Atletismo

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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #1201
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
    Edad
    39
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    6.451
    Si podemos, podemos, como decía un entrenador mio

    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: http://www.foroatletismo.com/foro/di...pufendorf.html

  2. #1202
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Madrid
    Edad
    40
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    2.651
    Ya estás casi en capilla eh? Mucha suerte pedazo de campeón!
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  3. #1203
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    29
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    ¿ Solo corren 50 personas el maratón?, no creo, no
    No muchos más,los maratones artesanos no gozan de muchos adeptos.
    Hoy 45' tranquilito,y las buenas sensaciones me siguen acompañando. Ya todo el trabajo está hecho,sólo queda lo que se haga el domingo, así que "Que la fuerza me acompañe"

  4. #1204
    Fecha de Ingreso
    May 2011
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    7.105
    Seguro que te irá bien. Se corre como se entrena.

  5. #1205
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
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    Rivas
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    7.467
    Vete con mas precaucion que en cualquier de las otras carreras que has hecho.

    No quieras ganar tiempo en el primer tramo, que luego queda el segundo, y sobre todo si hace calor, bebe en todos los puntos que te den, no se te olvide las isotonicas.

    Hidratate bien estos dias, bebe aunque no tengas sed. Vamos compi, ya esta, lo dificil ya lo has pasado.

  6. #1206
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    Colmenar Viejo
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    48
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    290
    hola
    suerte, espero que se te de bien, empiza conservador y no te cebes al principio, por suerte parece que va a hacer fresco, espero que no llueva.
    suerte, y espero que lo termines.
    saludos
    .

  7. #1207
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
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    9.872
    Creo que ya te lo he dicho, pero me da igual te lo digo otra vez, suerte en tu gran reto, que es el maratón, te vas hacer maratoniano quillo,,

  8. #1208
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    Utrera
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    46
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    4.758
    Mucha suerte Jericho, ya sabes, cabeza ante todo.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  9. #1209
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
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    ARLANZON CITY
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    5.145
    Equipo
    Quemasuelas
    Mucha suerte Jericho, no hay mucho que añadir a lo que te han dicho ya.

    Conserva durante los 30 primeros kms y no gastes ni un gramo de fuerza de mas, que lo vas a necesitar al final.

    Sobre todo cabeza fría y manten la calma pase lo que pase.

    Un abrazo
    Luis
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  10. #1210
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
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    Juer, solo 50, intenta ir con alguien por lo menos llevas compañía y chachara, porque 42 km solo debe ser desesperante y eso que te habla uno que entrena siempre solo...

    Muchísima suerte y fuerza, ánimo Jericho

  11. #1211
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Gracias a todos!! Mi amigo al final no viene,pero bueno,no me voy a echar atrás,y menos ahora. Se plantea el día muy lluvioso (Casi prefería 30ºC y un sol más grande que una plaza de toros). Prometo una buena crónica

  12. #1212
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    La Línea
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    10.094
    Equipo
    Atlas
    Enrique, te lo has currado. A por esa medalla de FINISHER
    Corredora entre lesiones

  13. #1213
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    Apr 2011
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    Burgos
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    287
    Mucha suerte máquina! Ojalá algún día me atreva yo con una maratón.

  14. #1214
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    Jan 2012
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Gracias a todos!! Mi amigo al final no viene,pero bueno,no me voy a echar atrás,y menos ahora. Se plantea el día muy lluvioso (Casi prefería 30ºC y un sol más grande que una plaza de toros). Prometo una buena crónica
    suerte y fuerza,mucha cabeza y a terminar valiente¡

  15. #1215
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    Puente Genil
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    6.770
    mucha suerte mañana!!!!!!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  16. #1216
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    May 2011
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  17. #1217
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    Sep 2010
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    42.49 N 1.38 O
    Edad
    42
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    muchiiiiisima suerte
    haz caso a los consejos que te dan y ¡¡a por todas!!

  18. #1218
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    Sep 2010
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    Rivas
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    7.467
    Tic Tac Tic Tac..................................

  19. #1219
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    Utrera
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    4.758
    ¿?...

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  20. #1220
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
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    Suiza
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    33
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    2.252
    bueno, qué ha pasado?
    Entra a mi Diario !!

    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

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