Atletismo

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Diario de Donna

  1. #881
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Pues ya sabes, en cuanto te recuperes, y para llevarle la contraria a tu marido, como buena mujer, te pones las pilas y te meriendas ese maratón...uuuuyyyyy, lo que te ha diiiichoooo!!!!
    Es que a las mujeres nos gusta mucho eso, jajajaja. Soy capaz de terminarla andando pa que no se salga con la suya.
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  2. #882
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    eres cabezona?
    Como esas hoy?
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  3. #883
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    La verdad que ahora no tengo ninguna molestia porque la mañana me la paso sentada, lo peor empieza a mediodia cuando ya empiezo a andar y subir y bajar escaleras en casa que es cuando me molesta. A ver si luego me duele menos. Gracias tortu veo que tú si estás muy bien, sigue así y lo mismo nos vemos en Sevilla 2013.
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  4. #884
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    Me suscribo a tu post :P

    Veras, yo tambien estuve con periostitis durante mas de 6 meses, y es algo complicado. Mi consejo es mucha paciencia, trabajo con el fisio, y posteriormente fortalecer la zona inferior de las piernas, ayudando incluso con prendas de compresion... Todo mi animo para la recuperación y como digo.. no escatimes en descansar. Te va a venir bien.

    Hay una chica en mi club que llevaba preparando Laredo durante mas de 2 meses, y el ultimo dia se puso mala, se resfrio y no pudo ir... Son cosas que pasan, son cosas con las que tenemos que vivir los runners... pero siempre hay una proxima carrera para recuperar esto. Habra mas Laredo's, habra mas maratones. No tengas prisa

  5. #885
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    Cita Originalmente escrito por Bobby Ver Mensaje
    Me suscribo a tu post :P

    Veras, yo tambien estuve con periostitis durante mas de 6 meses, y es algo complicado. Mi consejo es mucha paciencia, trabajo con el fisio, y posteriormente fortalecer la zona inferior de las piernas, ayudando incluso con prendas de compresion... Todo mi animo para la recuperación y como digo.. no escatimes en descansar. Te va a venir bien.

    Hay una chica en mi club que llevaba preparando Laredo durante mas de 2 meses, y el ultimo dia se puso mala, se resfrio y no pudo ir... Son cosas que pasan, son cosas con las que tenemos que vivir los runners... pero siempre hay una proxima carrera para recuperar esto. Habra mas Laredo's, habra mas maratones. No tengas prisa
    Gracias Bobby por pasarte por aquí, espero que sea periostitis y no otra cosa y se quite con reposo y demás, como tú dices hay muchas carreras, saludos.
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  6. #886
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    Ufff... "espero que sea periostitis"... malas palabras! xDDD.

    Si llevas poco tiempo con ella, y apenas notas nada ahora, sinceramente creo que no es periostitis. Pasado un mes yo seguia sin apenas andas, subir una cuesta era un infierno... las escaleras eran como cuchillas al dar un paso.

    ¿Has contemplado que sea simplemente una sobrecarga en el soleo, gemelo,...? Es posible que sea simplemente eso, y con un poco reposo completo se pase.

  7. #887
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    A ver si puede ser ese Sevilla 2013, muchos lo tenemos puesto en la agenda en letras grandes

  8. #888
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    Cita Originalmente escrito por Bobby Ver Mensaje
    Ufff... "espero que sea periostitis"... malas palabras! xDDD.

    Si llevas poco tiempo con ella, y apenas notas nada ahora, sinceramente creo que no es periostitis. Pasado un mes yo seguia sin apenas andas, subir una cuesta era un infierno... las escaleras eran como cuchillas al dar un paso.

    ¿Has contemplado que sea simplemente una sobrecarga en el soleo, gemelo,...? Es posible que sea simplemente eso, y con un poco reposo completo se pase.
    No digo que la periostitis no sea mala, yo ya la tuve hace años y me costó curarla. Pero creo que sería peor si fuera algo de articulación, creo yo, no me hagas mucho caso es lo que yo opino. Los gemelos y sóleo en estos días que llevo de reposo y masaje me han mejorado bastante y ya no noto que los tenga sobrecargados.
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  9. #889
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    A ver si puede ser ese Sevilla 2013, muchos lo tenemos puesto en la agenda en letras grandes
    Si este año puedo hacer MAPOMA y las sensaciones son buenas, el año que viene iré a Sevilla y si no voy a MAPOMA lo mismo, debutaré en Sevilla, así es que nos justaremos unos cuantos y espero que seamos muchos.
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  10. #890
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    Gente que conozco me hablo bien de Sevilla para debutar.


    Asi, que tampoco tienes porque desespararte.

  11. #891
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    No digo que la periostitis no sea mala, yo ya la tuve hace años y me costó curarla. Pero creo que sería peor si fuera algo de articulación, creo yo, no me hagas mucho caso es lo que yo opino. Los gemelos y sóleo en estos días que llevo de reposo y masaje me han mejorado bastante y ya no noto que los tenga sobrecargados.
    Es un fastidio la periostitis, porque puedes correr,pero limita mucho. Yo casi todas las primaveras cojo alguna, de hecho hace 2 años se me curó en la Media de Medina(Aunque con un resultado nefasto). De momento no tires la toalla para el MAPOMA,que aún queda mucho tiempo

  12. #892
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    Y tú? Como estás tú hoy?
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  13. #893
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Y tú? Como estás tú hoy?

    Estoy mucho mejor, ya no me duele nada andando, ni bajando escaleras ni demás, luego por la tarde probaré en la pista a ver que tal. Gracias Elisa.
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  14. #894
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Estoy mucho mejor, ya no me duele nada andando, ni bajando escaleras ni demás, luego por la tarde probaré en la pista a ver que tal. Gracias Elisa.
    Bien, muy bien. Ya cuentas luego.

  15. #895
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Estoy mucho mejor, ya no me duele nada andando, ni bajando escaleras ni demás, luego por la tarde probaré en la pista a ver que tal. Gracias Elisa.
    Con cabeza eh, que sabemos que tienes y no como mas de un colgao que anda por aquí

  16. #896
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Estoy mucho mejor, ya no me duele nada andando, ni bajando escaleras ni demás, luego por la tarde probaré en la pista a ver que tal. Gracias Elisa.
    En la pista no te sé decir,ya que no la he tocado. Para mejorarte del periosteo es bueno correr en suelo blando,ya que aparte,por lo que tengo entendido, la principal causa de la periostitis es correr mucho en asfalto

  17. #897
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    Por fin he corrido hoy sin ninguna molestia. Mañana os cuento.
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  18. #898
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  19. #899
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  20. #900
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    Buena noticia, si has podido correr sin molestias.

    Aunque tengas que levantar un poco el pié en la preparación aun tienes margen para seguir con tu objetivo del MAPOMA.

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