita Originalmente escrito por Fourier Ver Mensaje
    Qué razón tienes Tortuga
    Jajajaj, si haceis todos lo mismo la apuesta quedaría igual
    Cita Originalmente escrito por rms90 Ver Mensaje
    Suerte en los examenes!!Y ahora utiliza los entrenos como desestresante!!A mi me funciona en epoca de exámenes!!
    No te sorprendas de las estimaciones que hagamos,teniendo en cuenta tus ritmos de entreno y competicion actuales!jeje
    Gracias Carlitos! A mí normalmente me gusta desestresarme en época de exámenes, aunque ahora se me han juntado más cosas, pero espero desfogarme el día 1.
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Creo que por aquí se va a correr otro maratón, no? para cuando? He leído por el caralibro 3h30??????

    Animo
    Qué bueno volver a leerte por aquí! Corro Aguilar otra vez, que es el 1 de junio, y me veo bastante bien, aunque el 3h30’ sigue pareciendo una utopía.
    Cita Originalmente escrito por daniel14 Ver Mensaje
    Pues yo sin saber las características de la maratón, pero con lo que te gustan los desniveles no será del todo llana.
    Yo apuesto por 3:35:30
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    3h29!!!
    Suerte campeón!!!
    Gracias por vuestro optimismo y valentía!!

    Así queda la apuesta de momento:
    3h29': Jaelc
    3h35': Daniel14

    Hoy primer exámen, espero que se me haya dado bien a pesar de lo compleja que es Psicología de la Percepción. Me he pasado por el Servicio Territorial de Cultura para que me orienten con lo de mi libro, es un trámite muy sencillo registrarlo, y cuesta sólo 13 euros (Yo me temía que de 100 para arriba), así que si puedo la semana próxima lo registro.
    Respecto al entreno, tarde muy lluviosa (Por suerte, el pueblo está lleno de polen y pelusas), así que ladder training, 35' de escaleras, agusto a pesar de que últimamente no he hecho estos entrenos

  7. #5167
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    valladolid
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    165
    yo te veo en 3h39´. no son 3:30 pero mejora bastante tu marca anterior

  8. #5168
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
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    6.273
    3:33 jaja

  9. #5169
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    Ahí va mi apuesta: 3h37'
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  10. #5170
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Mordor (Pamplona)
    Mensajes
    982
    Voy con 3h44'59'', mejorando en 10 minutos la última.

  11. #5171
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.465
    Gracias chicos! Os veo muy optimistas, esto motiva para hacer una carrera mejor.
    Así va la apuesta:

    3h29': Jaelc.
    3h33': Asturballer.
    3h35': Daniel14.
    3h37': JToblerone.
    3h39': Cesikar.
    3h44': Fourier.

  12. #5172
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Edad
    48
    Mensajes
    1.084
    Me pillo 3:36´.
    Suerte en los exámenes y todo eso.
    Mi Diario
    Enlace a Runtastic

    Objetivos: correr con dignidad

  13. #5173
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    Mar 2012
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    La Robla - León
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    4.048
    Pues ahí vamos... 3:46

  14. #5174
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
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    "El lugar de la Mancha"
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    1.431
    ahí va 03h 25´

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  15. #5175
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    La mia 3:38
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  16. #5176
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.770
    3h 34 para mí, si no está ya cogido y suerte en los exámenes.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  17. #5177
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    Mar 2011
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    46
    Mensajes
    12.267
    Vaya, ya que la primera no ha valido ( es la que me gustaría que hicieras), pues te pongo otra: 3h47

  18. #5178
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
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    29
    Mensajes
    13.465
    Gracias por vuestros ánimos! Hoy otro día de escaleras, un tiempo de perros y poco tiempo para entrenar, que a la tarde habrá que ultimar los preparativos de la carrera de mañana (Que si preparar bolsas del corredor, anunciar cortes de calles,etc..). 39' a buen sudar.

    Así queda la apuesta:
    3h25': Herminioortiz.
    3h29': Jaelc.
    3h33': Asturballer.
    3h34': Donna.
    3h35': Daniel14.
    3h36': Entretla.
    3h37': JToblerone.
    3h38': Ertopotapirao
    3h39': Cesikar.
    3h44': Fourier.
    3h46': Omar.
    3h47': JL Rodríguez.

  19. #5179
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Te podremos seguir en directo via Internele?
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  20. #5180
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Te podremos seguir en directo via Internele?
    Jajajaj, muy buen chiste! Aunque igual la puedo decir a mi novia que vaya poniendo algo en el facebook si lleva la tablet

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