Atletismo

Página 129 de 254 PrimeraPrimera ... 129 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 2.561 al 2.580 de 5071

Diario de Jaelc

  1. #2561
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    52
    Mensajes
    3.184
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Igual la clave está en el descanso. Teniendo mucho fondo, con 2-3 entrenos larguillos es más que válidos. Los que corran 15 maratones al año no creo que entrenen demasiado
    El entrenamiento es la maraton es si misma, el concepto es el concepto...y parafreseando a Pazos, en airbag: muy profesional En este caso sería, muy popular. Y luego dicen de sistemas de entrenamiento. Creo que Jaelc está creando uno, y a él le va de miedo. Y quién duda que va a hacer esos 6 y además que bajará en uno de cuatro horas.

  2. #2562
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    ELCHE
    Edad
    48
    Mensajes
    2.724
    Bueno, por aquí me paso para que me invites a unas cervezas...
    Siempre he leido que no se deberían hacer más de dos o tres maratones al año; pero, claro, las entiendo buscando hacer marca, con entrenamientos a tope. Por eso, tambien entiendo, que tú, sin obsesionarte con el ritmo, puedas hacer esas seis. Y con esto, me quito el sombrero.... pues tienes un retaco de categoría y que seguro vas a conseguir.

    PD: ¿puedo meterte caña si veo algo mal?
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  3. #2563
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Salida Nº4. Tenía 20 minutillos y en lugar de elíptica he tirao pa la calle a ver si la molestia del tobillo iba bien.
    Total 3Kms en 17:10 a 5:45min/km
    Los kms han ido 6:31 - 5:32 - 5:11
    Una leve molestia como de bujeta, por el resto bien! mas tranquilo!

    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    El entrenamiento es la maraton es si misma, el concepto es el concepto...y parafreseando a Pazos, en airbag: muy profesional En este caso sería, muy popular. Y luego dicen de sistemas de entrenamiento. Creo que Jaelc está creando uno, y a él le va de miedo. Y quién duda que va a hacer esos 6 y además que bajará en uno de cuatro horas.
    Hay el Sr. Pazos, que grande! pues el concepto está claro: rodar y rodar sin parar y sin rompernos, y resto vendrá solo.
    Pues el primero que duda es él mismo, aunque no me importaría equivocarme!
    Por cierto el Maratón de Barcelona será el que haga el nº7, y dicen que ese es el bueno, así que habrá que hacer el intento, no Haruki?

    Cita Originalmente escrito por josedomingo Ver Mensaje
    Bueno, por aquí me paso para que me invites a unas cervezas...
    Siempre he leido que no se deberían hacer más de dos o tres maratones al año; pero, claro, las entiendo buscando hacer marca, con entrenamientos a tope. Por eso, tambien entiendo, que tú, sin obsesionarte con el ritmo, puedas hacer esas seis. Y con esto, me quito el sombrero.... pues tienes un reto de categoría y que seguro vas a conseguir.

    PD: ¿puedo meterte caña si veo algo mal?
    Pilla birra guerrero!
    Bienvenido al diario, no puedes meterme caña, sino que debes!
    A ver como nos sale el final de año!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  4. #2564
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Mensajes
    1.455
    eso es sacar entrenos de donde se puede!! lo del tobillo no te confies hasta que q deje de molestar
    Diario de Ze
    Mi endomondo

    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

  5. #2565
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.322
    Cualquier rato es bueno pa entrenar me gustame gusta

  6. #2566
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Edad
    27
    Mensajes
    2.353
    Las metas, los rendimientos y los ritmos se ajustarán a lo entrenado.
    Digamos que hago la inversa, con lo que entreno recibo un resultado.
    No entreno buscando el resultado, y ajusto salidas y entrenos a ello.
    Yo tb hago eso, los objetivos son orientaciones sobre lo que espero conseguir, pero lo importante es entrenar bien y si esto se consige el resultado es secundario, por eso el dia de la carrera no estaba contento, sabia que podia haberlo hecho mejor a pesar de haber cumplio los objetivos. De todas maneras que alabo tu manera de entrenar y competir y mas si es por circunstancias externas, en ningun momento cuestionaba, pero me extrañaba, desde luego que tiene un gran merito mantener el compromiso con el hobby con tanto espacios entre entrenamientos, yo cuando fallo algun dia y enlazo 3 o 4 de baja actividad me cuesta dar el paso de volver... asique mucho animo, aqi estamos para aprender a seguir asi!!!

  7. #2567
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Localización
    VALENCIA
    Edad
    48
    Mensajes
    1.496
    Buenaasss: con permiso, ya estoy por aqui para dar guerra.
    He visto que el 22 de diciembre se prepara otro maraton estilo JAELC?'
    Por donde??
    Eres todo un espartano, compañero.

  8. #2568
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    eso es sacar entrenos de donde se puede!! lo del tobillo no te confies hasta que q deje de molestar
    Mañana lo pondré a prueba en 18 kms por llano y suelo de tierra, por la carretera de les aigües!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  9. #2569
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    Cualquier rato es bueno pa entrenar me gusta, me gusta
    Es lo que hay lagartija!
    Busca huecos o muere!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  10. #2570
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por KH-7_kitagrasas Ver Mensaje
    Yo tb hago eso, los objetivos son orientaciones sobre lo que espero conseguir, pero lo importante es entrenar bien y si esto se consige el resultado es secundario, por eso el dia de la carrera no estaba contento, sabia que podia haberlo hecho mejor a pesar de haber cumplio los objetivos. De todas maneras que alabo tu manera de entrenar y competir y mas si es por circunstancias externas, en ningun momento cuestionaba, pero me extrañaba, desde luego que tiene un gran merito mantener el compromiso con el hobby con tanto espacios entre entrenamientos, yo cuando fallo algun dia y enlazo 3 o 4 de baja actividad me cuesta dar el paso de volver... asique mucho animo, aqi estamos para aprender a seguir asi!!!
    Gracias Kh7, la motivación ayuda en la falta de continuidad!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  11. #2571
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Buenaasss: con permiso, ya estoy por aqui para dar guerra.
    He visto que el 22 de diciembre se prepara otro maraton estilo JAELC?'
    Por donde??
    Eres todo un espartano, compañero.
    Bienvenido de nuevo gran Guerrero, entra por la puerta grande como si fuera el Arco del Triunfo!

    Pues el Maratau Jaelc está por decidir, esta claro que por llano, eso si!
    No se si coger la zona del paseo marítimo de Castelldefels y hacer un 4x10,5, la zona de la carretera de les aigües de Barcelona un 14x3, o hacer un ida y vuelta de mi casa a Barcelona, un 21x2.
    Sobre la marcha!
    Con el Camelbak solo necesito un aprovisionamiento, así que el tema coche-avi ya no me preocupa tanto!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  12. #2572
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    Yo voto por: casa-Barcelona-casa
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  13. #2573
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por JToblerone Ver Mensaje
    Yo voto por: casa-Barcelona-casa
    Que mamón!
    Es la opción mas aventurera y menos conservadora!
    Sería todo un puntazo, si!
    Gracias por el voto, JT, lo tendré en cuenta!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  14. #2574
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    Queremos aventura!! Que no se diga
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  15. #2575
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Localización
    VALENCIA
    Edad
    48
    Mensajes
    1.496
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Bienvenido de nuevo gran Guerrero, entra por la puerta grande como si fuera el Arco del Triunfo!

    Pues el Maratau Jaelc está por decidir, esta claro que por llano, eso si!
    No se si coger la zona del paseo marítimo de Castelldefels y hacer un 4x10,5, la zona de la carretera de les aigües de Barcelona un 14x3, o hacer un ida y vuelta de mi casa a Barcelona, un 21x2.
    Sobre la marcha!
    Con el Camelbak solo necesito un aprovisionamiento, así que el tema coche-avi ya no me preocupa tanto!
    Yo te aconsejaria algun circuito pero no repetitivo, es decir, ida-vuelta-ida-vuelta
    pero a mi me va eso, quiero decir que te puede resultar aburrido, pero a mi me da buen resultado...lo de hacer vueltas, me refiero.

  16. #2576
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
    Mensajes
    7.467
    Cita Originalmente escrito por JToblerone Ver Mensaje
    Queremos aventura!! Que no se diga


    Hostis Jael, tu publico te pide accion.

  17. #2577
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Mensajes
    1.455
    pues a mi lo de dar varias vueltas no me gusta mucho, te digo más, ni volver por el mismo sitio, si hay opción, que el paisaje no se repita
    Diario de Ze
    Mi endomondo

    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

  18. #2578
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por JToblerone Ver Mensaje
    Queremos aventura!! Que no se diga
    Jajaja
    Habrá aventura!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  19. #2579
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Yo te aconsejaria algun circuito pero no repetitivo, es decir, ida-vuelta-ida-vuelta
    pero a mi me va eso, quiero decir que te puede resultar aburrido, pero a mi me da buen resultado...lo de hacer vueltas, me refiero.
    La opción Barcelona le da un punto extra al Maratón, ida de 21k y vuelta de 21k mas!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  20. #2580
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Hostis Jael, tu publico te pide accion.
    Jajaja, el pueblo es soberano, y si pide sangre, tendrá sangre!
    Es como en el Coliseo con los Gladiadores!
    Espero que al final el dedo apunte hacia arriba!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. diario de oskitar,empezando diario
    Por oskitar en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 26-11-2013, 12:03
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05