Atletismo

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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #7101
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    Y que co*o es H-H ?
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m

  2. #7102
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    "de joven", dice.
    Jo...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  3. #7103
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    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Y que co*o es H-H ?
    Llamarme "Hijnorante" pero suscribo esas palabras
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  4. #7104
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Eso es que no has visto Pucela con la ciclogénesis, sino ya no pensarías eso de "Todas las mañanas sale el sol".
    Gracias amigos! Estoy algo desanimado, y para colmo (Aparte de muchos asuntos que me están atormentando) suspenden la media de Frómista que quería hacer. Estoy acumulando rabia hasta el punto de plantearme volver al H-H (Fui Mc de joven, algo que por aquí no había contado, y colaboré con otros chicos en algunas maquetas).

    Como era impensable salir a entrenar con la ciclogénesis, escaleras, 33 minutines
    ¿MC? Quieto parao
    No te nos pongas a rapear por estar desanimado que desalojamos el diario jajajajaj

    Déjate de historias y busca otra carrera anda.

  5. #7105
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    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Y que co*o es H-H ?
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Llamarme "Hijnorante" pero suscribo esas palabras
    Hip-Hop
    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    "de joven", dice.
    Jo...
    Ya tengo una edad, hace bastantes años de aquello, aunque como todavía parezco más joven de lo que soy, cuento historias de entonces y hay quien cree que fué hace 4 días.

    Cita Originalmente escrito por SRed Ver Mensaje
    ¿MC? Quieto parao
    No te nos pongas a rapear por estar desanimado que desalojamos el diario jajajajaj

    Déjate de historias y busca otra carrera anda.
    Por lo menos unos que lo sabe! Menos mal!


    Prosigue la ciclogénesis, así que también escaleras, tengo que fortalecer el tren inferior, hoy 42'. Me temo que se me van a acabar las carreras largas, estoy rebuscando por todos los rincones de España y en casi todas tienen la manía de que hay que pagar con tarjeta, y yo me niego a adquirir una. El running no está hecho para gente como yo

  6. #7106
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Me temo que se me van a acabar las carreras largas, estoy rebuscando por todos los rincones de España y en casi todas tienen la manía de que hay que pagar con tarjeta, y yo me niego a adquirir una. El running no está hecho para gente como yo
    Si no tienes tarjeta tienes los días contados... solo decirte que mi tio(que estaba igual que tu) fue al banco a pedir una solo para apuntarse a las carreras

    Que si que los bancos son unos hijos de tal pero al menos una tarjeta de débito hay que tener aunque solo sea para percances o urgencias
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

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  7. #7107
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    42' de escaleras??? estan locos estos romanos...

  8. #7108
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    Jod*, si no corres subes escaleras, y para qué está el ascensor

  9. #7109
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Si no tienes tarjeta tienes los días contados... solo decirte que mi tio(que estaba igual que tu) fue al banco a pedir una solo para apuntarse a las carreras

    Que si que los bancos son unos hijos de tal pero al menos una tarjeta de débito hay que tener aunque solo sea para percances o urgencias
    Tengo que seguir haciendo resistencia al Capitalismo y a la sociedad de consumo, lo que empecé a los 9 años negándome a escuchar a las Spice Girls, luego negándome a tener un Tamagochi, a ver el Gran Hermano, a tener una bici de Giant, a pisar la Pacha de Valladolid, a tener whats up, a pisar el Rio Shopping, etc... y no voy a perder la buena racha haciéndome con una tarjeta de crédito.

    Aquí teneis el video de la carrera del otro día, en portada, y mi entrevista en torno al segundo 25 . A la tarde entrenaré, que parece que hace bueno

  10. #7110
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    Cómo te quieren las cámaras, tienes que ser de los más conocidos en las carreras, porque estás en todas.
    Aprovecha estos días, que dan muy buen tiempo y podrás sumar muchos kms.

  11. #7111
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    no me creo que no tengas whatsapp....lo otro pase pero eso...

  12. #7112
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    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    no me creo que no tengas whatsapp....lo otro pase pero eso...
    Créetelo, eso de que sea gratis...la gente no sabe desconectar, quien quiera hablar conmigo que pague un poquillo, así abrevia, si quiere hablar más cuando nos veamos. Siempre me pareció un incordio, y bien que hice en no ponerlo cuando trabajaba en Herbalife, con lo sanguijuelas que son en esa secta no me hubiera dejado en paz ni a las 5 de la mañana.
    Ayer 8 kms. por la senda en 41', y hoy tras cumplir con mis obligaciones como español (Dormir la siesta) otros 10 kms. por la senda en 53'. Sigo trotón y desganado, me está minando la moral el no encontrar una media para estos meses, a ver si al menos hacen esa de la Diputación de Salamanca, que La Bañeza parece que definitivamente no la celebran

  13. #7113
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    No caíste con el tamagochi, ni con el whatsapp, ni siquiera con las spice girls, pero sí que caíste con el facebook, que aparentemente es gratis, pero genera muchísimo dinero.

    Y la media de la Diputación de Salamanca sí se va a disputar. No te preocupes por eso. Así que a entrenar!!
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


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  14. #7114
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    Jue... Pues mira que es raro no tenerlo aunque sea por ahorrar unas pelillas jeje, buenos entrenos ¿no has visto el basket hoy?porque pa salir después de la siesta...

  15. #7115
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    Spice Girls -> La única canción que tienen la he oído, sino no podría entrar en ningún bar en aquella época, que tenían más, pues ni idea
    Tamagochi --> Bueno duro poco y me negué a tenerlo porqué seguro que se me moría de hambre el primer día
    Gran Hermano --> La edición 1 tampoco , yo la primera y nunca más y parece que todavía sigue..., eres la segunda persona que conozco que no lo ha visto nunca, pero la otra tiene truco, estaba fuera de España en la edición 1.
    Giant --> Giant ?, una BH es lo que había que tener, aunque la motoreta también estaba permitida, vale supongo que hablas de una buena y como no tengo ni idea de bicis
    Pacha de Valladolid --> Cuando vaya a Valladolid tendré que ir, sino me dirán que soy el raro
    whats up --> Caeras... Conocía a uno antiwasap y ha caído esta semana...
    Rio Shopping --> Es que no soy de Valladolid
    tarjeta de crédito --> Hasta mis padres cayeron... sólo queda mi abuela y no creo que con 97 años se vaya a animar

    Por cierto buenos entrenos para ser desganados y buenas sesiones de escaleras
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m

  16. #7116
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    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Gran Hermano --> La edición 1 tampoco , yo la primera y nunca más y parece que todavía sigue..., eres la segunda persona que conozco que no lo ha visto nunca, pero la otra tiene truco, estaba fuera de España en la edición 1.
    Ya conoces otra. Ni 5 minutos. De NINGUNA edición. Ni GH VIP. Ni Operación Triunfo. Ni La Voz. Ni La Voz Kids. Ni Master Chef. Ni Master Chef Junior. Ni Sálvame. Ni La Isla. Ni El Bus. Ni Aventura en Pelotas. Ni culebrones venezolanos (así, en general).

    Joder, cuánta telebasura en 3 líneas de texto, ¿no?
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  17. #7117
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    Yo también me niego a entrar en el trapo de muchas cosas, pero Quique, no te quedes con el negro o el blanco.... que en la vida hay muchos grises

    Date tiempo, que ya volverán las ganas. O igual lo que necesitas es un cambio de motivación, de aires.

    Saludos.

  18. #7118
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Ya conoces otra. Ni 5 minutos. De NINGUNA edición. Ni GH VIP. Ni Operación Triunfo. Ni La Voz. Ni La Voz Kids. Ni Master Chef. Ni Master Chef Junior. Ni Sálvame. Ni La Isla. Ni El Bus. Ni Aventura en Pelotas. Ni culebrones venezolanos (así, en general).

    Joder, cuánta telebasura en 3 líneas de texto, ¿no?
    No digas más, no tienes tele
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m

  19. #7119
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    ¿Cómo vamos de entrenos esta semana...? Llevamos ya 2 días y no sabemos si has desgastado del todo la escalera de casa o estás por la senday esos sitios tan chulos...

    Un saludo,

  20. #7120
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    Y confírmanos si te apuntaste a Valencia. Queremos saber!

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