Atletismo

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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #5581
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    May 2014
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    Anda, si salgo en tus fotos!
    (en la que estás con tu chica, uno calvo sentado en la acera detrás de ti) jejejeje
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  2. #5582
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    Jan 2013
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    "El lugar de la Mancha"
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    Enhorabuena, buen ambiente y buenas sensaciones, que más se puede pedir, parece que más que una maratón, habías corrido un 10.000.

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  3. #5583
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    Sep 2012
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    Jeje se te ve muy entero, jericho

  4. #5584
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    Nov 2013
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    MADRID
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    Fotos muy bonitas, ese es el verdadero atletismo popular, ¡¡¡me encanta la pancarta de meta!!! Con cuánto cariño se ve que está hecha....
    Un abrazo
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  5. #5585
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Anda, si salgo en tus fotos!
    (en la que estás con tu chica, uno calvo sentado en la acera detrás de ti) jejejeje
    Jejej no me había dado cuenta.
    Lo que decías del Shin, salió adelante para ir corriendo y haciendo fotos a los de cabeza, es la leche!

    Juanharp, como dices una imagen vale más que mil palabras, ya veis lo que es esta maratón, es la que más vale la pena de toda España.
    Mañana retomo los entrenos sin falta, que el 14 de septiembre es la media de Valladolid y quiero ir a por 1h36' o 1h37'

  6. #5586
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    Jan 2014
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    Que bien se te ve en las fotos, enorabuena otra vez.

  7. #5587
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    Jan 2014
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    Bonitas fotos Jericho, se nota que hay un ambiente estupendo, no me extraña que le tengas tanto aprecio; si en un futuro (ojala pudiera sr) me planteo correr una maraton es una buena opción y ademas no me pilla excesivamente lejos.

  8. #5588
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    Bonitas fotos ilustrando lo que fue tu finde
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  9. #5589
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    Me uno a todas las felicitaciones!!!
    Muy buena carrera,yo creo q estaba claro que Boedo no es un Maraton para hacer marca a no ser que estes muy muy bien...
    Aun asi mejoraste considerablemente el tiempo respecto a la edicion pasada que es con el maraton que tienes que comparar!!

    Espero que en unos 3 meses compartamos Maraton Montes Torozos...otro 'rompepiernas' no para batir MMP pero si para disfrutar!!

    Ahora un descansillo merecido no??
    Mi Diario...por si queréis echar un vistazo: http://www.foroatletismo.com/foro/di...sin-sudor.html
    En 2016 quiero:
    -MM Zamora sub1h30'
    -Competir en 12 carreras
    -Lo que venga...
    MMP
    - 5K: 19'10''
    - 10K: 38'42''
    - MM: 1h 29'
    - Maratón: 3h 44' 43''

    ·Nemo atleta sine sudore coronatur·

  10. #5590
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    Cita Originalmente escrito por rms90 Ver Mensaje
    Me uno a todas las felicitaciones!!!
    Muy buena carrera,yo creo q estaba claro que Boedo no es un Maraton para hacer marca a no ser que estes muy muy bien...
    Aun asi mejoraste considerablemente el tiempo respecto a la edicion pasada que es con el maraton que tienes que comparar!!

    Espero que en unos 3 meses compartamos Maraton Montes Torozos...otro 'rompepiernas' no para batir MMP pero si para disfrutar!!

    Ahora un descansillo merecido no??
    Descanso el justo y necesario, que el día 14 quiero batir mi MMP en media, de hecho hoy ya he retomado los entrenos, 37' alegres para 7 kms. por el pinar. Eso sí, a pesar del día gris, he venido con una sudada de campeonato.
    Para los Torozos en principio tengo intención de ir en el primer grupo, supongo que tú también, así que espero ir mano a mano contigo

  11. #5591
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    Estamos hablando de Jericho! Eso del descanso con él no va a estas alturas.
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

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  12. #5592
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    Madre mía la de gasofa que tienes, jericho!

  13. #5593
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    Mar 2014
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    Jericho en tus fotos se ve felicidad en estado puro!!! Me alegro mucho por tu carrera, eres imparable y con una fuerza increíble. Sigue así!!!
    Diario "No sin mis zapatillas" http://www.foroatletismo.com/foro/di...apatillas.html

    Retos:

    *Holi Run 5K (30:29 18/05/14)

    *Carrera de la mujer Granada 5K (28:25 08/06/14)

    *Carrera Nocturna de Málaga 12K (1:28:00 21/06/14)

    *IX Carrera Urbana Beas de Granada 5.7K (36:13 21/08/14)

    *Carrera de 18K Órgiva, mi pueblo (mayo/junio 2015)

    El mejor reto, seguir soñando con ponerme las zapatillas cada día.

  14. #5594
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    El "chino" es un crack!
    Me contaron que el sábado en la media entró en meta haciéndose selfies
    El domingo corrió todo el maratón con la misma cara que tiene en la foto
    Es muy conocido (Shinichi), en Facebook tiene mucha actividad. Siempre está sonriendo, en la Media de Fuencarral de este año le conocí en persona y enseguida que le pedí una foto accedió, pero con todo el mundo hace lo mismo.

  15. #5595
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Es muy conocido (Shinichi), en Facebook tiene mucha actividad. Siempre está sonriendo, en la Media de Fuencarral de este año le conocí en persona y enseguida que le pedí una foto accedió, pero con todo el mundo hace lo mismo.
    A mí me recuerda a Diegoweb en el mundillo del ciclismo,que hacía fotos en carrera desde la bici, y en ocasiones hasta ganaba carreras. Además, muy buena gente y con carisma, como Shin.

    JT,Niela,Minitrebol gracias por los elogios! Niela, no tengo tanta gasofa, ya sabeis que yo soy más de renovables. Si creeis que yo soy imparable, echad un vistazo a este blog Las 100 millas de berlín

  16. #5596
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    ueeeeeeee!! Felicidades por esa maratón!!
    Leyéndote parece todo taaan fácil.... ¿tu no sufres o qué??? porque no lo parece!!
    A mi me fascina la cantidad y cantidad de gente que conoces!! allá donde vas a correr conoces a este y al otro y al de más pallá!!
    Por cierto! ¿ya salió tu libro a la venta????
    es quan corro que hi veig clar!!

  17. #5597
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    Nov 2010
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    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    ueeeeeeee!! Felicidades por esa maratón!!
    Leyéndote parece todo taaan fácil.... ¿tu no sufres o qué??? porque no lo parece!!
    A mi me fascina la cantidad y cantidad de gente que conoces!! allá donde vas a correr conoces a este y al otro y al de más pallá!!
    Por cierto! ¿ya salió tu libro a la venta????
    Muchas gracias! Soy poco sufrido, aunque tampoco es tan fácil correr un maratón (Pero tampoco tan difícil como las leyendas urbanas lo quieren hacer ver, que si hay que hacer 100 kms. a la semana con tiradas de 30, que si sólo se pueden hacer 2 al año, que si te destrozan las rodillas....)
    Llevo ya mis años corriendo, y en las de la zona pues de tanto coincidir ya vas conociendo a la peña, y en las maratones pequeñas se puede decir que somos como una grán familia.
    Montse, ya registré, edité y presenté mi libro de "NO,GRACIAS", y ya he vendido unos 80 ejemplares en mano. Ahora estoy escribiendo otro libro que lo quiero titular "AD BACULUM"
    Hoy 43' temprano, con algo de fresco por la Senda del Duero para unos 8 kms. Me ha costado, parece que pesa el maratón.

  18. #5598
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    May 2012
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    Veo que todo bien después de terminarla, sin molestias ni doloes aparentes, me alegro ahora ya sabes poquito a poco a recuperar las piernas y sin prisa jeje

  19. #5599
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    Feb 2014
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    He visto las fotos y son muy chulas. te veo muy feliz, lo cual me alegra un monton
    Mi Diario
    Enlace a Runtastic

    Objetivos: correr con dignidad

  20. #5600
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    Mar 2014
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    Enhorabuena campeón! ! otro más a la saca, hombre no dejan de ser 42 km, que para acabarlo dignamente hay que ir preparado y bien consciente de que se sufre! buena recuperación! !
    5km Masnou 2016 17'32"

    10km cursa Sant Antoni 2016 36'02"


    Objetivos 2016

    10 km en 35'
    5 km 16'50"
    1000 m en 16' nadando
    750 11'30"

    Diario---> http://www.foroatletismo.com/foro/di...n-so-ador.html

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