Atletismo

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diario de elbotxas

  1. #1061
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    Viendo lo que haces y donde te subes, me parece que te voy a incluir en mis oraciones de antes de dormir.

  2. #1062
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    Aquí otra foto de Elbotxas: tras haberse dejado las llaves dentro de casa, trepando hacia el salón...



    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: http://www.foroatletismo.com/foro/di...pufendorf.html

  3. #1063
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    Mira que sois cachondos
    Bueno compañeros, hoy el jokey ha dejado el caballo en casa y ha salido a trotar por la sierra un ratillo

    Rodaje por caminos con bastante barro y pistas todo uno, he alargado un poco los kms y el desnivel, pero sin pasarme, la verdad que he disfrutado un monton y me veo bien y con ganas de empezar la nueva temporada.

    distancia..................................15´240 km
    tiempo.....................................1h 14min 39seg
    ritmo.......................................4´54 min/km
    desnivel positivo.......................283m
    desnivel acumulado...................563m

    Pues esto es todo amigos, mañana al rocodromo a darle un rato.

    un saludo
    mi blog al aire libre

    PD: Gracias Javier por rezar por mi

  4. #1064
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    Cita Originalmente escrito por Ki6e66 Ver Mensaje
    jod... si Jesús Calleja parece un aprendiz al lado tuyo.
    Ni lo dudes...¿O acaso alguien ha visto alguna vez al Calleja en una situación como la de las fotos?.

    Pues eso.

    P.D: Este si que es el diario de un rudo montañero y no el del tal Fistro ese.

  5. #1065
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Mira que sois cachondos
    Bueno compañeros, hoy el jokey ha dejado el caballo en casa y ha salido a trotar por la sierra un ratillo

    Rodaje por caminos con bastante barro y pistas todo uno, he alargado un poco los kms y el desnivel, pero sin pasarme, la verdad que he disfrutado un monton y me veo bien y con ganas de empezar la nueva temporada.

    distancia..................................15´240 km
    tiempo.....................................1h 14min 39seg
    ritmo.......................................4´54 min/km
    desnivel positivo.......................283m
    desnivel acumulado...................563m

    Pues esto es todo amigos, mañana al rocodromo a darle un rato.

    un saludo
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    PD: Gracias Javier por rezar por mi
    Poco has tardado en retomar! A pesar de las molestias que te hicieron parar,no te han hecho perder forma,vas a empezar 2013 a tope

  6. #1066
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Ni lo dudes...¿O acaso alguien ha visto alguna vez al Calleja en una situación como la de las fotos?.

    Pues eso.

    P.D: Este si que es el diario de un rudo montañero y no el del tal Fistro ese.
    Gracias compañero, pero no enfades al fistro ese que no te a puesto en su lista fatal

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Poco has tardado en retomar! A pesar de las molestias que te hicieron parar,no te han hecho perder forma,vas a empezar 2013 a tope
    Hola Enrique, retomar retomar hasta principios de Diciembre nada, lo que pasa que para que no me pille muy oxidado voy a salir un par de veces por semana hasta entonces.
    La verdad que para estar 15 dias parado no he notado que haya perdido mucho

    un saludo
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  7. #1067
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Uffff, mas escalador que Laiseka es dificil



    Gracias Javier, de momento este mes de tranqui, a salir cuando apetezca y a disfrutar un poco escalando
    Un poco de peligro si que tenemos si



    Gracias Pufen, las series en cuestas es lo que suelo hacer en epoca de entreno, la verdad que vienen bien pero hay que tener cuidado, me gustan mas tipo cambios de ritmo, lo que viene a ser un pique en cuesta de toda la vida



    Tnio no me tientes que ya me veo en Granada escalando este invierno

    Bueno compañeros pues como hoy no he hecho nada os voy a poner una foto escalando, asi porque si
    Archivo Adjunto 3449

    Archivo Adjunto 3450

    Las fotos son en el primer largo de la arista sur al Penne Sarriere en el circo de Gourette en Francia, la arista es tan fina que hay que hacerla a caballo, por la izquierda 150 metros de caida y por la derecha 400 metros, las 2 fotos son en el mismo sitio, la 2ª es con zoom

    un saludo
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    ¡Vaya madikonada, pero si vas atado con cuerda de seguridad! Así cualquiera



    Este tipo sí que es un escalador,



    sin cuerda, sin arnés, sin casco, sin caspa ... todo natural.

  8. #1068
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¡Vaya madikonada, pero si vas atado con cuerda de seguridad! Así cualquiera



    Este tipo sí que es un escalador,




    sin cuerda, sin arnés, sin casco, sin caspa ... todo natural.
    ehhh¡¡¡¡ que este tio va igual de atado que yo, eso si ya pillaria yo su pelazo

    un saludo
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  9. #1069
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    Ví una vez un video de un loco que subía sin nada, creo que puede ser el de la foto,porque también tenía una melena curiosa. Subía más rapido en vertical que nosotros las cuestas urbanas casi casi

  10. #1070
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    Para escalada rápida este:
    Ueli Steck speed solo Eiger record - YouTube

    Min 2:24 en adelante. No me quiero imaginar la pendiente, ni que pasaría si da un paso en falso...

    Después de este tío por supuesto que ElBotxas es mi ídolo, claro

  11. #1071
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Mira que sois cachondos
    Bueno compañeros, hoy el jokey ha dejado el caballo en casa y ha salido a trotar por la sierra un ratillo

    Rodaje por caminos con bastante barro y pistas todo uno, he alargado un poco los kms y el desnivel, pero sin pasarme, la verdad que he disfrutado un monton y me veo bien y con ganas de empezar la nueva temporada.

    distancia..................................15´240 km
    tiempo.....................................1h 14min 39seg
    ritmo.......................................4´54 min/km
    desnivel positivo.......................283m
    desnivel acumulado...................563m

    Pues esto es todo amigos, mañana al rocodromo a darle un rato.

    un saludo
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    PD: Gracias Javier por rezar por mi
    Se ve que disfrutas bastante de lo que haces, todo eso es positivo, de esa manera nunca te vendrás abajo, esos 15kms que hicistes estás muy bien, a seguir acumulando que es lo importante, un saludo.

  12. #1072
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    ehhh¡¡¡¡ que este tio va igual de atado que yo, eso si ya pillaria yo su pelazo

    un saludo
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    Yo lo veo "fofo". Demasiada pancetilla. jajaja.

  13. #1073
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    El vídeo de Ueli Steck me pone los pelos de punta cada vez que lo veo.

    Me alegro un montón que hayas vuelto al disfrute con el correr. Yo no lo concibo de otra manera. Por lo que has comentado el 2013 puede estar lleno de grandes retos. Disfruta corriendo y corre disfrutando.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  14. #1074
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Ví una vez un video de un loco que subía sin nada, creo que puede ser el de la foto,porque también tenía una melena curiosa. Subía más rapido en vertical que nosotros las cuestas urbanas casi casi
    Me parece que te refieres a Dan Osman, un indio americano que ya paso a mejor vida hace unos cuantos años, como subia el tio

    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    Para escalada rápida este:
    Ueli Steck speed solo Eiger record - YouTube

    Min 2:24 en adelante. No me quiero imaginar la pendiente, ni que pasaría si da un paso en falso...

    Después de este tío por supuesto que ElBotxas es mi ídolo, claro
    Ueli Steck es un monstruo, hoy por hoy de los mejores alpinistas del mundo

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Se ve que disfrutas bastante de lo que haces, todo eso es positivo, de esa manera nunca te vendrás abajo, esos 15kms que hicistes estás muy bien, a seguir acumulando que es lo importante, un saludo.
    Gracias Paco, la verdad que donde disfruto es corriendo por monte, asi que en el 2013 monte, monte y mas monte

    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Yo lo veo "fofo". Demasiada pancetilla. jajaja.
    Eso pienso yo tambien

    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    El vídeo de Ueli Steck me pone los pelos de punta cada vez que lo veo.

    Me alegro un montón que hayas vuelto al disfrute con el correr. Yo no lo concibo de otra manera. Por lo que has comentado el 2013 puede estar lleno de grandes retos. Disfruta corriendo y corre disfrutando.
    Gracias Hari, la verdad que ha sido volver a coger caminos embarrados y volver a sentirme bien, ya se sabe que al final la cabra tira pal monte
    Pues si, el 2013 viene cargadito de retos, bueno o de intenciones que luego se hara lo que se pueda

    un saludo
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  15. #1075
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    Osman y Steck menudos animales cada uno en su estilo, madre mía. Raro era que no aparecieran aquí esos nombres....

    Te dejo otro que si no lo conoces, estás tardando , Alex Honnold, pa matarse...

    Un saludo

  16. #1076
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    Y es que la cabra tira pa'l monte sí o sí. Verás como ni molestias ni leches en vinagre. Ese es tu elemento natural...ni se te ocurra volver a plantearte "asfaltear", tú no vales para eso. Eres una puñetera cabra montesa.

  17. #1077
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    Cita Originalmente escrito por javiermontaña Ver Mensaje
    Osman y Steck menudos animales cada uno en su estilo, madre mía. Raro era que no aparecieran aquí esos nombres....

    Te dejo otro que si no lo conoces, estás tardando , Alex Honnold, pa matarse...

    Un saludo
    Pues no lo conozco, voy a indagar

    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Y es que la cabra tira pa'l monte sí o sí. Verás como ni molestias ni leches en vinagre. Ese es tu elemento natural...ni se te ocurra volver a plantearte "asfaltear", tú no vales para eso. Eres una puñetera cabra montesa.
    hola Javier, que razon tienes y aunque tengo buenos tiempos en carreras cortas donde disfruto es haciendo el animal , aunque no descarto en un futuro intentar otra vez el entrenamiento de un maraton, de hecho ya estoy dandole caña a las piernas, abdominales y gluteos para cuando lo vuelva a intentar no lesionarme, pero en vez de en el gimnasio en el rocodromo
    un saludo
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  18. #1078
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    El rocódromo debe ser una verdadera tortura para los no acostumbrados.

  19. #1079
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    El rocódromo debe ser una verdadera tortura para los no acostumbrados.
    Si, los primeros dias aguantas poco, se te quedan los brazos que pareces un clic de famobil , no puedes agarrar ni la herramienta

    Bueno amigos, yo sigo a lo mio, un par de salidas montañiles a la semana hasta empezar el plan
    Hoy la primera, con un compañero de trabajo, nos lo hemos pasado genial, nueva ruta y nuevos sitios, tramos de pista, cortafuegos de los de subir andando, bajadas tecnicas, sendas estrechas dentro del bosque y para rematar los ultimos kms por el camino de Santiago a su paso por los pueblos pegados a Pamplona, muy contento, ahhh y un par de cimas han caido
    Ezkaba Txiki ( 595 m ) y Larzabal ( 771 m ).

    distancia..........................23´790 km
    tiempo............................2h 26min 31seg
    ritmo..............................6´10 min/km
    desnivel positivo..............914 m
    desnivel acumulado.........1824 m

    Pues esto es todo, el viernes mas
    un saludo
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  20. #1080
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    Te lo has pasado pipa, ¿eh?.

    En el polideportivo de al lado del curro donde voy a la piscina tienen un boulder (¿se escribe así?) y uno de los compis del curro me ha ofrecido probar un día con él (ya es veterano). Sin dudar le he dicho que sí, a ver si la semana que viene lo pruebo.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

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