Atletismo

Página 9 de 268 PrimeraPrimera ... 9 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 161 al 180 de 5348

Diario de Asturballer

  1. #161
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Que yuyu

    na na nos esocndemos jaja asi cual quinceañeros jaja

  2. #162
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    26
    Mensajes
    1.975
    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    na na nos esocndemos jaja asi cual quinceañeros jaja
    Yo todavía pero tú...casi cuentas por dos

  3. #163
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Yo todavía pero tú...casi cuentas por dos
    :O ese golpe me ha dolido a ver como lo arreglas aora o m recompensas

  4. #164
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    26
    Mensajes
    1.975
    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    :O ese golpe me ha dolido a ver como lo arreglas aora o m recompensas
    Haber nacido más tarde

    Que no tonto que estás hecho un chavalín ea ea piquiñín, ya pasó


    Andevé que sensible está el niño

  5. #165
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Haber nacido más tarde

    Que no tonto que estás hecho un chavalín ea ea piquiñín, ya pasó


    Andevé que sensible está el niño
    si hubiese nacido mas tarde sera un yogurin como tu...y con muy pocas cosas aprendidas y sabidas jajaja no vs que eres peque y ahi k nseñarte??

    asias por el beso y el abrazo jejej y por lo de chavalin

    caru toy aki con el inglis k no veas jaja :d

  6. #166
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    26
    Mensajes
    1.975
    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    si hubiese nacido mas tarde sera un yogurin como tu...y con muy pocas cosas aprendidas y sabidas jajaja no vs que eres peque y ahi k nseñarte??

    asias por el beso y el abrazo jejej y por lo de chavalin

    caru toy aki con el inglis k no veas jaja :d
    Pues ala, céntrate y estudia que yo luego no quiero saber nada si no te sale bien el examen

  7. #167
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Pues ala, céntrate y estudia que yo luego no quiero saber nada si no te sale bien el examen
    la culpa va pa ti ya lo sabes que eres la que vere luego jaja con alguien lo tengo que pagar na mañana es speaking asi que no problemo jejee y tu que no hace na de tarde?

  8. #168
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    Estoy configurando las pantallas del garmin y tengo una preguta ¿Alguien sabe cual es el valor que hay que poner para que te marque las pulsaciones al momento?

    ¿Se puede ver las pulsaciones sin darle al boton del start y arranque el cronometro?

    Se puede quitar que te muestr l ritmo que llevas cada kilometro?

  9. #169
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.090
    Equipo
    Atlas
    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    Estoy configurando las pantallas del garmin y tengo una preguta ¿Alguien sabe cual es el valor que hay que poner para que te marque las pulsaciones al momento?

    ¿Se puede ver las pulsaciones sin darle al boton del start y arranque el cronometro?

    Se puede quitar que te muestr l ritmo que llevas cada kilometro?
    Todo es configurable. Para que te enseñe las pulsaciones que tienes en este momento sólo tienes que ponerlo en marcha e ir ... si no has cambiado las pantallas a la segunda y allí lo tendrás.

    Hay muchísimos datos y puedes ponertelo en distintas pantallas. Así que como el destripador vayamos por partes ...
    1.- Ponlo en marcha, no le des al cronómetro, sólo ponlo en marcha, para buscar satelites (o sea el dedo de derecha a izquierda)
    2.- Dale a las tres rallas de abajo, dale a configuracion y ahí a paginas de entrenamiento
    No te preocupes, ya he puesto el mio en castellano.
    Y si hay alguna forma de chatear contigo que no sea así dímelo e intento arreglarlo o vamos a marearnos un ratito.

    No te preocupes, tengo tiempo.

    http://www.mybestchallenge.com/blog/...forerunner-610
    http://www.mybestchallenge.com/blog/...er-610-parte-2
    http://www.youtube.com/watch?v=FxLGM_8aSfw
    http://www.youtube.com/watch?v=wVxu6onA9Lk
    http://www.youtube.com/watch?v=cPg-QxIXn-c
    Úlima edición por Elisa Tortuga fecha: 17-06-2012 a las 14:49
    Corredora entre lesiones

  10. #170
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Todo es configurable. Para que te enseñe las pulsaciones que tienes en este momento sólo tienes que ponerlo en marcha e ir ... si no has cambiado las pantallas a la segunda y allí lo tendrás.

    Hay muchísimos datos y puedes ponertelo en distintas pantallas. Así que como el destripador vayamos por partes ...
    1.- Ponlo en marcha, no le des al cronómetro, sólo ponlo en marcha, para buscar satelites (o sea el dedo de derecha a izquierda)
    2.- Dale a las tres rallas de abajo, dale a configuracion y ahí a paginas de entrenamiento
    No te preocupes, ya he puesto el mio en castellano.
    Y si hay alguna forma de chatear contigo que no sea así dímelo e intento arreglarlo o vamos a marearnos un ratito.

    No te preocupes, tengo tiempo.

    Pulsómetro con GPS Garmin Forerunner 610 - Reloj Pulsómetro con GPS para Entrenar y Correr
    Análisis pulsómetro con GPS Garmin Forerunner 610 (Parte II) | Deporte Nutrición y Salud | Información Blog myBC
    Garmin 610 parte1 - YouTube
    Garmin 610 parte2 - YouTube
    Garmin 610 parte3 - YouTube
    Bueno por partes jeje hice lo que me dijiste para las pulsaciones y te cuento:

    -5min en el sofa : 52 pulsaciones
    -20min caminando por el agua de la playa: 79 pulsaciones

    Ya consegui poner para quie me marque las pulsacioens al momento sin necesidad de darle al start jeje es que equivoque al seleccionar el valor

    de momento mis paginas de entrenamiento son:
    1º distancia, tiempo, frec. cardiaca
    2º ritmo vuelta, media de vuelta, fc vuelta
    3º la que salen los dos paisanitos a un ritmo de 5.45
    4º la de la hora

    Pues podemos hablar por donde quieras gmail,msn...nose como tu prefierars jeje

  11. #171
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.090
    Equipo
    Atlas
    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    Bueno por partes jeje hice lo que me dijiste para las pulsaciones y te cuento:

    -5min en el sofa : 52 pulsaciones
    -20min caminando por el agua de la playa: 79 pulsaciones

    Ya consegui poner para quie me marque las pulsacioens al momento sin necesidad de darle al start jeje es que equivoque al seleccionar el valor

    de momento mis paginas de entrenamiento son:
    1º distancia, tiempo, frec. cardiaca
    2º ritmo vuelta, media de vuelta, fc vuelta
    3º la que salen los dos paisanitos a un ritmo de 5.45
    4º la de la hora

    Pues podemos hablar por donde quieras gmail,msn...nose como tu prefierars jeje
    No está mal de pulsaciones el chavalote, estás genial. Quien pillara tu edad.

    ¿Que es lo que quieres configurarle? ¿Te has mirado los videos? ¿Te sirven?
    Corredora entre lesiones

  12. #172
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    No está mal de pulsaciones el chavalote, estás genial. Quien pillara tu edad.

    ¿Que es lo que quieres configurarle? ¿Te has mirado los videos? ¿Te sirven?

    jeje muchas gracias por el halago...es que ya te dije que me extrañaba lo del otro dia xo bueno....

    Pues simplemente son dudas es que no sabia que valor habia que ponerle para las pulsaciones y si siempre k se nciende t busca satelites o hay alguna forma de que solamente los busque cuando t pongas a entrenar...ah y si se puede quitar que te avise el ritmo k llevas km a km vibrando y con sonido...y como se bloquea para cuando estas en carrera??

    estoy en ello viendolos jeje muchas gracias

  13. #173
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.090
    Equipo
    Atlas
    Podrias decirle que solo vusque satelites cuando sales a correr quitandole el gps (pelin coñazo). Eso esta en sistema.
    Se le puede quitar la alerta de km en alertas
    Corredora entre lesiones

  14. #174
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.090
    Equipo
    Atlas
    ¿Bloquear en carrera? Mandame un privado con tu cuenta gmail
    Corredora entre lesiones

  15. #175
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    No se si se considerara entreno o no pero me apetecia ir a la piscina un poco asi que aqui os dejo lo que hice tampoco ha sido gran cosa

    Distancia : 850 metros
    - 500 metros a croll
    - 250 metros de pierna con aletas
    - 100 metros a croll con aletas
    Tiempo : 22.45 min
    Pulsaciones:
    Entre al agua con 75 y termine todo con 119

  16. #176
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    No se si se considerara entreno o no pero me apetecia ir a la piscina un poco asi que aqui os dejo lo que hice tampoco ha sido gran cosa

    Distancia : 850 metros
    - 500 metros a croll
    - 250 metros de pierna con aletas
    - 100 metros a croll con aletas
    Tiempo : 22.45 min
    Pulsaciones:
    Entre al agua con 75 y termine todo con 119
    Es un entreno y yo prefiero hacer media maratón antes de nadar un km.

  17. #177
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Es un entreno y yo prefiero hacer media maratón antes de nadar un km.
    Yo es ahora por el verano suelo ir a nadar casi todo los dias por no decir todos sobre unos 750 metros en el mar...independientemente de que corra o no...digamos que me lo tomo como un "relax" y asi me mejora la respiracion...lo unico que si que aburre un monton

  18. #178
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Yo en mis años mozos nadaba bastante y como lo hacía en grupo no resultaba monótono. Entiendo que si lo haces solo es diferente.

  19. #179
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    Pues hoy como es Lunes como no tocaba entreno jejeje y el dia medio lluvioso y temperatura de 14º

    ENTRENO 18-06-12

    Pues despues de darnos un pelao que no rapao nos disponemos a prepararnos para ir a correr y esta lloviendo:
    oye mama que marcho
    PERO A DONDE VAS QUE LLUEVE...
    bueno hombre nunca llovio que no parara...esperare anda ¬¬ ( a los 2 minutos)
    bueno mama que me voy ,
    pero si sigue lloviendo
    que va mira por la ventana y veras como no segun mira por la ventana adiossssssssssss jiji

    asi que na activo el aparato y a trotar mi meta de hoy era hacer 10 km y no subir de las 175 pulsaciones, me daba igual el ritmo y el tiempo jeje

    asi que empezamos y joe un semaforo en rojo a pararse se abre y uiii que casi me pillan seguimos otro poco....y otro semaforo en rojo joe hoy no es el dia ¬¬ y por fin llego al paseo de la playa que aqui ya no hay semaforos jaja pero me coje justo la salida del colegio y to lleno de niños y ala todos mirando pa mi




    Y bueno el resto ya veis lo que hay lo unico que en el km 7,5 o asi me cruce a un amigo mio y fui un par d km con el asi que subi un poco las pulsaciones pq ibamos hablando claro el acaba de salir de casa

    ya veis hoy mejores pulsaciones sera que no hacia sol y no habia na que ver en la playa o sera el otro motivo.....que yo no quiero decir cual es lalalalala


    p.d: al final no me moje na de na jaja

  20. #180
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.090
    Equipo
    Atlas
    Como hemos cambiado buen entreno, mejor crónica y lo de las pulsaciones .... Será por lo otro
    Corredora entre lesiones

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05