Atletismo

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Diario de Asturballer

  1. #2041
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    Dec 2011
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    Pero si quieres hacer sub 95', porqué no vas con la liebre que te toca, o tanto miedo te da pinchar ?
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  2. #2042
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    Dec 2011
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    Ah, se me olvidaba y suerte
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  3. #2043
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    No es el miedo a pinchar, es el miedo a ir muy apurado al principio cuando yo se qe a medida que pasan los kilometros me encuentro mejor...y el unico miedo que trngo es mi rodilla...y sino hay dos personas que te pueden decir como ire mañana a correr jaja

    Muchas gracias

  4. #2044
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    Nacho,

    De corazón: muchísima suerte.
    Corredora entre lesiones

  5. #2045
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    Ese Robocop wenoooo !!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  6. #2046
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    Aunque casi que llego tarde, mucha suerte y ya nos contarás.

    A volaaaaar!!!
    Mis próximos objetivos :

    Correr y correr

    Mi endomondo

    Mi blog: Corre, Javi, corre...

  7. #2047
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Nacho,

    De corazón: muchísima suerte.
    Muchas gracias Eli

    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Ese Robocop wenoooo !!!
    Jaja graciosilla

    Cita Originalmente escrito por Javieret Ver Mensaje
    Aunque casi que llego tarde, mucha suerte y ya nos contarás.

    A volaaaaar!!!
    Muchas gracias

  8. #2048
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    Muchas gracias a todos por los ánimos, da gusto tener amigos, hermanos, hermanas como vosotros, cada metro recorrido me acordaré de cada uno de vosotros...

    Ya está todo vendido y todo entrenado ahora a demostrarlo

    image.jpg

  9. #2049
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    cometelos!!!!
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  10. #2050
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    Que pelota eres jodío
    ¿Te arrancaron todas las pegatinas?

  11. #2051
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    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Que pelota eres jodío
    ¿Te arrancaron todas las pegatinas?
    jajaj todas todas no...bueno las de las piernas alguna sis se despegaron...

  12. #2052
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    carrera post mas alante
    Úlima edición por asturballer fecha: 05-05-2013 a las 22:42

  13. #2053
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    1:37... Marcón!!!!

  14. #2054
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    No ha estado nada mal.

    Ahora esperamos la crónica.
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  15. #2055
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    O....tia! Que pasote! Ole tú!
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  16. #2056
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    Muchas gracias jeje, segun endomondo me han sobrado 39'' para bajar de 1h35'

  17. #2057
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    Ayencion: Nacho NO es un ectoplasma: doy fe!
    Me encantó por fin conocerte y me he alegrado muchísimo de tu marca. Te vi pasar donde la Laboral a ras del globo de 1h35'. Y me prestó comentar la jugada en la meta. Ya te lo he dicho: para ti...lo mejor está por llegar!

    ENHORABUENA, lagartijilla !!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  18. #2058
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    Mira que te han hecho vudú en diversas partes de las patas, han pagado a la jugadora para que te diera bien fuerte y aun así casi sub 95'

    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  19. #2059
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    May 2012
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Ayencion: Nacho NO es un ectoplasma: doy fe!
    Me encantó por fin conocerte y me he alegrado muchísimo de tu marca. Te vi pasar donde la Laboral a ras del globo de 1h35'. Y me prestó comentar la jugada en la meta. Ya te lo he dicho: para ti...lo mejor está por llegar!

    ENHORABUENA, lagartijilla !!
    Muchas gracias a mi también me presto conocerte a ti, a iñaki y a los demás GRAN GENTE y muchas gracias por los ánimos y por las alabanzas....la próxima hay que tomarse algo y correr todos jeje

    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Mira que te han hecho vudú en diversas partes de las patas, han pagado a la jugadora para que te diera bien fuerte y aun así casi sub 95'


    Jjaja muchas gracias la verdad es que los que somos cabezones y nos proponemos una cosa vamos hasta el final....

  20. #2060
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    Oct 2011
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    ¿Cabezón tú? Anda ya...
    Noragüena champiñón

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