has visto el tiempo para la media de tordesillas?????? vientooooooooooooooooooooo
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Pirata de la espesura
venga venga visitar mi diario:
http://www.foroatletismo.com/foro/di...-espesura.html
En León depende donde,también sopla,pues pilla parte de Tierra de Campos, pero aquí entre el Valle del Duero,el del Esgueva,Tierra de Campos y los páramos de Montes Torozos pues tenemos viento para regalar. Por aquí ya se ven cada vez más los molinos de energía eólica
Don't smoke,don't drink,don't drug and all will be better
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. El azor intenta "acongojarte" pero ni por esas
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26/05/2012 Carrera Popular Barañain. 4,7km.
Mi diario Diario de un novatillo total
Mi blog No le digas a mi madre que corro
La competencia Diario de una novatilla total
si si pero joderte no no jejejeje 25km/h jejeejej te lo vas a pasar mu bien ejje
Pirata de la espesura
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como ya la has corrido poco consejos te puedo dar....el mas sabio después de mi experiencia del año pasado es: guardar mucho en los primeros 13km.
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Se puede acceder a dos páginas diferentes al Blog:
Blog paco gacela nº1.http://detodounpocotueliges.blogspot.com.es
Blog paco gacela nº2.http://www.networkedblogs.com/blog/blog-de-paco-gacela
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Hoy mal día entrenando, salí contento tras ver en la pág. de la UNED que he aprobado Psicología de la Atención, pero hacía aire y se empieza a notar el cambio de tiempo,y eso me suele sentar mal,y hoy no ha sido una excepción. He rodado 40' al trote,que era todo lo fuerte que podía,y dudo haber hecho 8 kms. Soy optimista y pienso que mañana será mejor
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y sobre todo aquí en valladolid que cuando nos queramos dar cuenta estamos ya con las nieblas y las heladas....solo con pensarlo me entra la depresión
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asi es el año que viene tenemos cerquita de casa el campeonato de España, con un recorrido digamos que exigente jejejeje
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Veniros para el sur hombre![]()
Objetivos:
- KM Vertical Castro Valnera: http://castrovalnera.wordpress.com/
- Luego, entrenar suave hasta Junio (operación) y veremos después...
Pasen y vean: http://www.foroatletismo.com/foro/di...pufendorf.html
JL, a mí me encantaría correr en el Sur,sobretodo si es de diciembre a marzo, cuando estamos corriendo Don Bosco a 0ºC me acuerdo mucho de los que se quejan del Maratón de Sevilla cuando sólo hacen 7 u 8ºC.
Pufendorf,no te asustes tanto,va a ser el 25 de septiembre,un mes antes,así que se supone que hará mejor tiempo, y por lo del recorrido no te preocupes, tiene sus repechos y tal, pero asumiendo que no se vuela se puede hacer bien,incluso pensar en mmp
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Joe, es que ser de Pucela en invierno es mucho ser... brrr qué frío
26/05/2012 Carrera Popular Barañain. 4,7km.
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me acuerdo este año en carrera del pavo en laguna, hacia -6º. frio de verdad .
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