Atletismo

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Diario de Hari Seldon (historias de la 3ª fundación)

  1. #3821
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
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    La Robla - León
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    27
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    Si acabas este ultra con buenas piernas, deberías escribir un libro sobre cómo preparar un Ultra entre gin-tonics y comilonas

  2. #3822
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Lo soy, lo soy. El viernes en vez de salir me fui a tomar una birra con Grantito. Hoy sábado me fui a comer comida basura con los críos y ahora estoy cenando comida picante y bebiendo cerveza de alta graduación con la Sra. Seldon. Tengo serias intenciones de salir un poco mañana, pero al paso que va esto, lo mismo va a ser que no, porque uno tiene que hacer honor a su fama de vago.
    Y eso q te fuiste en plena hidratación!! Si te llegas a quedar ....

  3. #3823
    Fecha de Ingreso
    May 2012
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    Gijon
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    6.273
    tamos a miercoles y aqui no se mueve nada...¿vacaciones anticipadas?

  4. #3824
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    Jun 2011
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    Delante del pc
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    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    tamos a miercoles y aqui no se mueve nada...¿vacaciones anticipadas?
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  5. #3825
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Me lo imaginaba

  6. #3826
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
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    Suerte en la carrera, supongo que no te vendrá mal
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  7. #3827
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
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    Santander
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    8.860
    Suerte en la carrera gallo!! Deja el pabellón del Costa bien alto!!

    Toca dar el do de pecho después de todo lo q has entrenado. Disfrútalo¡!

  8. #3828
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    Aug 2009
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    A por el sub14h, como un valiente

  9. #3829
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    Aug 2009
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    O sub10h que para algo eres medio astur

  10. #3830
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    Oct 2013
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    1.925
    Suerte a disfrutar de la experiencia crack.

    Estamos contigo.

  11. #3831
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    May 2010
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    2.240
    Buena suerte Nacho!!!
    Corriendo voy, corriendo vengo...

    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...su-diario.html

  12. #3832
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    Dec 2014
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    Gijón
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    Mucha suerte valiente!
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  13. #3833
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    Puente Genil
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    40
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    6.767
    Mucha suerte!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  14. #3834
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    Aug 2013
    Localización
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    Venga Hari, mucho ánimo y a por ello. Que salga todo fenomenal!!.

  15. #3835
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
    Mensajes
    7.146
    Muchas gracias, me llevaré vuestros ánimos en la mochila.

    Dado que por motivos de fuerza mayor ni Arriluze ni David estarán en la salida, he decidido que solo por estar en la salida, me proclamo ganador absoluto de los foroatletas en la ultra del Soplao. Ya podeís ir avisando a Salva para que haga la colecta, a ver si os portáis bien y me hacéis un buen regalo. Si acabo quiero también mi obsequio finisher del foro.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  16. #3836
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    Mar 2012
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    La Robla - León
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    A disfrutar!!!!!!

  17. #3837
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    5.318
    Mucha suerte hari!!!!!, a disfrutar!!!!!

  18. #3838
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Mensajes
    3.861
    Gran verdad eso de que en una carrera de este tipo, el simple hecho de plantarse en la linea de salida ya es un exito. Mucha envidia me das!!! Animo, hari! Disfruta a tope de cada km de esta experiencia!!

    Un saludo!!

  19. #3839
    Fecha de Ingreso
    May 2012
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    Gijon
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    6.273
    Mucha suerte crack, a disfrutar la carrera y esperamos ver la foto de finisher

  20. #3840
    Fecha de Ingreso
    May 2013
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    151
    Muchos animos Hari!! A disfrutar de la carrera.

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