Atletismo

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Diario de Donna

  1. #1021
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    Hola, Donna. Espero que todo vaya bien. Ya nos contarás. Un saludo.
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
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    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  2. #1022
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    A ver si se pasa y nos cuenta.

  3. #1023
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    no te preocupes mujer que ya está el gacela aqui,, venga, ya nos puedes contar como te va todo, espero de que estés bien.

  4. #1024
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    Nov 2010
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Gracias chicos sois estupendos. Ayer al final no salí a correr, lo pensé mejor y decidí no arriesgarme porque ya iba a ser el cuarto día seguido de carrera.

    Lunes 9 de abril

    gimnasia + 40´ elíptica + estiramientos.
    Bien bien, por si acaso,y más en estos períodos de recuperación, no hay que olvidar los ciclos de 4 días de entrenamiento que se utilizan desde la Antigua Grecia

  5. #1025
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    Oct 2011
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    Qué abandonaito tengo mi diario!!! Bueno contaros que al final el 26 tengo cita con el quirófano, luego tendré que estar un tiempo sin correr, espero que no sea mucho, pero prefiero que sea ahora en primavera que suelo parar casi todos los años por la alergia, que no después del verano que es cuando empiezo con los entrenamientos para las carreras. Voy a actualizar aunque no hay mucho que contar.

    Martes 10 de abril

    Nada de nada porque tuve cita con la cirujana y luego me fui de compras por Córdoba y llegué a casa cerca de las once de la noche y ya no eran horas.


    Miércoles 11 de abril

    Por la tarde otra vez a Córdoba de médicos pero llegué temprano al pueblo y salí a correr aunque no tenía ganas porque estaba depre con lo de la operación pero necesita quitarme un poco de estrés y despejar un poco la cabeza.

    53´08 - Vel. Med. 4´54 - 10,83 km

    MIÉRCOLES 11/04/2012 by m.e.r.c.e. at Garmin Connect - Details

    Jueves 12 de abril

    Gimnasia + 50´spinning + estiramientos

    Viernes 13 de abril

    Decidí salir aunque hacía mucho viento, pero tal y como se presentaba el finde no podía dejar otro día sin correr.

    1h 06´04 - Vel. Med. 5´14 - 12,62 km

    VIERNES 13/04/2012 by m.e.r.c.e. at Garmin Connect - Details

    Sábado 14 de abril

    Gimnasia + 55´spinning + estiramientos
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  6. #1026
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    A ver Donna, no te deprimas por no poder correr durante un tiempo después de tu paso por el quirófano. No va a ser demasiado tiempo y verás que enseguida comenzarás a trotar. Ánimo.

  7. #1027
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    Venga Donna, muchísimo ánimo, un fuerte abrazo y mucha tranquilidad

  8. #1028
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    Muchas gracias a los dos espero que pase pronto la operación y todo salga bieny lo de correr es secundario.
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  9. #1029
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    Tranquila Donna.

    Te deseo lo mejor

  10. #1030
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    Gracias Elisa, ya os iré contando aunque todavía queda tiempo para hacer unos cuantos más de entrenos antes de la operación, un abrazo
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  11. #1031
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    Seguro que una vez que pase la operación, sin que te quieras dar cuenta estarás otra vez corriendo. Un abrazo.
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  12. #1032
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    Pues compi, cuanto antes mejor. Sabes que tienes que hacerlo, pues al turron.

    Y como dices si la alergia te mata, pues ya....

    Animooooooooo

  13. #1033
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    suerte con esa operación, y cuanto antes lo hagas mejor, así ya te quedaras más tranquila y volveras a retomar los entrenos, !!!ánimo y suerte!!!

  14. #1034
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    Gracias compañer@s, la verdad que anima teneros aquí.


    Domingo 15 de abril

    Ayer no pude salir a correr por el mal tiempo así es que

    45´elíptica + gimnasia + estiramientos

    Esta tarde si el tiempo lo permite y no tengo ningún contratiempo saldré a hacer una carrerita, saludos
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  15. #1035
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    Vaya, estaba perdido, Donna, no sabía lo de tu operación ni que no corres el Mapoma, perdona. Cuídate y ya habrá tiempo de salir a correr más adelante.

  16. #1036
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Gracias compañer@s, la verdad que anima teneros aquí.


    Domingo 15 de abril

    Ayer no pude salir a correr por el mal tiempo así es que

    45´elíptica + gimnasia + estiramientos

    Esta tarde si el tiempo lo permite y no tengo ningún contratiempo saldré a hacer una carrerita, saludos
    No busques cualquier escusa para escaquearte Donna. Al mal tiempo buena cara.

  17. #1037
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Vaya, estaba perdido, Donna, no sabía lo de tu operación ni que no corres el Mapoma, perdona. Cuídate y ya habrá tiempo de salir a correr más adelante.
    Bueno bueno, eso que no corre el Mapoma nanainas, si lo hago yo, ella va conmigo

  18. #1038
    Fecha de Ingreso
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    Vaya, tienes visita al quirofano, esperemos que la recuperación sea rápida y con ella quede tus problemas solucionados, un descansito primaveral si además tienes problemas de alergia te vendrá bien.

  19. #1039
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    Suerte con la operación, y después de eso ya sabes,a buscar un pico de forma

  20. #1040
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    No busques cualquier escusa para escaquearte Donna. Al mal tiempo buena cara.
    jajajaja, sabes lo que pasa que como no tengo ningún objetivo a la vista no tengo tanto empeño en salir a correr, eso sí, sin hacer nada no me quedo que hay que quemar el kilo y medio que he hecho en las vacaciones.
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