Atletismo

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Diario de Jaelc

  1. #2081
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    Gijon
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    Muy buena tirada y lo mejor las sensaciones. Bonita libreria tienes también jejej yo ando buscando un par d esos en pdf para leer en el ipad

  2. #2082
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    Muy buena colección de libros llevas. No estaría mal que pusieras algún isbn, vale vale, acuérdate de mí , . Yo apenas he leído uno de esos, pero tomo nota para alguno más.

  3. #2083
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    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por alblop Ver Mensaje
    Vaya tiradas que te metes entre pecho y espalda . Muy buena esa evolución:mejor ritmo y mejores sensaciones con las mismas ppm.... auguran un buen trail
    Enviado desde mi iPad con Tapatalk HD
    La verdad es que me llevé bastante al límite, creo que me faltan unas series en cuesta mas.
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  4. #2084
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    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Progresando adecuadamemte.Estos entrenes te estan dando fuerza en las patucas y en la cabeza. Bravo!!
    Si, la verdad es que aquí la confianza en uno mismo hace mucha, ya que cambias de registro a cada zancada.
    Subes, bajas, llano, técnico, escalas, resbalas, suelo inclinado, araña a la derecha, zarza en el gemelo,...es un no parar y tienes que estar concentrado al máximo.
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  5. #2085
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    Feb 2012
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    Diario de Jaelc

    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    Muy buena tirada y lo mejor las sensaciones. Bonita libreria tienes también jejej yo ando buscando un par d esos en pdf para leer en el ipad
    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Muy buena colección de libros llevas. No estaría mal que pusieras algún isbn, vale vale, acuérdate de mí , . Yo apenas he leído uno de esos, pero tomo nota para alguno más.
    Con diferencia recomiendo "nacidos para correr", y "correr" que habla de la vida de Emil Zatopek
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  6. #2086
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    Una de las cosas que más me gusta cuando salgo a hacer alguna tirada en el monte es que al ir tan concentrado en el camino se me pasa el tiempo volando. Esquivas, aceleras, frenas, saltas rocas, pasas charcos, resbalas... todo eso en un momento. Sino estás atento te la pegas. Pero eso es lo divertido, yo por lo menos me lo paso en grande.

    Y lo mejor de todo, lo que te está pasando a ti, que ese tipo de entrenamiento te dan mucha fuerza a las piernas y cada vez lo haces en menos tiempo. De aquí a un mes te sales en la carrera.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  7. #2087
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    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Una de las cosas que más me gusta cuando salgo a hacer alguna tirada en el monte es que al ir tan concentrado en el camino se me pasa el tiempo volando. Esquivas, aceleras, frenas, saltas rocas, pasas charcos, resbalas... todo eso en un momento. Sino estás atento te la pegas. Pero eso es lo divertido, yo por lo menos me lo paso en grande.

    Y lo mejor de todo, lo que te está pasando a ti, que ese tipo de entrenamiento te dan mucha fuerza a las piernas y cada vez lo haces en menos tiempo. De aquí a un mes te sales en la carrera.
    Hay muchas ganas, pero también mucho respeto, son 45km de montaña con 1500m d+, después de 6 horas de tute no sé si las patukas responderán tan bien, ahí queda el misterio!
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  8. #2088
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Mola mazo, una de las cosas que me gustaria hacer en un futuro es probar a ir por el monte, pero hacen falta muy buenas piernas para eso
    Y una cabeza muy dura!! jajajaja ( por las ramas en toda la cabezata lo digo eeehhh????)
    es quan corro que hi veig clar!!

  9. #2089
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    HOla lokito!!

    Tienes una buena biblioteca nanu!! Yo sólo tengo uno y tu no lo tienes!! elis, elis, putxineeelis!!
    Si yo ahora, que... digamos... empiezo bastante de cero, me tuviera que comprar uno de los libros que tienes tu, ¿cuál me aconsejarías? Piensa que quiero que me llegue al alma, eh???

    M'ha molao tu último entreno!! vaia crack!!
    Entre tu y Ze... me tenéis flipando en colores!!
    Seguid así !! Cualquiera se compra un libro de aventuras, teniéndoos a vosotros cerca
    es quan corro que hi veig clar!!

  10. #2090
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    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    HOla lokito!!

    Tienes una buena biblioteca nanu!! Yo sólo tengo uno y tu no lo tienes!! elis, elis, putxineeelis!!
    Si yo ahora, que... digamos... empiezo bastante de cero, me tuviera que comprar uno de los libros que tienes tu, ¿cuál me aconsejarías? Piensa que quiero que me llegue al alma, eh???

    M'ha molao tu último entreno!! vaia crack!!
    Entre tu y Ze... me tenéis flipando en colores!!
    Seguid así !! Cualquiera se compra un libro de aventuras, teniéndoos a vosotros cerca
    Tu si que estas looooooooooca!
    Jejeje

    Al alma?
    Nacidos para correr, sin dudarlo!
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  11. #2091
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Tu si que estas looooooooooca!
    Jejeje

    Al alma?
    Nacidos para correr, sin dudarlo!
    Mi mamá dice que, loko es aquél que hace lokuras!! entonces... ¿quién es el loko aquí????? eh? eh? eh?

    gracias por el libro!! me lo compro!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  12. #2092
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    El mejor libro lo vas a escribir tu.

  13. #2093
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    El mejor libro lo vas a escribir tu dentro de muy poco.

  14. #2094
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  15. #2095
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    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    Mi mamá dice que, loko es aquél que hace lokuras!! entonces... ¿quién es el loko aquí????? eh? eh? eh?
    gracias por el libro!! me lo compro!!
    Cual es el libro que tienes tu?

    Lo de las ramas, ríete, pero hay un recodo a izquierdas muy cerrado, con piedras gordas llenas de agujeros en el suelo que me obligan a bajar la vista, y cuando la subo la cabeza porque viene subida, Zas!, ramazo en toa la cocorota, las 3 veces que he pasado me ha hecho lo mismo, creo que la próxima vez, me paro, y hago un poco de arreglos tipo bonsái.

    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    El mejor libro lo vas a escribir tu dentro de muy poco.
    A ver si la aventura da para una crónica chula.

    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    A estas alturas no creo que nadie dude por aquí que te vas a comer con patatas ese trail, vaya entrenakos!!!!
    Será un gran pulso, no lo dudo, con que esté igualado me conformo.
    Es el primer Trail Maratón, y se merece el respeto de la virginidad y de lo desconocido.

    Gracias por la confianza y los ánimos.

    Tengo el Tapatalk que no me funciona, cuando se arregle os visito.

  16. #2096
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    buena salida la del otro día, dudabas entre eso o asfalto? no hay color!! me alegro de que hayas dejado de acosar a las parejas!! jajajaja
    y muy completa tu biblioteca runner, solo he leído a Murakami, pero se podría escribir uno con el material de estos diarios "Diarios de runner" bestseller fijo
    Diario de Ze
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    Carreras 2014
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  17. #2097
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Hay muchas ganas, pero también mucho respeto, son 45km de montaña con 1500m d+, después de 6 horas de tute no sé si las patukas responderán tan bien, ahí queda el misterio!
    Lo que sabemos es que la cabeza responderá, sabiendo regular, las piernas irán, que no eres nuevo en maratón

  18. #2098
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    Diario de Jaelc

    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    buena salida la del otro día, dudabas entre eso o asfalto? no hay color!! me alegro de que hayas dejado de acosar a las parejas!! jajajaja
    y muy completa tu biblioteca runner, solo he leído a Murakami, pero se podría escribir uno con el material de estos diarios "Diarios de runner" bestseller fijo
    Lo de asfalto era por compaginar, que últimamente estoy cargando bastante los entrenos de montaña, y los excesos don malos.
    Este finde quiero hacer 21k por las pistas del parque Natural del Garraf, desnivel? Ni idea!
    Lo he mirado, unos 600m d+, guay!

    Algún avezado escritor podría sacar mil historias chulas de los diarios!
    Úlima edición por jaelc fecha: 15-10-2013 a las 21:27
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  19. #2099
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Lo que sabemos es que la cabeza responderá, sabiendo regular, las piernas irán, que no eres nuevo en maratón
    Gracias Jericho, seguro que se ve diferente desde fuera, yo solo estar lo mas preparado posible.
    El que me acompaña en el Trail dice que está flipando con la preparación y los entrenos que me meto.
    Jajaja, y yo le digo si solo hago 21k de montaña, y el me dice: te parece poco?
    Jajaja, pues si, creo que voy justo, pero bueno, vamos haciendo!
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  20. #2100
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Jajaja, y yo le digo si solo hago 21k de montaña, y el me dice: te parece poco?
    Jajaja, pues si, creo que voy justo, pero bueno, vamos haciendo!
    Muchos te pegarian por decir eso.
    Haciendo el vago...

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