Atletismo

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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #941
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    No,hay 15 días de diferencia, Dueñas es el 7, te puede venir muy bien, según como te tomes la de la Villa de Madrid

    Pensaba hacerla fuerte, se que no es para ppm, pero el año pasado pague la pardillada de ser primerizo, y me gustaria probarme

  2. #942
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Pensaba hacerla fuerte, se que no es para ppm, pero el año pasado pague la pardillada de ser primerizo, y me gustaria probarme
    Sisjag, este año te veo más fuerte, ya veras como tus retos los consigues.

  3. #943
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Sisjag, este año te veo más fuerte, ya veras como tus retos los consigues.
    Llevas razón Paco,en la media de Madrid sólo por forma tiene que hacer un tiempo mejor, y aún puede guardar para en Dueñas hacer una marca mejor.
    Hoy como las ampollas de los pies me fastidiaban un poco,una vuelta de 32 kms. con un amigo,despacito pues el aire soplaba fuerte, a media de 26'2

  4. #944
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    Sep 2010
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    Rivas
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    En cuento llega un poco el calor las ampollas aparecen (por lo menos en mi caso).

    Cuidalas, aunque yo lo he probado todo, y no hay forma.

  5. #945
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Hoy como las ampollas de los pies me fastidiaban un poco,una vuelta de 32 kms. con un amigo,despacito pues el aire soplaba fuerte, a media de 26'2
    También con el malliot de Banesto, supongo
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: http://www.foroatletismo.com/foro/di...pufendorf.html

  6. #946
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    También con el malliot de Banesto, supongo
    Eso por descontado, hay que aprovecharle antes de poner la lavadora xD.

    Hoy 37' tranquilito,de cara a descansar para mañana y pasado,que hare tiradas largas de cara a Dueñas

  7. #947
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    Quemasuelas
    Enhorabuena por tu carrera Jericho, esa marca en Segovia augura un sub1h40´muy rápido.

    Para Dueñas no puedo ir, estoy de viaje en Semana Santa. De todos modos, tres medias en tres semanas es mucha tela.

    Un abrazo
    Luis
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  8. #948
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    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Enhorabuena por tu carrera Jericho, esa marca en Segovia augura un sub1h40´muy rápido.

    Para Dueñas no puedo ir, estoy de viaje en Semana Santa. De todos modos, tres medias en tres semanas es mucha tela.

    Un abrazo
    Luis
    Gracias Luis! No sabía que corrías mañana,lo acabo de ver,suerte!
    Hoy 40' suaves. Quería forzar algo,pero sentía molestias en el estómago,supongo que me habría sentado mal el desayuno. Mañana habrá que hacer al menos 1h20'

  9. #949
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    Desayunas mucho antes de salir? (curiosidad).

  10. #950
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Desayunas mucho antes de salir? (curiosidad).
    Si que suelo desayunar fuerte,aunque siempre espero la digestión,no sé que me habría pasado.
    Hoy 1h10' con buenas sensaciones por la orilla del río y por la acequia. Habrá que aprovechar los días que no llueva

  11. #951
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    Que recorrido más bonito por el río, quien pudiera.
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  12. #952
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Si que suelo desayunar fuerte,aunque siempre espero la digestión,no sé que me habría pasado.
    Hoy 1h10' con buenas sensaciones por la orilla del río y por la acequia. Habrá que aprovechar los días que no llueva
    Si no llueve mucho siempre se puede salir. Un chubasquero fino y palante...
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  13. #953
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    jericho,no te vi por pedrajas de san esteban en la primera carrera del circuito solorunners-new balance?esta genial, bien organizadas,te lo recomiendo,son 20 carreras desde el sabado pasado hasta octubre, por pueblos de la provincia de valladolid y capital.

  14. #954
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    Cita Originalmente escrito por maestroherranz Ver Mensaje
    jericho,no te vi por pedrajas de san esteban en la primera carrera del circuito solorunners-new balance?esta genial, bien organizadas,te lo recomiendo,son 20 carreras desde el sabado pasado hasta octubre, por pueblos de la provincia de valladolid y capital.
    Maestro,no fuí,había que descansar algún fín de semana de carreras, que en lo que va de temporada 2011/12 llevo 11 carreras,3 de ellas media maratón. Haré algunas del circuito Solorunners, a Villanueva iré de fijo,y luego ya veré cuáles más, porque quiero hacer la Maratón de Aguilar y después de eso descansaré un poco.
    Pufendorf,si hace como ayer,una tormenta de 10',me la jugaré a calarme,que hoy me parece que más de eso no va a llover.
    Donna,está bien correr por la orilla del río, aunque mejor si esas orillas estuvieran menos desforestadas

  15. #955
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    Hay que tener cuidado con el calendario porque la temporada es muy larga.

  16. #956
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    hola
    opino lo mismo buen sitio por la orilla del rio, supongo que cada uno quiere lo que no tiene......buena preparación para el maraton.
    saludos
    .

  17. #957
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Hay que tener cuidado con el calendario porque la temporada es muy larga.
    Muy larga podría hacerse si no paro después del 20 de mayo; Tengo previsto la media del día 7 en Dueñas, la carrera de Villanueva el 14,el 15 una legua de la Diputación,el 23 la carrera de la IPA,estoy a la espera de que me inviten los familiares de Santurce para hacer la media de Bilbao el 29, el 6 de mayo la UVA y ya el 20 el Maratón de Aguilar,y luego preveo volver a finales de julio en la carrera de Cabezón.
    Enrique,no es que no me guste lo que tengo,el Duero me parece el río más precioso del mundo,pero con esas orillas tan accesibles para pasear,pierde el encanto de una naturaleza más agreste.
    Hoy me he salvado por los pelos, he llegado hace un rato de entrenar y según abría la puerta de casa ha caído un trueno y a llover. Hoy 50' a ritmo fuerte,algo más de 10 kms.

  18. #958
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    Vas muy bien, pero haz caso a Tnio, la temporada es muy larga y no se puede ir a competir a todas partes, selecciona bien en qué carreras quieres darlo todo y haz las demás como entrenos de pago, sino, ya sabes...

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  19. #959
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    El jericho es un tipo duro, le gusta competir fuerte

  20. #960
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    Claro, leches, los de Media Maraton de Segovia lo han sacado de tu blog
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