Atletismo

Página 30 de 73 PrimeraPrimera ... 30 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 581 al 600 de 1443

Diario de Manzana

  1. #581
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    26
    Mensajes
    1.975
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Pero esto....QUE MI MADRE YE???? Yo haz mucho que me perdi...Esto ya, ni con vara, ni con misiles tierra-aire. O empezamos a entrenar y a portarnos como Bekele manda....o no vuelvo....
    Me voy corriendito a cumplir con mi penitencia

    Que el señor ese morenito me da igual pero a la teniente sí que quiero tenerla por aquí

    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    jajaja bueno pues vamos al mio que yo entreno y asi no puedes decir na jaja
    A ti te va a dar pa'l pelo cuando vea a qué revoluciones andas por la vida

  2. #582
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.322
    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Me voy corriendito a cumplir con mi penitencia

    Que el señor ese morenito me da igual pero a la teniente sí que quiero tenerla por aquí



    A ti te va a dar pa'l pelo cuando vea a qué revoluciones andas por la vida

    lo de morenito no ira por mi no? jajja pues a entrenar a k ora kedamos pa ir?? te recojo?


    es la edad chica que ya sabes andamos con el verano y una cosa y otra tamos todos revolucionados jaja y

  3. #583
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Localización
    Barcelona
    Edad
    40
    Mensajes
    1.074
    Naaa naaa naaaaa, los que se pelean se deseaaaaaan...
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  4. #584
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.322
    Cita Originalmente escrito por elgie Ver Mensaje
    Naaa naaa naaaaa, los que se pelean se deseaaaaaan...

  5. #585
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    26
    Mensajes
    1.975
    Por dios, esto parece un patio de colegio




    A ver, vamos a hacer un inciso "serio" (no asustarse que va a ser cortito)

    Como últimamente estoy más vaga que la chaqueta de un guardia (con el debido respeto a las chaquetas de los guardias ) y esto no pué ser, me he buscao un "plan" a ver si nos ponemos las pilas y dejamos de tocarnos las narices a dos manos

    Y dice así (se supone que es pa' la operación bikini )
    Día 1 Día 2 Día 3
    Semana 1 40' 30' 45'+4rectas
    Semana 2 40' 40' 50'+4rectas
    Semana 3 40' 45' 50'+4rectas
    Semana 4 45' 45' 50'+4rectas
    Semana 5 45' 50' 55'+4rectas
    Semana 6 50' 50' 60'+4rectas
    Semana 7 50' 55' 60'+4rectas
    Semana 8 55' 55' 60'+4rectas


    Pregunta: eso de las rectas ¿qué es? ¿Una recta a toa *stia?

    Al final acabaré haciendo un poco lo que me dé la gana pero como guía sirve

    Así que hoy empezamos por el principio con 40' pasaos por agua Sin resbalones ni ná solo agua y viento. Me escapé del parque aprovechando que estaba el semáforo abierto y me fui a explorar otro poco la zona del hospital y luego media vuelta ARR y pa' casa





    Ale, ya podéis volver al patio niños

  6. #586
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Mieres
    Mensajes
    279
    Toma ya!!! hoy toca de cena manzana a remojo! Buen plan de entrenamiento, ahora solo te falta fuerza de voluntad militar o una buena vara para darte cachetes si no sales al menos dos días ! Lo bueno esque has salido hoy, a mi me dio pereza por la lluvia xddd
    Objetivos más importantes:
    - Correr tres dias por semana mínimo.
    - Correr todo el año 2013.

    Objetivos secundarios 2012 (pero q molan )
    - Correr una 5k: Conseguido 03/06/2012
    - Correr una 10k.

  7. #587
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    26
    Mensajes
    1.975
    Cita Originalmente escrito por Neftis Ver Mensaje
    Toma ya!!! hoy toca de cena manzana a remojo! Buen plan de entrenamiento, ahora solo te falta fuerza de voluntad militar o una buena vara para darte cachetes si no sales al menos dos días ! Lo bueno esque has salido hoy, a mi me dio pereza por la lluvia xddd
    Por qué te crees que lo pongo así tan clarito aquí pa' que saqueis la vara cuando me la gane!

  8. #588
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.322
    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Por dios, esto parece un patio de colegio




    A ver, vamos a hacer un inciso "serio" (no asustarse que va a ser cortito)

    Como últimamente estoy más vaga que la chaqueta de un guardia (con el debido respeto a las chaquetas de los guardias ) y esto no pué ser, me he buscao un "plan" a ver si nos ponemos las pilas y dejamos de tocarnos las narices a dos manos

    Y dice así (se supone que es pa' la operación bikini )
    Día 1 Día 2 Día 3
    Semana 1 40' 30' 45'+4rectas
    Semana 2 40' 40' 50'+4rectas
    Semana 3 40' 45' 50'+4rectas
    Semana 4 45' 45' 50'+4rectas
    Semana 5 45' 50' 55'+4rectas
    Semana 6 50' 50' 60'+4rectas
    Semana 7 50' 55' 60'+4rectas
    Semana 8 55' 55' 60'+4rectas


    Pregunta: eso de las rectas ¿qué es? ¿Una recta a toa *stia?

    Al final acabaré haciendo un poco lo que me dé la gana pero como guía sirve

    Así que hoy empezamos por el principio con 40' pasaos por agua Sin resbalones ni ná solo agua y viento. Me escapé del parque aprovechando que estaba el semáforo abierto y me fui a explorar otro poco la zona del hospital y luego media vuelta ARR y pa' casa





    Ale, ya podéis volver al patio niños
    Asi me gusta que entrenes algun dia en lugar de dar la parpayuela jaja por cierto hemos tenido una tarde muy entretenida en tu ausencia preguntale a la teniente o a tortuguita

    ¿de donde sakaste ese entreno?¿incluyes el dia que tienes que ir conmigo?

    asi me gusta que hoy te pusieras las botas de agua pa no caerte jeje

  9. #589
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.190
    Equipo
    Atlas
    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Por dios, esto parece un patio de colegio
    ¿Por qué será?
    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Pregunta: eso de las rectas ¿qué es? ¿Una recta a toa *stia?
    Eso es ... el spunik desorbitado
    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Así que hoy empezamos por el principio con 40' pasaos por agua
    Chica ... que para hacerlos huevos pasados por agua sólo se necesitan tres minutos ...

    Bien hecho, Manzana

    Oye, me come la curiosidad ¿tú cual de estas eres?
    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Ale, ya podéis volver al patio niños
    Gracias por el permiso
    Corredora entre lesiones

  10. #590
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    26
    Mensajes
    1.975
    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    Asi me gusta que entrenes algun dia en lugar de dar la parpayuela jaja por cierto hemos tenido una tarde muy entretenida en tu ausencia preguntale a la teniente o a tortuguita

    ¿de donde sakaste ese entreno?¿incluyes el dia que tienes que ir conmigo?

    asi me gusta que hoy te pusieras las botas de agua pa no caerte jeje
    Ya os leí ya

    Lo saqué de.......no me acuerdo debe ser de runners o alguna web de esas Si te gusta bien y si no ajo y agua

  11. #591
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.322
    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Ya os leí ya

    Lo saqué de.......no me acuerdo debe ser de runners o alguna web de esas Si te gusta bien y si no ajo y agua


    jajja a mi me da igual eres tu la que no se atreve....tal vez sea por eso de la apuesta que se comento jaja

  12. #592
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    26
    Mensajes
    1.975
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ¿Por qué será?

    Eso es ... el spunik desorbitado

    Chica ... que para hacerlos huevos pasados por agua sólo se necesitan tres minutos ...

    Bien hecho, Manzana

    Oye, me come la curiosidad ¿tú cual de estas eres?
    Gracias por el permiso
    Me parecía a mí que iba de espurnis la cosa

    Yo...depende, últimamente la perezosa, normalmente la blanquina, en verano muto a solarina-coloradona...

  13. #593
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.190
    Equipo
    Atlas
    No os lo tomeis a mal ¿se cómen o sólo son de sidra?
    Corredora entre lesiones

  14. #594
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.322
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    No os lo tomeis a mal ¿se cómen o sólo son de sidra?
    de sidra fijo...nose yo si se dejara comer

  15. #595
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.190
    Equipo
    Atlas
    En serio, cuando estuve en Bretaña tenían manzanas específicas para sidra y estaban muy acidas y muy secas si te las comías. Por eso pregunto. Me ha sorprendido mucho que haya tantas variedades.
    Soy bebedora de sidra no de la vuestra (que parece tener problemas de comercialización) sino de la irlandesa que aquí llega en botellas, latas e incluso barriles que se tiran como si fuera birra. Fresquita con hielo es gloriosa en "Beer o'clock"
    Corredora entre lesiones

  16. #596
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.322
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    En serio, cuando estuve en Bretaña tenían manzanas específicas para sidra y estaban muy acidas y muy secas si te las comías. Por eso pregunto. Me ha sorprendido mucho que haya tantas variedades.
    Soy bebedora de sidra no de la vuestra (que parece tener problemas de comercialización) sino de la irlandesa que aquí llega en botellas, latas e incluso barriles que se tiran como si fuera birra. Fresquita con hielo es gloriosa en "Beer o'clock"
    En serio, esas que pones son de comer y de sidra, pero normalmente los llagareros solamente tienen las de sidra no cultivan mezcladas...

    pues la de Asturias es la mas rica de todas jeje

  17. #597
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Localización
    Barcelona
    Edad
    40
    Mensajes
    1.074
    Anda, ¿hay una manzana "teórica"?

    ...

    ...

    ...¡Es la manzana que le cayó a Newton!!!!
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  18. #598
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Localización
    Madrí
    Edad
    35
    Mensajes
    898
    Bien por esos 40 minutejos!

    a ver si me aplico el cuento.... :/

  19. #599
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
    Localización
    ARLANZON CITY
    Edad
    43
    Mensajes
    5.145
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por beachan Ver Mensaje
    Bien por esos 40 minutejos!

    a ver si me aplico el cuento.... :/
    Entreno... ¿donde?¿cuando?
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  20. #600
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    26
    Mensajes
    1.975
    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Entreno... ¿donde?¿cuando?
    Que sí que un poco más arriba hay uno por increíble que parezca

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05