Atletismo

Página 72 de 433 PrimeraPrimera ... 72 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.421 al 1.440 de 8649

ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #1421
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    Utrera
    Edad
    46
    Mensajes
    4.758
    Cita Originalmente escrito por CarBel1994 Ver Mensaje
    Yo la verdadn o soy partidario de meter ningún estimulante así al cuerpo
    Hombre, un manchado de buena mañana tampoco es malo, al contrario. De hecho es muy común tomarse un café media hora antes de una competición o un entreno exigente. Es cono todo en la vids, sí abusas, es dañino, pero en su justa medida hace bien, como un buen vino.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  2. #1422
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Localización
    Tres Cantos
    Edad
    22
    Mensajes
    1.037
    Yo me refiero en mi caso. Además nunca me han sentado bien en la tripa jaja
    Mi Twitter / Mi Diario / Mi Endomondo

    Objetivos segunda mitad 2013

    - Recuperar el hábito
    - Lograr que desaparezcan dolores
    - Evitar nuevas lesiones
    - Divertirme

  3. #1423
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Entonces no te preocupes,ya verás como en otras 8 o 10 salidas mejoras mucho más.

    Hoy 1h05' y muy cansado,desde que me he levantado,y eso que dormí bien. Estoy empezando a pensar que ifual desayunar café no sería tan mala idea, aunque estaría en contradicción con mi estilo de vida straight edge
    Yo haría como Tamara: No cambie.

  4. #1424
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.872
    solo me paso por aqui para dejar mi huella en tu diario, un saludo compi, espero que te vaya bien en todo.

  5. #1425
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.436
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    solo me paso por aqui para dejar mi huella en tu diario, un saludo compi, espero que te vaya bien en todo.
    Gracias Paco,se agradece tu visita,que últimamente no entras mucho al foro.

    Ayer entrené 1h20',con mejores piernas que el sábado,y obviamente no tuve que tomar café, lo que me hace pensar que han sido unos días de cansancio acumulado,y que podré aguantar cargas de entrenamiento de forma natural,como siempre(Como siempre que las he aguantado)

  6. #1426
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    46
    Mensajes
    12.267
    Hombre, que el cafelito es de lo mas natural

    1h20 es un buen tiempo para una tirada

  7. #1427
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Casi una media con la que está cayendo es un gran entreno.

  8. #1428
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
    Edad
    39
    Mensajes
    6.451
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Gracias Paco,se agradece tu visita,que últimamente no entras mucho al foro.

    Ayer entrené 1h20',con mejores piernas que el sábado,y obviamente no tuve que tomar café, lo que me hace pensar que han sido unos días de cansancio acumulado,y que podré aguantar cargas de entrenamiento de forma natural,como siempre(Como siempre que las he aguantado)
    Es importante recuperar las sensaciones, que esto del correr tiene mucho de psicológico.

    Buen entreno. Qué estás yendo por zona urbana o por pinares?
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: http://www.foroatletismo.com/foro/di...pufendorf.html

  9. #1429
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.436
    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Casi una media con la que está cayendo es un gran entreno.
    Ufff,una 1h20' para mí no es casi une media,en mis mejores medias alomejor son 17 kms.

    Pufen,ahora prácticamente estoy entrenando todo por el pinar o por el canal, mis entrenos ahora como mucho tienen un 30% de asfalto.

    Ayer 40' de escaleras,y hoy otros 50' de fartlek por el pinar,que han dado para algo más de 10 kms.

  10. #1430
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Se ve que buscas "la buena forma" a la mayor brevedad.

  11. #1431
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.436
    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Se ve que buscas "la buena forma" a la mayor brevedad.
    Espero al menos estar muy fuerte en agosto para poder preparar bien la media de Valladolid y la de Tordesillas,y aguantar hasta Bilbao Night Maratón.

    Igual que a veces me desconcierto de mi rendimiento,hoy me doy 3 aplausos: He salido a entrenar a las 11 de la mañana con intención de hacer 30',me he picado un poco y he acabado haciendo 1h25' recorriendo el Pinar y casi todo el pueblo,haciendo algo más de 15 kms (Pasar por el río y fijarme en los peces que boquean baja un poco el ritmo). Al final algo justo de piernas,pero muy bien de pulsaciones y de respiración

  12. #1432
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    46
    Mensajes
    12.267
    Pues si que vas tu controlando el tema, sensaciones puras y duras y encima seguro que no llevabas ni agua, que bestia

  13. #1433
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.436
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Pues si que vas tu controlando el tema, sensaciones puras y duras y encima seguro que no llevabas ni agua, que bestia
    Nunca llevo agua, si tengo la sensación de sed aprovecho las fuentes y manantiales que tengo localizados. Hoy de todos modos,no me ha atacado la sed en todo el entreno

  14. #1434
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.436
    Hoy descanso,pasé toda la tarde de ayer y mañana de hoy recuperándome, pero el sábado o domingo haré otra tirada similar. Hoy quedan 100 días para mi próxima maratón: Bilbao Night Maratón. Ya empieza la preparación seria, ¿Alguien más se anima?

  15. #1435
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
    Edad
    39
    Mensajes
    6.451
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Hoy descanso,pasé toda la tarde de ayer y mañana de hoy recuperándome, pero el sábado o domingo haré otra tirada similar. Hoy quedan 100 días para mi próxima maratón: Bilbao Night Maratón. Ya empieza la preparación seria, ¿Alguien más se anima?

    Si hay media maratón adjunta lo mismo sí...que creo recordar que la hay, no?
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: http://www.foroatletismo.com/foro/di...pufendorf.html

  16. #1436
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.436
    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Si hay media maratón adjunta lo mismo sí...que creo recordar que la hay, no?
    Cierto, el año pasado Aúpa hizo la media del Bilbao Night

  17. #1437
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    Utrera
    Edad
    46
    Mensajes
    4.758
    Ya me he enterado por el feisbuc...qué vaya bien, por lo menos no te va a acosar una vaca...

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  18. #1438
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    27
    no vas a la legua de las delicias?

  19. #1439
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.436
    Cita Originalmente escrito por maestroherranz Ver Mensaje
    no vas a la legua de las delicias?
    No voy,me quedo con las ganas,voy a sacrificarla para entrenar bien sábado y domingo,que quiero estar el 16 de septiembre a 1h37' por lo menos.
    ¿Vas a correrla? Suerte y aprovecha el recorrido,que es rapidilla

  20. #1440
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.436
    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Ya me he enterado por el feisbuc...qué vaya bien, por lo menos no te va a acosar una vaca...
    No hombre no,de eso me aseguro que no. Como mucho de algún kale Borroka xD

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Diario Nuevo del tio del gorrito rosa!!!!!!
    Por jose miguel en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 828
    Último Mensaje: 03-03-2012, 11:58
  3. nuevo diario de un jabalí (despues de una lesión aun hay dolor)
    Por joserubio en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 267
    Último Mensaje: 28-03-2011, 13:36
  4. Compex Energy Mi Ready
    Por Xurxor en el foro Compra - Venta
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 05-12-2010, 09:51
  5. Feliz año nuevo a todos, soy nuevo en el foro
    Por Jesus Manuel en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 05-01-2010, 15:52