Atletismo

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Diario de Hari Seldon (historias de la 3ª fundación)

  1. #5021
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    Sep 2011
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Mucho Luis Alberto Hernando, mucho Sage Canaday, mucha cobertura mediática, pero el Hari se va a hacer la versión "elite-pro" de la Transvulcania.
    Sí ya lo sabíamos
    Corredora entre lesiones

  2. #5022
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    ... Mucho Luis Alberto Hernando, mucho Sage Canaday, mucha cobertura mediática, pero el Hari se va a hacer la versión "elite-pro" de la Transvulcania.
    Vaaaaaaale,... te nombramos "Killian de la Picón".
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #5023
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    Exageraaaoooo
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  4. #5024
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    ...quizá debería haber abierto la bocaza para fanfarronear después de haber pasado por la línea de meta y no antes .

    Por cierto P@m@t@ti...una cosa que debería haber hecho antes y no después: preguntar por zapas.

    Tengo en camino unas NB 880v6 para ir dando relevo a unas cumulus 14 con mas de 1000km y unas NB1080v3 con casi 900...y unas cumulus 16 con 800 (me han envejecido todas a la vez). He pillado las 880v6 basicamente porque he encontrado unas con horma 2E por 77 euros. Las 1080v3 son también 2E y me resultan muy cómodas.
    Supongo mas o menos las 880v6 me van a ofrecer más de lo mismo, ¿no?.
    Úlima edición por Hari Seldon fecha: 10-05-2016 a las 01:27
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    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  5. #5025
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    Qué dices que vas a hacer lo cualo?

    Por cierto, entreno suave para cuidar rodilla y se mete 27 kms. Estás a otro nivel, no queda duda.

  6. #5026
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    Yo paso de salir a entrenar con este tío . Es muy majo y tal , pero avasalla un huevo con sus entrenos .

    Y ahora dice que se va a apuntar a ¿qué ...?
    Corriendo voy, corriendo vengo...

    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...su-diario.html

  7. #5027
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    Enhorabuena por esa pedazo de carrera!!! aunque sea un poco tarde y espero que la rodilla ya esté del todo lista para dar caña.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  8. #5028
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    Te duele la rodilla y te metes 27 km y 1700 m de desnivel acumulado, hombre lo que se dice una buena idea no creo que sea

    - - - Updated - - -

    Me sorprende un poco que corras con drop bajos en montaña y en asfalto uses más tradicionales.

  9. #5029
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    Cita Originalmente escrito por olenka Ver Mensaje
    Te duele la rodilla y te metes 27 km y 1700 m de desnivel acumulado, hombre lo que se dice una buena idea no creo que sea

    - - - Updated - - -

    Me sorprende un poco que corras con drop bajos en montaña y en asfalto uses más tradicionales.
    Sip, es un poco paradójico, pero en realidad el drop no es un valor que tenga en cuenta a la hora de elegir las zapas. La tirada de ayer fue con las trailroc (drop 6), pero la hubiese hecho igual de a gusto con las riot (drop 10) o con mis antiguas xodus (drop 4).

    En asfalto no pido mucho a las zapas, ya que raramente hago calidad. Busco comodidad y amortiguación. Siempre quise probar unas kinvara o alguna de ese estilo, pero siempre he oído que andan más bien justas de durabilidad. Se aceptan sugerencias para la próxima compra.
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    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
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  10. #5030
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Sip, es un poco paradójico, pero en realidad el drop no es un valor que tenga en cuenta a la hora de elegir las zapas. La tirada de ayer fue con las trailroc (drop 6), pero la hubiese hecho igual de a gusto con las riot (drop 10) o con mis antiguas xodus (drop 4).

    En asfalto no pido mucho a las zapas, ya que raramente hago calidad. Busco comodidad y amortiguación. Siempre quise probar unas kinvara o alguna de ese estilo, pero siempre he oído que andan más bien justas de durabilidad. Se aceptan sugerencias para la próxima compra.
    Unas NB Boracay, drop 4 y aguantan lo que les eches.

  11. #5031
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    Si,... las 880v6 te van a dar mas de lo mismo. ¿V6 o las V5 2E de RW europa?

    Las sentirás un pelín más tochas dinámicamente hablando que las 1080v3,... pero si es para rodar suave,... bien.

    Yo tampoco hago ascos a ningún drop,... ni tengo especial predilección por ninguno.

    ¿Lo de 2E es por pie ancho o porque te gusta esa amplitud?

    ¿Te van más las 1080v3 que las cúmulus?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  12. #5032
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    Hoy con las patuquis acusando el castigo de ayer, salí con los bastones por primera vez desde la Ultra de Gredos, allá a primeros de octubre del año pasado. Y menos mal, porque se agradecieron tanto en las subidas como en las bajadas para quitar trabajo a la rodilla.

    10-05-2016
    15,3km - 2h12' (8'40"/km) - 2.200m desnivel acumulado


    Estrené palos (unos Grivel Tor de Geants) y me han gustado bastante. Aluminio, muy ligeros, de dos tramos con tres alturas regulables y una empuñadura muy larga para poder variar el agarre. Tengo que buscar un sistema para llevarlos atados a la espalda en plan bandolera, para cuando vaya sin mochila, como hoy.



    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Si,... las 880v6 te van a dar mas de lo mismo. ¿V6 o las V5 2E de RW europa?

    Las sentirás un pelín más tochas dinámicamente hablando que las 1080v3,... pero si es para rodar suave,... bien.

    Yo tampoco hago ascos a ningún drop,... ni tengo especial predilección por ninguno.

    ¿Lo de 2E es por pie ancho o porque te gusta esa amplitud?

    ¿Te van más las 1080v3 que las cúmulus?
    Si, son las V5, no las V6. Me va más el tacto y sensaciones de la 1080v3 que el de las cumulus. El ancho 2E es porque tengo el pie ancho en la zona de la pala. Cuando he comprado zapas sin horma especialmente ancha (triumph, adidas riot3 y unas nike) las he reventado por los laterales en pocos kilómetros. En trail procuro comprar zapas de horma ancha. Las únicas zapas de horma standard que me aguantan son las asics, que creo que están muy bien hechas.
    Úlima edición por Hari Seldon fecha: 10-05-2016 a las 23:00
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  13. #5033
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    Ya me parecía demasiado buen precio tan pronto para ser v6.

    Pues si te va el tacto nb,... mantente con ellas.

    Si te van bien las 880 controla las de RW para el futuro,... si no las comprase allí.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  14. #5034
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    Pintaza esos palos. La V2 debe traer ese tipo de sistema de porteo ya de serie, por lo que he leido.

    Un saludo!!


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  15. #5035
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    Buena salida, aunque claro ahora tienes objetivo semi-pro
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  16. #5036
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Pintaza esos palos. La V2 debe traer ese tipo de sistema de porteo ya de serie, por lo que he leido.
    Si eso dice Mayayo, pero los mios vienen sin él y creo que son la versión 2, aunque no estoy seguro. Los saco a mitad de precio a través de un compañero del club que está patrocinado por Grivel.
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  17. #5037
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    Estoy pensando en pillar unos bastones. Algún consejo para un neófito como yo?
    Corriendo voy, corriendo vengo...

    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...su-diario.html

  18. #5038
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    Cita Originalmente escrito por Rookie Ver Mensaje
    Estoy pensando en pillar unos bastones. Algún consejo para un neófito como yo?
    ¿Para usar cuando y donde?
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  19. #5039
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    May 2012
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    Buenos entrenos estos últimos se nota que tú nivel de rodaje por el monte es nivel "sherpa" , en cuanto a lo de los palos...¿como veas una cuerda elástica para engancharlos cuando los vayas a colgar? y que no moleste en el palo cuando lo usas

  20. #5040
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    Hari, yo para los palos tengo un cinturón porta dorsal de inov que va de maravilla, no se menear nada nada

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