Atletismo

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Diario de Jaelc

  1. #3561
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    May 2012
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    Gijon
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    Bueno ya tamos en la parte final te debe de quedar solo una salidita corta y el resto a descansar e hidratar

  2. #3562
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    Dec 2011
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    Vitoria
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    Muy bueno ese síndrome del runner
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  3. #3563
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    Sep 2013
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    Un pueblecito
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    Y cómo se cura? Más psicólogos noooooo, por favoooooooooooooooo

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  4. #3564
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    Oct 2012
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    Ese sindrome no tiene cura, es cronico y se acrecenta con los años jejejeje
    Objetivos temporada 2013-14:
    Sub 45 en 10km
    Sub 100 en Media Maraton
    Mejorar mi marca en Maraton

    MMPs
    10Km 45:49 (Bombers 2014)
    MM 1:45:36 (Mitja del Mediterráni 2013)
    Maraton 3:53:08 (Barcelona 2014)
    Endomondo: Dale sin miedo! y agregame

    Mi diario
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  5. #3565
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    Equipo
    Correcaminos
    Ainnnn que ya taamooossssss!!!!!
    Que nerrrrrrrviosssssss....

    Tapatalkeando....
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  6. #3566
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    Oct 2011
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    Ya no queda na!!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  7. #3567
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    Feb 2012
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    Queda lo peor!
    Estas superatento a cualquier sintoma, buff! Que pesadilla!!!!

    Vamos, vamos, vamos!!!!!
    🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃
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  8. #3568
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    Mar 2013
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    397
    Vamos! !! A disfrutar del calorcito!! Y del calenton!!!! Ya queda naaaa!
    MMP
    5km 21:40
    10km 43:41
    MM 1:41:07
    M 3:53:20

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    http://www.endomondo.com/profile/3685389

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  9. #3569
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    Aug 2013
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    Ya esta todo el pescado vendido, el domingo a por ese sub4 Jaelc, te deseo una buena carrera.

  10. #3570
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    Feb 2012
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    Gracias por los ánimos!!!

    Hay previsión de 8º a 23º de temperatura, por lo que el final será de sudar la gota gorda!

    La batalla se acerca!
    Oigo el retumbar de los tambores en la lejanía!!!
    En el ambiente hay una mezcla de olores curiosa! a sudor, a kms y a relojes!

    Jajaja
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  11. #3571
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    Olores? Hay otro, a M. de mieeeeeeee.... do.

    Bueno, quien no tiene un poco. Pero me lo has puesto a huevo...

    Venga, déjate de olores y a por los 42.

  12. #3572
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    Di que si Haruki!
    Fuera olores y a por todas!!!
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  13. #3573
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    No te preocupes, ya veras tras acabar tu primera maraton que feliz te sientes
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  14. #3574
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    Anaerobicland
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    Vamoooosss a por ellos, que son pocos y cobardes!!!!
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  15. #3575
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    Cita Originalmente escrito por mayankel Ver Mensaje
    Vamoooosss a por ellos, que son pocos y cobardes!!!!
    Jajsja
    Son muchos y cabrones!!!
    Pero iré uno a uno, asalto a asalto!
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  16. #3576
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Olores? Hay otro, a M. de mieeeeeeee.... do.

    Bueno, quien no tiene un poco. Pero me lo has puesto a huevo...

    Venga, déjate de olores y a por los 42.
    Miedo?
    Cagalera?
    Que va!!!

    No creo, mas bien nervios de ilusión, de estar a la altura de mis expectativas, de superarme otra vez, de ser fuerte, de no flaquear, de resistir a pararme en el km 35 porque esté exhausto de mantener el ritmo.

    Respeto e ilusión en cantidad y a partes iguales!
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  17. #3577
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    Mucha suerte y sobre todo disfruta muchísimo!!!!
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    LO QUE VAYA SURGIENDO

  18. #3578
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Ya está todo hecho y dicho, así que mucha suerte y a por las 4h13' (Así gano yo la apuesta)

  19. #3579
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    Sep 2010
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    Rivas
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    Ya esta.

    Aqui lo tienes. Como has dicho, no debes tener nervios, sabes lo que te espera, no eres nuevo. Solo debes guardar el respeto que esta distancia siempre hay que darle.

    Sea cual sea el resultado. ENHORABUENA ,por haber llegado hasta aqui. Ahora solo falta la parte del disfrute.

    El domingo en mi tirada (tiradilla) tendre la mente en Barna.

  20. #3580
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    Jun 2013
    Localización
    Olot (Girona)
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    2.421
    Javiiiiiiiiiiiiii ¿te acuerdas de Freddy Kruger???
    Uno, dos... el maratón ya está aquí...
    tres, cuatro...nervios tienes un rato...
    cinco, seis... tu no te escapas ...
    siete , ocho... harás un buen papel...
    nueve, diez... vamooooooooooooooooooooooooooooooos!!!!!

    Bueno, bueno... que todo el mundo sepa que tenemos una cita este próximo domingo!! nos veremos las caras!! Va a ser nuestra primera vez!! Espero vengas vestido para la ocasión!! y no olvides ponerte un clavel en el bolsillo!!!
    Recuerda!!! km 26 y 31!!

    Animarte en persona va a ser todo un honor!!!
    Qué ganas que llegue el domingoooooooooooooooooo!!!!!

    Y... por cierto!!! Como yo ese libro ya lo tengo, voy a pedir un poquito más... si gano yo la apuesta, te dejo que te quedes con el libro pero vienes "in person" hasta Banyoles a firmar mi ejemplar, tamos??

    Un abrazo súper mega grande y mucho ánimo!!!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

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