Atletismo

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Diario de Hari Seldon (historias de la 3ª fundación)

  1. #4221
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Pero si a las 5:05 no estas, recuerda que nos vamos ... ¿Has visto el YouTube del cafelito?
    Es soy de poco madrugar, casi que os espero tomando algo en la plaza de Arafo. ¿Te has fijado que todos sus amigos ponen excusas para no ir?. ¿Que es eso del cafelito?, me lo enlace, hagaustelfavor.
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    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
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  2. #4222
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    Pues aseguro que esa salida es a la par gonita y dura, aunque si veis que os va mal a las 5 en punto, acortamos por Montaña Limón y os ahorrais unos kilómetros

    Por cierto cafelito, ¿te apuntas o non a grelos? Porque veo mucho aserejé, pero poca inscripción. Y de paso, ¿has leído las opiniones del 2014? Ayer repasé unas cuantas y la gente se quejaba del mal balizamiento, supongo que por eso piden tener la ruta en un gepeseses.


    pd (puse lo de fisbuk porque hay gente que se queja que nunca aviso, así que ya saben que el dominico 23 salgo, si alguien se apunta, bien, y si no, daba por hecho que entrenaría solito y mondo, así que no hay problema)

  3. #4223
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    Lo del cafelito iba por la factura de la luz
    https://www.youtube.com/watch?v=u-jiNNHWdhs

    Y yo, maese David, pienso ir con usted al fin del mundo pero antes me tendrá que llevar usted a Taburiente y eso sera cuando el juego me lo permita.
    Corredora entre lesiones

  4. #4224
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    Si he leído varias críticas de Grelos 2014 y el balizamiento parece de juzgado de guardia. He escrito a la organización y me aseguran que este año tendrán cinta, banderines y señales reflectantes en TODO el recorrido. Espero que hayan tomado nota de las críticas.

    Sin conocer ni el recorrido ni a la organización (son guías de montaña) creo que han pecado de exceso de confianza. Cuando estás en un terreno que conoces muy bien, todos los recorridos te parecen intuitivos y perfectamente claros porque te los sabes de memoria. Esto hace que muchas veces al marcar, tiendas a pensar que aquí no hace falta mucho marcaje porque el recorrido es evidente: ¡¡ERROR!!. Es evidente para el que se lo conoce, pero para el resto no hay nada evidente.

    La semana que viene decido si finalmente me apunto o no.
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  5. #4225
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    Ruego, pido y suplico que te apuntes.


    Un saludo!!!





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  6. #4226
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    Al final no me va a quedar más remedio....
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  7. #4227
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Al final no me va a quedar más remedio....





    ya tengo porteador que cargue la mochila

  8. #4228
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    Hola analgésicos

    Nunca entenderé con lo bien que canta Al Bano como se pudo casar con Romina Powell, que ni tiene voz, ni canta una mierda.


    13-08-2015
    28,1km - 4h23' (9'20"/km) - 4.080m desnivel acumulado


    33% de km del Lacón y 40% del desnivel de Grelos. Creo que pasaríamos el primer corte horario.
    Úlima edición por Hari Seldon fecha: 14-08-2015 a las 00:08
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  9. #4229
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    Pues porque era guapa y todos los calabreses le decían que mejor partido no iba al encontrar en la vida. Él, que notaba que se le estaba empezando a pasar el risotto, se llenó de valor y un caluroso día estival le pidió matrimonio, esa es la verdadera historia de romino y albania, por mucho que el botas insista en que se casaron de penalti.

    Por cierto orzowei, que vaya entrenado pata jamones o te has pegado, estás poniendo el listón muy alto.

  10. #4230
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    ¡Toma entreno!!. Así esa ultra es pan comido, Hari.
    Justo le comentaba eso a David (ahora que ya se ha apuntado) sobre la ultra de Gredos. El año pasado tuvo muchas críticas, pero seguro que éste hilan más fino, porque si la vuelven a pifiar ya pueden ir cerrando el chiringuito.
    Animo con esa preparación.

  11. #4231
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    vaya entrenaco Hari

  12. #4232
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    Leyendo...leyendo.. veo que todo sigue igual... sigues siendo un pisacaleyes
    qui es es , et non permanebit

    Madreñas talla 10 Asics gel kayano 21
    Madreñas talla 10,5 kalenji kiprun LD black

    ENDOMONDO: https://www.endomondo.com/profile/20669852

    RUN...RUN...RUN...ROCK...

  13. #4233
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    Ahora empezara a salir la calidad de entrenos...se estan jugando el prestigio en Gredos y seguro que van a intentar "acuchillarse" desde el km1

    Vaya dos cracks!
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  14. #4234
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    Entrenar 28km (+2000) en 4h30' es demostración de tener las patas como mortadelas citerio, Si finalmente vas a Grelos, cosa que está por ver, me parece que correremos individualmente porque no estoy a tu nivel. Es duro y vergonzante reconocerlo, pero en el centro de alcohólicos me han recomendado que deje de reprimir mis miedos por ser causantes de la drogadicción

  15. #4235
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    Vaya entrenaco...

    Se cuentan con los Gredos de una mano lo poco que te falta para estar a tope de forma.

  16. #4236
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    Cita Originalmente escrito por Papirunning Ver Mensaje
    Vaya entrenaco...

    Se cuentan con los Gredos de una mano lo poco que te falta para estar a tope de forma.
    Vaya chiste... y vaya entreno...
    Corriendo voy, corriendo vengo...

    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...su-diario.html

  17. #4237
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    Joder, Hari, ya te vas pareciendo a Elbotxas, jeje..menuda pareja de animalitos estáis hechos..enhorabuena por el entreno y el nivel que estás adquiriendo..Me quitaría el sombrero, pero como mucho llevo la gorra, jeje..A por ése Gredos, grelo o como se llame..


    Buenos días
    Correr es de valientes
    Mi próxima carrera http://coratge-missions.blogspot.com...icorp.html?m=1

  18. #4238
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    entrenaco.....(sii todos te lo decimos te lo puedes creer por esta vez) ahora ya no hay ninguna excusa que no te haga apuntarte a la carrera jaja

  19. #4239
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    A ver ... que se va a creer que ha entrenado para todo el mes! Parece que no sepais como es!



    Es un ser encantador que me apoya tela y que sabe poner cosas muy bonitas y que me animan en mi diario.


    A parte de poder ser muy vago ...........
    Corredora entre lesiones

  20. #4240
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    Lo ratifico, el ente es un ser encantador que dice cosas gonitas

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