Atletismo

Página 212 de 316 PrimeraPrimera ... 212 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 4.221 al 4.240 de 6303

Diario de Donna

  1. #4221
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    Utrera
    Edad
    46
    Mensajes
    4.758
    Felicidades por ese nuevo podio...qué disparate!

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  2. #4222
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Valencia
    Mensajes
    1.380
    Puff, cada vez que entro y veo tus entrenamientos a mi si que me dan vértigos. Es tremendo lo rápido que vas y los ritmos que haces, increible, la verdad. No me extraña luego las carreras como te salen y que pisas hasta podio. Eso no puedo decirlo todo el mundo.
    Aquí hay madera de campeona y tienes unas condiciones para correr fabulosas.
    Enhorabuena y me alegro de que ya estés mejor de las dolencias pasadas.
    Objetivos 2015:

    - Medio Maratón Valencia (Octubre 2015)
    - Maratón Valencia (Noviembre 2015)

    MMPs:
    -5K: 21'13"
    -10K: 43'38"
    -15K: 1h10'05"
    -Medio Maratón: 1h42'30"

    Mi blog:
    http://runnervalencia.blogspot.com.es/

    Mi endomondo:
    Josanto34

    Mi diario:
    Diario de Tortilla

  3. #4223
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.451
    Preguntaría que si otro podio, pero analizando los días que tiene el año por los que subes al podio, y teniendo en cuenta el último, ya tocaba. Enhorabuena!!

  4. #4224
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    46
    Mensajes
    12.267
    Por aquí se pillan trofeos hasta lesionada

    Que haya pronta mejoría eh

  5. #4225
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Edad
    45
    Mensajes
    2.767
    Donna,me alegra que estes mejor de las dolencias y por supuesto de los demas,chica,eres tremenda¡
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  6. #4226
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.767
    Cita Originalmente escrito por alavejez Ver Mensaje
    Felicidades por ese nuevo podio...qué disparate!
    Gracias

    Cita Originalmente escrito por Tortilla Ver Mensaje
    Puff, cada vez que entro y veo tus entrenamientos a mi si que me dan vértigos. Es tremendo lo rápido que vas y los ritmos que haces, increible, la verdad. No me extraña luego las carreras como te salen y que pisas hasta podio. Eso no puedo decirlo todo el mundo.
    Aquí hay madera de campeona y tienes unas condiciones para correr fabulosas.
    Enhorabuena y me alegro de que ya estés mejor de las dolencias pasadas.
    Muchas gracias, pero creo que ya poco más puedo mejorar, pero para mí suficiente hacer marcas que hacía hace ya varios años.


    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Preguntaría que si otro podio, pero analizando los días que tiene el año por los que subes al podio, y teniendo en cuenta el último, ya tocaba. Enhorabuena!!
    Gracias jericho

    Cita Originalmente escrito por Mayte71;679
    292
    Donna,me alegra que estes mejor de las dolencias y por supuesto de los demas,chica,eres tremenda¡
    Gracias, ya me encuentro mejor

    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Por aquí se pillan trofeos hasta lesionada

    Que haya pronta mejoría eh
    Ya estoy mucho mejor, pero he estado bastante mal y tu mujer como sigue?
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  7. #4227
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Edad
    40
    Mensajes
    4.622
    Equipo
    Autobús Escoba
    felicidades por tu nuevo trofeo.. que arte… despues de haber estado en el medico y quedando segunda en carreras…

    sigue así Donna!

  8. #4228
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.767
    Lunes 6 de enero

    Calentamiento + 3x5x400 + enfriamiento

    Como yo ya no tengo niños con juguetes para montar y jugar con ellos, tuve toda la mañana para poder salir y como hacía tan buena mañana, a las diez me fuí a la pista a hacer mis series. Mis compis se rajaron todos, unos porque tienen hijos pequeños y otros porque saldrían por la tarde. Así es que las tuve que hacer sola y acostumbrada a ir acompañada se hicieron largas. Todas entre 1'27 y 1'33.


    1h 28'24 - 15,60 km - media km 5'40
    http://connect.garmin.com/activity/428161422
    Úlima edición por DONNA fecha: 11-01-2014 a las 20:03
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  9. #4229
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.767
    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    felicidades por tu nuevo trofeo.. que arte… despues de haber estado en el medico y quedando segunda en carreras…

    sigue así Donna!
    Gracias Jose
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  10. #4230
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Buenas series Donna. Muy buenos tiempos a pesar de "la soledad".

  11. #4231
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Al-Andalus
    Edad
    45
    Mensajes
    4.231
    Enhorabuena Donna, ya te vas acercando a la francesa. Dile a tu cuñado que le compre un espejo retrovisor asi no padecerá mucho de cuello.

  12. #4232
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    4'06" de media ?? Madre del amor hermoso, mujer...Yo si fuera Sygrid no es que mirara atrás, es que me giraría la cabeza como a la niña del exorcista pensando en que vienes pisándome los talones, lechessss...

    Y eso que no andabas muy fina que si no...
    Lo mejor de todo, yo creo, es esa actitud tuya de "competitivad la justa" o llámala "sana" si quieres. Cuando tienes claro que en primer lugar lo que has de batir es tu propio crono y no a otra persona...se hacen las cosas de otra manera. Con más serenidad y sabiendo contemplar el medio o largo plazo. No sé si la ganarás a Sygrid...no tengo la bola de Aramis...pero yo apostaría a que tarde o temprano, mojárá la oreja.

    Eres una grande, campeona!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  13. #4233
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.767
    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Buenas series Donna. Muy buenos tiempos a pesar de "la soledad".
    Gracias Tnio
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  14. #4234
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.767
    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Enhorabuena Donna, ya te vas acercando a la francesa. Dile a tu cuñado que le compre un espejo retrovisor asi no padecerá mucho de cuello.
    Gracias Frank. Lo importante es que voy mejorando
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  15. #4235
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.767
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    4'06" de media ?? Madre del amor hermoso, mujer...Yo si fuera Sygrid no es que mirara atrás, es que me giraría la cabeza como a la niña del exorcista pensando en que vienes pisándome los talones, lechessss...

    Y eso que no andabas muy fina que si no...
    Lo mejor de todo, yo creo, es esa actitud tuya de "competitivad la justa" o llámala "sana" si quieres. Cuando tienes claro que en primer lugar lo que has de batir es tu propio crono y no a






    otra persona...se hacen las cosas de otra manera. Con más serenidad y sabiendo contemplar el medio o largo plazo. No sé si la ganarás a Sygrid...no tengo la bola de Aramis...pero yo apostaría a que tarde o temprano, mojárá la oreja.

    Eres una grande, campeona!!
    Gracias teniente, no lo puedes explicar mejor. Yo compito conmigo misma y lo demás es secundario.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  16. #4236
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Edad
    45
    Mensajes
    2.767
    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Gracias teniente, no lo puedes explicar mejor. Yo compito conmigo misma y lo demás es secundario.
    Sí,pienso igual¡¡¡
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  17. #4237
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Viella, Val d'Aran
    Edad
    42
    Mensajes
    6.079
    Hola Donna me detengo poco para escribir pero no para leer, como van los dolores de espalda?...

    Animo y a seguir dandole duro
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16



    Firma esta petición en Change.org "Para que Chains abra su diario YA"


    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  18. #4238
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.767
    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Sí,pienso igual¡¡¡
    Es mejor así.

    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Hola Donna me detengo poco para escribir pero no para leer, como van los dolores de espalda?...

    Animo y a seguir dandole duro
    Hola, pues los dolores van mucho mejor, ya casi no molestan, gracias.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  19. #4239
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    42
    Mensajes
    5.319
    Hola Merce¡¡¡, que grande eres, otro carreron y sin estar bien del todo, me alegro que vayas mejorando, que en tu caso cada dia es mas difícil
    Espero que la espalda vaya mejor
    un saludo

  20. #4240
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.767
    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Hola Merce¡¡¡, que grande eres, otro carreron y sin estar bien del todo, me alegro que vayas mejorando, que en tu caso cada dia es mas difícil
    Espero que la espalda vaya mejor
    un saludo
    Muchas gracias por tus ánimos. La espalda ha ido muy bien hasta hoy. Ayer hice la tirada larga y parece que se ha resentido un poco. Aquí estoy de reposo en el sofá que mañana tengo cross.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. diario de oskitar,empezando diario
    Por oskitar en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 26-11-2013, 12:03
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05