Atletismo

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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #1361
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    No estás mal y lo poco que crees que te falta lo recuperas rápido. Puedes coger la maratón que quieras porque como tienes toda la base, com poco trabajo ya la puedes hacer.

  2. #1362
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    Solo pensar que para Zaragoza debes empezar casi casi la preparacion, me da un Telele. ¡Que pereza con este calor!.

    No te preocupes en exceso por el peso, que si haces esa preparacion, los kg bajaran ellos solos..

  3. #1363
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    Mar 2011
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    Ese entreno es bueno y rapidito para lo que acostumbras

    Yo ahora no me pongo a preparar un maratón ni loco.

  4. #1364
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    No estás mal y lo poco que crees que te falta lo recuperas rápido. Puedes coger la maratón que quieras porque como tienes toda la base, com poco trabajo ya la puedes hacer.
    Base tengo, si tuviera más experiencia en maratón podría hacerla sin prepararla a tope, pero bueno,con suerte podré hacer eso antes de los 30 años.

    Sis,por lo menos sabemos lo que hay,y mejor eso que lluvias,bajas de temperatura,vientos,subidas repentinas,etc.. como me pasó de cara a Aguilar, y lo de los kgs. no sé qué pasará con ellos,sólo sé que cuando estoy fino en otoño-invierno,luego en verano cojo peso.

    JL, claro que fué un buen ritmo para mis costumbres,me gustaría probarme en un 10k para ver hasta dónde puedo dar de sí, sólo que las opciones más cercanas son Palencia el 2 de septiembre (Justo antes de los exámenes de septiembre) y León el 7 de octubre(Si corro Zaragoza quedaría totalmente descartado

  5. #1365
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    Feb 2010
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    9.872
    Con 25 años puedes hacer casi de todo, puedes preparar con antelación cualquier carrera sin problemas.

  6. #1366
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Hoy 39' por el pinar, sin muy buenas sensaciones,pero habiendo ido a un ritmo de 4'40'' por lo que he visto por el circuito señalado, así que estoy más o menos bien,quizá algo pasado de peso. Aún sigo en el mar de dudas sobre la que será mi 2ª maratón,aunque cada vez Zaragoza parece mejor opción,sino hago antes la del Boedo
    Hombre 40' a ese ritmo no está nada pero que nada mal.

    Habemus maratón?
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: http://www.foroatletismo.com/foro/di...pufendorf.html

  7. #1367
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Con 25 años puedes hacer casi de todo, puedes preparar con antelación cualquier carrera sin problemas.
    Ya,pero siendo una semana después del maratón,desconfío de mi rendimiento.

    Pufen,maratón previsto hay,todo apunta a Zaragoza,pero no hay nada seguro.

    Hoy 41 kms. de bici con un amigo,a media de 26,ya que mi amigo iba algo apajarado.


    Grandes novedades en mi blog, entrevista a NOVATILLO TOTAL!!! Blog personal de Enrique Benito - Articles | Facebook

  8. #1368
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    Bonita entrevista ( aunque el novatillo está muy serio ), enhorabuena a los dos

  9. #1369
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    gran tipo ese Novatillo
    a mí me cae muy bien

    JL aunque no me creas, existe un Novatillo serio... no sé mu bien donde, pero existe

    muchas gracias jericho


  10. #1370
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    Grande, Novatillo, enorme

    Me ha encantado la entrevista...

    Por cierto Jericho, me da que esa maratón de Zaragoza es de la guapas: será llana y en una ciudad bonita y animada.
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  11. #1371
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    Yo creo que una semana después del maratón estarás como nuevo. Yo estaría "ingresado" pero tu como un reloj.

  12. #1372
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Grande, Novatillo, enorme

    Me ha encantado la entrevista...

    Por cierto Jericho, me da que esa maratón de Zaragoza es de la guapas: será llana y en una ciudad bonita y animada.
    Yo no esperaría mucho de la maratón de Zaragoza.
    1.- No pasa por el centro
    2.- Termina en un sitio donde no hay casas y está desierto

    Digamos que lo mejor está en la carrera:
    1.- Tiene unas liebres que no se podrían pedir mejores, con experiencia de años y una simpatía que desborda
    2.- La carrera es PLANA
    3.- Si el clima acompaña y a fines de Septiembre no tiene porque no acompañar es una maratón para hacer MMP.
    _____________
    Novatillo tiene nombre yo siempre pensé que iba a ser "Novatillo"
    A mí también me ha gustado la entrevista. Está claro que Guillermo es serio mientras Novatillo es la BOMBA.

    Gracias por ser así ...
    Corredora entre lesiones

  13. #1373
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    Enhorabuena por la entrevista!!! el novatillo ya ha revelado su nombre!!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  14. #1374
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    Guillermo? quien es ese? ni idea

    invenciones de mi gabinete de prensa...

    MODO TARZÁN ON

    NOVATILLO SÓLO SER NOVATILLO

    MODO TARZÁN OFF

  15. #1375
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    Cita Originalmente escrito por aupa06 Ver Mensaje
    Guillermo? quien es ese? ni idea

    invenciones de mi gabinete de prensa...

    MODO TARZÁN ON

    NOVATILLO SÓLO SER NOVATILLO

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    Guillermo es el tipo serio al que Enrique le ha hecho la entrevista.
    Novatillo y Jericho son dos tipos que escriben en un foro de atletismo donde los que no están locos se acercan peligrosamente a ese estado.
    Corredora entre lesiones

  16. #1376
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    Muchas gracias! Agradezco que os haya gustado la entrevista al Novatillo,llevaba un mes casi parado mi blog.
    Hoy 43' algo racaneante,parece que me está costando reencontrarme,a veces me cuesta creer que yo haya podido correr 12 medias y una maratón.
    Me he inscrito en la carrera de Portillo, 7'5 kms. con final en bajada, y puntuable para el Circuito Solorruners. A ver qué puedo hacer

  17. #1377
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    Me ha encantado tu entrevista a Novatillo.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  18. #1378
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Muchas gracias! Agradezco que os haya gustado la entrevista al Novatillo,llevaba un mes casi parado mi blog.
    Hoy 43' algo racaneante,parece que me está costando reencontrarme,a veces me cuesta creer que yo haya podido correr 12 medias y una maratón.
    Me he inscrito en la carrera de Portillo, 7'5 kms. con final en bajada, y puntuable para el Circuito Solorruners. A ver qué puedo hacer
    Después de tu "parón" a ver qué nos traes de esa de 7,5 km. Seguro que buena marca.

  19. #1379
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Después de tu "parón" a ver qué nos traes de esa de 7,5 km. Seguro que buena marca.
    Es una carrera movidita,empieza en Portillo y acaba en Arrabal,y no creo que sea todo para abajo,pues la bajada principal es de 1'4 kms. Más que el tiempo,me puede importar el puesto o el ganar a gente que me suela ganar.
    Hoy 34' de soltar piernas,iba a haber hecho más,pues me encontraba genial,pero he pensado en mañana

  20. #1380
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    y no creo que sea todo para abajo,pues la bajada principal es de 1'4 kms.
    asi cualquier
    hasta yo hago MMP

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