Atletismo

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Diario de Hari Seldon (historias de la 3ª fundación)

  1. #3881
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    Enhorabuena Hari!!! Me encanta leer tus cronicas.

  2. #3882
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    Han aparecido unas clasificaciones que están mal, porque dicen que Is ha entrado media hora antes que yo , pero bueno, mi tiempo está bien.

    20h08'. Posición 107 de 239 inscritos y 181 finalistas.

    Gracias a todos los que decís que os habéis leído la crónica...mentís muy bien .
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    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  3. #3883
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    uffffff, los pelos como escarpias con semejante cronicón¡¡¡¡¡, esa salida con los guerreros de ibio y el pasillo de antorchas tuvo que ser la oxtia, eres muy grande tio¡¡¡¡, asi es como se acaba una de estas, sufrida pero hechando un par eres finisher
    a sus pies Hari¡¡¡, señor de las pistas¡¡¡

  4. #3884
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    Macho, yo ya no sé que decir... no tengo palabras...

    Eres grande, muy grande, y a mi entender un portento de la naturaleza (y no por todas tus piernas jajaja...)

    Enhorabuena tío!!!
    Corriendo voy, corriendo vengo...

    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...su-diario.html

  5. #3885
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    Una pregunta... oí que daban temperaturas de 4º por la noche, y luego hizo bastante calor durante el día... ¿afecta mucho el cambio tan grande de temperaturas?

  6. #3886
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    Crónica leída, y disfrutada. ¿Hay premio?

    Así que la carrera era como 95% pista y 5% asfalto ¿no? xd.

    Me queda sensación de que si no hubiese habido meta hubieses seguido ahora mismo aún corriendo, pensando en cada avituallamiento que abandonabas, y de nuevo a correr tras el mismo. Un crack, eres un crack.

    A ver quien te tose tras esto. Ala, empieza a vaguear.

  7. #3887
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Una pregunta... oí que daban temperaturas de 4º por la noche, y luego hizo bastante calor durante el día... ¿afecta mucho el cambio tan grande de temperaturas?
    Buena pregunta. Siempre que pueda haber mucha variación de temperatura te entran dudas de con que salir y que llevar. Yo salí con un valor seguro, una térmica de lana de HH que nunca me falla. En la mochila otra camiseta fina de manga larga. Encima de ambas una camiseta del equipo de esas baratas. Es verdad que pasamos de unos 4ºC a calculo que casi 20º, puede que alguno más, pero el cambio es gradual y el cuerpo se va acostumbrando. Yo aguanté con la térmica hasta la una y media del mediodía mas o menos, donde al salir de un bosque ya pegaba bien el sol. Me puse la fina arremangada y con ella hasta meta, jugando con las mangas en función de la temperatura. El cortavientos y el chubasquero (llevé ambos) no salieron de la mochila en ningún momento.
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  8. #3888
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    20º hacía seguro a eso de las 3, y yo llegué moreno a casa. A mí un cambio tan grande de temperatura me mataría.

  9. #3889
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    Uff, Hari, menuda pasada!!. Te ha tocado sufrir, pero has tirado para adelante como un titán y has acabado fuerte y bien. Enhorabuena!!!!


  10. #3890
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    Aquí un vídeo de la salida. Es muy largo, porque recoge todos los momentos previos, pero os recomiendo que veáis unos segundos en el minuto 30:00 (Danza de Ibio) y el momento de la salida en el minuto 34:15


    Salida ultra maratón on Livestream
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  11. #3891
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    brutal...se me han puesto los pelos pa colgar llaves!!!! tiene q ser un subidón salir con ese pasillo de antorchas y lanzas...
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  12. #3892
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    No tengo palabras macho!! De verdad q me emociono leyéndote, lo q ya te dije los tienes cuadrados, q fortaleza mental tío, todos esos entremos solo te lo daban tanto como la fuerza en las patas!!

    Lo dicho eres mi ídolo y me he comido el paquete de palomitas entero!!

    Por cierto .... A todo esto tiempazo!! ... Cuanto le sacaste a Isma el año pasado?

  13. #3893
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Por cierto .... A todo esto tiempazo!!
    No tiempazo no, el tiempo es bastante normalito, mi intención era bajar de 19h.

    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    ... Cuanto le sacaste a Isma el año pasado?
    ¿En el Desafio? 2h40'. En el soplao del año pasado me hubiese sacado él 20 minutos a mí.
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  14. #3894
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    Y otra vez más



    Bueno, qué, ya te has retirado

    Realmente impresionante lo que tienes que haber sufrido, pero finisher y del 50% en adelante.

    La salida impresionante, pero esa es la salida ? alguno tiene pinta de cansado y alguno no parece que esté ni para MM, aunque ya sabemos que las apariencias engañan, luego siguen y siguen como los conejitos duracell
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  15. #3895
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    ... Hoy para mi formas parte de ese pequeño grupo electo a los que admirar...respetar..., ole Hari... buena cronica, me ha gustao leerte, gracias por compartir.
    qui es es , et non permanebit

    Madreñas talla 10 Asics gel kayano 21
    Madreñas talla 10,5 kalenji kiprun LD black

    ENDOMONDO: https://www.endomondo.com/profile/20669852

    RUN...RUN...RUN...ROCK...

  16. #3896
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    Impresionante el video. Bonito recuerdo para esa paliza que te has metido.

  17. #3897
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    Impresionante crónica que fortaleza mental tienes para seguir y no rendirte hasta llegar a meta. Y yo pensando que hacer los 48 kms de la maratón se me hicieron durísimos , como debió ser lo tuyo ?

    A tus pies Nacho .

  18. #3898
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    Atlas
    ¿Que tal las piernas? ¿Eran dolores musculares? ¿Se te llegaron a pasar? ¿Calambres?

    Chico, que sufrida. Por cierto ... Vas a tener que entrenar pista ¿eran pistas de atletismo? ¿De tartan?
    Corredora entre lesiones

  19. #3899
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    Joder que guapo por dios. Puro espectáculo a ritmo de rock

    No conocía esta carrera, pero me la guardo, parece increíble.

  20. #3900
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    Cita Originalmente escrito por zamora Ver Mensaje
    Joder que guapo por dios. Puro espectáculo a ritmo de rock

    No conocía esta carrera, pero me la guardo, parece increíble.
    A mi me ha pasado como a ti, me la guardo para un futuro...lejano pero ahi estará
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    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

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