Atletismo

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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #8041
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    Oct 2014
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    Una Ultra????? Quique que estoy unos días desconectada y vuelves a dejarme con la boca abierta. Lo tuyo es de escándalo. Aprovecha ese tirón tan bueno que tienes . Conseguirás lo que te propongas!!!

  2. #8042
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    Nov 2010
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    https://www.facebook.com/Carreraspopulares/?fref=ts Gané el concurso de crónicas sobre la Maratón de Vitoria. Parece que se me va reconociendo xD

  3. #8043
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    Dec 2014
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    https://www.facebook.com/Carreraspopulares/?fref=ts Gané el concurso de crónicas sobre la Maratón de Vitoria. Parece que se me va reconociendo xD
    ¿Y cual es el premio? Porque esto sin premio no vale nada ¿Una inscripción para el maratón del año que viene tal vez?
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  4. #8044
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    Nov 2014
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    XD, los méritos son como el correr, tardan un poco en llegar, felicidades.

  5. #8045
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    El premio es un ejemplar del libro "Corre con Martín Fiz". Hoy otros 9 kms. por la senda en 43', mal por tanta vegetación que casi no deja correr. Ya empiezan también las pelusas de los chopos, a ver si llueve y ya desaparecen. Tengo ganas ya de que llegue el 12 horas, quedan sólo 15 días

  6. #8046
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    Sep 2015
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    Felicidades por el premio Quique, si se te da tan bien escribir como correr pues miel sobre hojuelas. Salud.
    No sé cuantos MM
    5 Maratones de asfalto.
    1 Maratón de montaña.
    1 Ultra.

    MMP
    21 K - 01:51:27 MM Rincón de la Victoria 2012
    42 K - 04:09:41 Maratón Málaga 2015

  7. #8047
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    Jun 2014
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    848
    Felicidades por el premio, eres un campeón dentro y fuera de las carreras

    Normal que tengas ganas de debutar en el 12 horas, cuando debutas en una distancia nueva mola mucho mas!

    Muchísima suerte en los exámenes, con lo cansino que se hace eso de estudiar (por lo menos a mi) en cuanto te los quites de encima tendrás que correr alguna carrera para celebrarlo!!
    Objetivos 2016:

    Debutar en mapoma: conseguido

    Seguir disfrutando intentando mejorar mi marca de 10kms


    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...acimiento.html

    De acero soy de la cabeza a los pies

  8. #8048
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    Nov 2010
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    Muchas gracias! Hoy retomamos los entrenos, y he vuelto a ser una víctima de la Ley de Murphy. Dudaba entre entrenar por la mañana o por la tarde, cuando me decido a salir, rompe a llover, y así en la mayoría de ratos con pequeñas treguas, 1h10' por el pinar para 15 kms.

    Aquí os pongo el enlace al TQEZ que grabamos el domingo pasado https://archive.org/details/Tqez6220516 , que el otro día no lo subí bien

  9. #8049
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    May 2012
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    veo que por aqui sigen los entrenos y progresando adecuandamente muy bien jejej y aprovecha que tienes los examenes ahi

  10. #8050
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    Nov 2014
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    Buenos ritmos a pesar de la lluvia, sigues sumando.

  11. #8051
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    Y hoy otros 46' para 10 kms por el pinar, necesitaba desconectar, aunque pasadas ya las 8 estaba cansado.
    portada (2).jpg Próximamente, el nº8 de Calle Running

  12. #8052
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    https://www.facebook.com/Carreraspopulares/?fref=ts Gané el concurso de crónicas sobre la Maratón de Vitoria. Parece que se me va reconociendo xD
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  13. #8053
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    Hoy otros 14 kms. por el canal y la acequia en 1h08', si estaba asqueado con la vegetación de la senda, esto ya era casi intransitable, así he venido con las piernas de zorrostrones, hasta que los del riego no lo poden me da que por ese lado no voy, hoy fui porque luego quería acercarme a ver a la abuela, y me pillaba de camino.
    Me acerco peligrosamente a los 29 y en Tudela hay un baby boom, quiero evitar cualquier pensamiento flemático, hoy más que nunca necesito carreras.
    Buenas noticias, esto me ha dado alegría Iván Ferreiro, Xoel López, Sidonie, Dorian y Mucho primeras confirmaciones del Valladolidindie más invernal | últimoCero | Noticias de Valladolid aunque agradecería algún concierto por ahora, que junio con exámenes, el 12 horas, la campaña electoral, + el trabajo de cada mes será un mes duro

  14. #8054
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Me acerco peligrosamente a los 29 y en Tudela hay un baby boom, quiero evitar cualquier pensamiento flemático, hoy más que nunca necesito carreras.

    A correr Quique, no la vayas a liar, jejejejeje, mejor corre.

    Para este mes duro que entra, te mando ánimo!! Para mí también es durillo pero porque me toca corregir y cerrar memoria... Ánimo!!!

  15. #8055
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    May 2012
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    Correeeeeee pero en elbuen camino siempre

  16. #8056
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    Oct 2014
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    Corres bien y parece que escribes mejor..... si se puede. Felicidades crack!!

  17. #8057
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    Nov 2010
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    Llevaba desde el martes sin entrenar, el miércoles fue día de reparto, llegué a Tudela a las 8 ya molido, y ayer estuve todo el día estudiando. Hoy salí tarde, dudando si salir o no, pero hay carrera el domingo, y no me iba a tirar tantos días sin entrenar. Estaba de tormenta, así que me quedé dando vueltas a la urbanización de cerca, para que no me pillase entre pinos o al lado del río. Empecé a rodar fuerte...y cayeron 8 kms. en 34', espero que no me pase factura el domingo

  18. #8058
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    Sep 2011
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    Viena (Austria)
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    Pasarte factura?
    Yo si fuera el recorrido del Domingo me echaría a temblar!
    Que viene todoterreno Quique y con el depósito lleno!!!
    Mejores marcas

    Maratón:
    Barcelona: 2h55' (25.03.2012)
    Amsterdam: 2h56' (21.10.2012)

    Media Maratón: Viena: 1h24' (17.03.2013)

    10 Km: Viena: 37'44" (11.05.2013)

    Twitter: @42195thoughts

  19. #8059
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    May 2014
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    Qué tienes este domingo? El 12 horas no es al siguiente finde??

  20. #8060
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    Jun 2014
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    Madrid
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    Vaya ritmos más buenos que te salen Jeri!! suerte para la carrerita de mañana y reserva algo de fuerzas para el domingo que viene que tiene pinta de ser durillo
    Objetivos 2016:

    Debutar en mapoma: conseguido

    Seguir disfrutando intentando mejorar mi marca de 10kms


    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...acimiento.html

    De acero soy de la cabeza a los pies

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