Atletismo

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Diario de Hari Seldon (historias de la 3ª fundación)

  1. #4761
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    Apr 2012
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Cuando eras un chiquillo tus sabios progenitores te calzaban unas botas para saltar en los charcos y en el barro...ahora arriesgas con unas merrell trail glove (o similares, no me lo quiero ni imaginar...) y claro, asi no hay quien disfrute. ...
    No,... que ahora ya no "traileo",... que mis frágiles tobillos protestan si lo hago .

    Entre mis sueños si que me veo de nene, con ese corte tipo tazón y con las tradicionales katiuskas de entonces,... saltando de charco en charco bajo las amenazas de mi madre.

    Traileras solo he tenido recientemente para uso propio las adizero xt y el sucedáneo de energy atr,... pero para no hacer patinaje por simples caminos embarrados,... poco más.

    Bueno, también guardo unas botas puma de cuando las series consistían en lateral para arriba y para abajo,... que funcionaban bien cuando éste se ponía hecho unos zorros.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  2. #4762
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    Aug 2009
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    Le vendo un ambit 2 peak , pero solamente es recogida en mano así que ya lo podeis convencer para que venga el 30 de julio a correr el Ultra del Nordeste. Techo gratis tiene, solamente es buscar un billetoide baratoide para ese fin de semana y un "aceptamos visa/amex, hotel y domicilio" para el dorsal+gps.

    Anímate homme, que te aseguro que te quedarás fráncamente sorprendido, para bien, con el trazado de la carrera.

  3. #4763
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    Hola bioluminiscentes

    Mañana dan lluvía y si realmente llueve, no es plan de salir a 5ºC en camiseta (recuerdo que estoy sin cortavientos ni chubasquero), así que tocaba volver a salir hoy. Pensaba repetir bosque rompepiernas como ayer, pero no me apetecía sufrir en las cuestas y me fui a lo negro y llano.

    17-2-2016
    17,3km - 1h29' (5'08"/km)


    Buen castigo para las piernas, que pese a todo se han portado mejor de lo esperado, acusando menos de lo previsto los 18km de ayer.

    Mañana, si se puede tripito y si no..calentito en casa, que no me va a pasar nada por descansar .

    P.D.
    Con que me regaléis el módulo del pulsómetro, me vale. Reloj y banda ya tengo. Gracias. Luego le paso la dirección por privado al que se vaya a enccargar de hacer el envío. Sóis unos soles, os quiero a todos.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  4. #4764
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    No hace falta la dirección, ya la tenía apuntada de cuando intercambiamos escobillas de los oídos usadas. Acabo de mandarte el paquete por correo certificado contrareembolso, entre pitos y flautas le pagas al cartero 600€ y ya podrás disfrutar de tu recién adquirido forerunner 10

  5. #4765
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    Lo lógico mañana sería descansar, pero a sabiendas de que luego el fin de semana te vas a tocar las narices a base de bien, bueno sería sumar algún kilómetro que otro.

    Sigues sin decantarte por algún Ultra?

  6. #4766
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    Pa no tener cortavientos ni chubasquero se te ve muy bien.

    Un saludo.

  7. #4767
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    Me quieres decir que sales en camiseta todos estos días ?, se te está pegando en gen vasco , espero que sea con camiseta de tirantes para ya ser la ostia pues !!!!!!

  8. #4768
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    Oct 2013
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    Creo que ya se estila la coletilla "Tienes menos fondo de armario correndero que el Hari..."

    Supongo que la camiseta sea la misma del día anterior, para darle más dureza al tema.

    Buena salida y buen ritmaco. Seguimos ansiando verte mover esas patucas en una Media maratón con dorsal, chip y esas cosas. Vamos, lo que viene a ser una carrera.

  9. #4769
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    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    Lo lógico mañana sería descansar, pero a sabiendas de que luego el fin de semana te vas a tocar las narices a base de bien, bueno sería sumar algún kilómetro que otro.
    Sigues sin decantarte por algún Ultra?
    Ahora mismo llueve de cojones, a ver por la tarde. Estoy dudando entre repetir Ultra del Soplao (22 de Mayo) o probar el 4 de Junio en La Picón de Castro (73km y 8.600m acumulados), en Espinosa de los Monteros.

    Cita Originalmente escrito por Fourier Ver Mensaje
    Pa no tener cortavientos ni chubasquero se te ve muy bien.
    Un saludo.
    Es que así tengo mejor aerodinámica, al ir con el torso embutido en una camiseta ajustada. Y además soy el terror de las nenas.

    Cita Originalmente escrito por Ki6e66 Ver Mensaje
    Me quieres decir que sales en camiseta todos estos días ?, se te está pegando en gen vasco , espero que sea con camiseta de tirantes para ya ser la ostia pues !!!!!!
    En tirantes pocos días, que me quedan como el culo. Pero no sabes con que aires de superioridad miras a los demás cuando van con cortavientos y tú en camiseta: "Psss, que voy en camiseta, mira que macho soy".

    Cita Originalmente escrito por Papirunning Ver Mensaje
    Creo que ya se estila la coletilla "Tienes menos fondo de armario correndero que el Hari..."
    Supongo que la camiseta sea la misma del día anterior, para darle más dureza al tema.
    Buena salida y buen ritmaco. Seguimos ansiando verte mover esas patucas en una Media maratón con dorsal, chip y esas cosas. Vamos, lo que viene a ser una carrera.
    Tengo fondo de armario, pero estos días no lo tengo aquí. ¿Carrera?...el tema es que me suena la palabra, pero no se de que.
    _______________________________
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  10. #4770
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    Además de guapo, entrenas . Quién necesita un fondo de armario !!! Como si sales en pelotas... es una forma de hablar
    Corriendo voy, corriendo vengo...

    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...su-diario.html

  11. #4771
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    Quemasuelas
    Estás hecho un Kupricka
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  12. #4772
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    ¿Y no hay otra carrera en condiciones que no sea el soplado? Tranquilo, dejaré de insistir con lo del ultra de Anaga o el Faro a Faro, ya veo que prefieres los prados hediendo a cagada de vacas que una verdadera carrera de montaña, , pero repetir en cabezón de la sal me parece "aburrido".
    Anda busca algo acorde a tus innatas aptitudes forovagas y déjate de bandurrias, seguro que en esos nortes puedes encontrar dorsales patajamoneros a purriadas.

  13. #4773
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    Seguro que ropa de trail tiene a montones , por qué sabe del tema que podría trabajar en el Corte Ingles de dependiente trailero .

    Ya veo que David viene al Soplao contigo ya que siempre llora se queja y maldice sobre la carrera y luego se apunta , todo por llevar la contraria.

  14. #4774
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    Hola latigosdesietecolas

    Me estáis dejando preocupado, varios días sin escribir y nadie viene a ponerme a caldo.

    Jueves: Nada
    Viernes: piscina (unos 1.100m)
    Sábado: esquí subiendo con culo en telesilla y niños.
    Domingo: Esquí subiendo con tracción animal (la mía propia). Subidita al Pico Tres Mares previo paso por el Mirador de la Fuente del Chivo (Alto Campoo). 1h15' de subida efectiva (3km y unos 500m de ascenso). Que entre mis nulas cualidades técnicas y el mal estado de la nieve y no llevar un equipo ligero, hacen de ello un ejercicio del copón .

    Lunes: Tocó volver a casa por la tarde así que no hubo tiempo para nada

    Ayer martes, que tenía el día libre, salí por Liencres a aprovechar el poco rato que tenía. Acantilados costeros, pinar y dunas. Mucho viento en contra, terreno rompepiernas y algunos tramos de arena por dunas donde si ya cuesta correr en llano, cuesta arriba es la muerte.

    23-2-2016
    14,1km 1h17' (5'25"/km) - 390m desnivel acumulado


    No es porque lo diga yo, pero en este terreno ese ritmo: ¡¡es un ritmaco!!.

    El Pico Tres Mares (el más alto de la izquierda)


    y las vistas dese arriba siempre espectaculares, se mire para donde se mire:
    +
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  15. #4775
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    Ese ritmaco me parece la leche ...
    Corriendo voy, corriendo vengo...

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  16. #4776
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    Yo dice él, lo digo yo, lo dice aquel, ese ritmo es un ritmaco, si señor.

    Puede ser una bonito reggeton.

  17. #4777
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    Hola hidrográficos

    Monteando que es gerundio.

    24-2-2016
    17,5km - 2h18' (7'55"/km) - 2.300m desnivel acumulado


    Pocas veces consigo bajar el ritmo de 8'/km en ese recorrido, muy pocas. Dos días buenos seguidos, no tardará en llegar Paco con las rebajas.
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  18. #4778
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    Dos veces al año no hacen daño

  19. #4779
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    Si en una ocasión dices que es la primera vez que te ha pasado, bueno, te entenderá, pero de repetirse una segunda vez consecutiva, sería mejor que te pusieras en manos de un especialista

  20. #4780
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    Bonitas fotos, pero el ritmo es una KK
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

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