Atletismo

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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #1961
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Buena tirada, A ver si tienes suerte y no te hace muy malo ese dia.

    6 horas son muchas.. Espero que estes un par de dias antes, para que llegues descansado.
    Voy el viernes y vuelvo el lunes, tampoco es plán de gorronear a la familia. Eso sí, me tendré que tomar un batido de los que vendo, que me los tomo para recuperarme de entrenos duros y de medias maratones, que la ocasión lo merece

  2. #1962
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    Me llama la atención la de escaleras que haces.. yo hago para calentar y es que no puedo, al poco me mareo con tanto escalón xD

    6 horitas.. igual se hace algo pesado, pero pasalo genial

  3. #1963
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    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Me llama la atención la de escaleras que haces.. yo hago para calentar y es que no puedo, al poco me mareo con tanto escalón xD

    6 horitas.. igual se hace algo pesado, pero pasalo genial
    Es algo a lo que estoy bien adaptado,y quizá sea con el único ejercicio que aguante las ppm más altas.
    Hoy una sesión light,entrenamiento regenerativo, 38', 7 kms. Al final esta semana voy a sumar buenos kms

  4. #1964
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    Y hoy 55', fatal de sensaciones e incómodo porque chispeaba todo el rato. Si no hubiera salido a entrenar no me hubiera perdido nada

  5. #1965
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    Con lo bien que se corre con lluvia , no te quejes tanto.
    Todos los días no se puede ir a gusto , pero bueno otra hora acumulada.

  6. #1966
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Y hoy 55', fatal de sensaciones e incómodo porque chispeaba todo el rato. Si no hubiera salido a entrenar no me hubiera perdido nada
    No digas eso que salir siempre es positivo.

  7. #1967
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    No digas eso que salir siempre es positivo.
    Ya, está mal que yo lo diga,pero fué un entreno nefasto. Hoy hace mejor,dentro de un rato aprovecharé a desfogarme un rato por el pinar

  8. #1968
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    Tan solo salir de casa y no quedarte en el sofá ya es positivo Jericho, vamos, que todos los días sabemos que no es fiesta hombre

  9. #1969
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    Es la hora perfecta para hacerlo.

  10. #1970
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    Malo seguro que no ha sido, no todos los días son iguales, hay días y días y te tocó uno lloviznando. Hoy mejor

  11. #1971
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    Juer, pues yo estoy desenado rodar un rato bajo una manta de agua...

  12. #1972
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    Hoy al final 50' por el pinar,respirando aire puro y dándome vidilla, algo más de 10 kms. y decidí parar, que no quiero llegar pasado de vueltas a Bilbao. Ya sólo quedan 5 días

  13. #1973
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    Será mejor no pasarse pero vamos, a cinco días aun podías haber seguido un poco. Deso como Javier, correr lloviendo.

  14. #1974
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    Que poquito te queda Jericho, como vamos de animos ?
    un saludo
    mi blog al aire libre

  15. #1975
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    Ya no te queda nada, ánimo
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  16. #1976
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Que poquito te queda Jericho, como vamos de animos ?
    un saludo
    mi blog al aire libre
    De eso es de lo que mejor suelo ir,y así es.
    Milady,ya sólo queda esperar un poco, nada después de haber decidido correrlo hace 4 meses,que todavía no sabía qué maratón hacer en octubre.
    Tnio, mañana y pasado haré algo más de 1 hora,pero para no volverme vago más que nada

  17. #1977
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    Tranki. Que no debes llegar pasado. Descansa estira las patas.........

  18. #1978
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    De eso es de lo que mejor suelo ir,y así es.
    Milady,ya sólo queda esperar un poco, nada después de haber decidido correrlo hace 4 meses,que todavía no sabía qué maratón hacer en octubre.
    Tnio, mañana y pasado haré algo más de 1 hora,pero para no volverme vago más que nada
    Hazlo a un ritmico que no sea dañino y ya está. ok.

  19. #1979
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    Vamos Jericho, que ya estás en puertas, mucho ánimo

  20. #1980
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    joé 6 horas de viaje...
    pues si que va lento tu carruaje

    mucho ánimo para el sábado
    y cuidadín con la comida del sábado, que luego hay que correr 42 kmtrillos de ná

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