Atletismo

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Diario de Jaelc

  1. #4701
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    Hooola Jaelc, me alegra un montón que te hayas apuntado y corras con humanos de vez en cuando je je je.
    Esa tiene que ser una buena carrera.

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  2. #4702
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Suerte y que la fuerza te acompañe.
    Gracias Espartano!
    Que Dios reparta Suerte y me caiga un poquitín!

    Cita Originalmente escrito por joshuaab3 Ver Mensaje
    mucha suerte Jaelc.
    Me alegro mucho de entrar, en este momento de mi vida casi no dispongo de tiempo para el foro, y verte por aquí y con planes para una trail.
    Las fotos muy chulas. Suerte con tu reto !!!
    Saludos.
    j.
    Cuanto tiempo Joshua, me alegra verte!
    Gracias!!!

    Cita Originalmente escrito por herminioortiz Ver Mensaje
    Hooola Jaelc, me alegra un montón que te hayas apuntado y corras con humanos de vez en cuando je je je.
    Esa tiene que ser una buena carrera.
    saludos.
    Con humanos?
    En estas carreras casi todos son equinos, duendes y faunos!!! Jajaja
    Gracias Herminio!

    Este año podrá venir la family a meta!
    Mola!
    Calculo entre 7h u 8h, como el año pasado!
    Pero este salgo solo, los otros 3 compis este año no pueden!

    Salud y kms!


    ...sigue al conejo blanco...
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    MMP: 10Km-0:52:17
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  3. #4703
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Olot (Girona)
    Mensajes
    2.421
    Te deseo lo mejor!!!
    Esta semana voy totalmente de culo pero que sepas que me acuerdo un güevo de ti y de tu carrera!!!
    Vamooooooooooooooooooooooooooooooooos!!!!!!
    ¿sabes? ha empezado esta semana un compañero de trabajo nuevo que me recuerda un montón a ti!! De hecho, este próximo día 2, también tiene una de 60 kms!! pensé que sería la misma que corres tu pero no no sé si me dijo a les Garrigues o por ahí... estaré al loro con los dos!!
    Ya contaré a cerca de él en mi diario porque, como es de imaginar, nos hemos hecho uña y carne desayunamos juntos todos los días y con el mono-tema encima de la mesa
    Un abrazo muy, muy grande y ... a por todaaaaaaaas!!!
    Joeeee... tu que siempre nos dices a los demás lo grandes que somos.... tu sí que eres grande, Javi!! 60 kms no se corren todos los días!!...
    es quan corro que hi veig clar!!

  4. #4704
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    MURCIA
    Edad
    37
    Mensajes
    798
    muchisima suerte compi ,mi estreno en maraton de este domingo tambien va porti.un abrazo.
    http://www.runtastic.com/es/usuarios...-penalver/muro
    marcas logros records :
    -5 km en 24'23"-)23'36"-)22'35"
    -9 km en 49'51"-)49'32"
    -10 km en 56'37"-)54'58"-)52'16"-)50'06"
    -15 km en 1h35'-)1h22'02"-)1h19'23"
    -19 km en 3h10'-)2h27'00" -)1h43'45"
    -20 km en 1h50'57"-)1h49'05"
    -mm en 1h54'47"-)1h48'50"
    -35 km en 4h35'
    -41km8h50' 42KM MARATON MURCIA 4H01'14"
    -53km7h36'2014-53km6h54'2015

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...pacheco79.html

  5. #4705
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    Te deseo lo mejor!!!
    Esta semana voy totalmente de culo pero que sepas que me acuerdo un güevo de ti y de tu carrera!!!
    Vamooooooooooooooooooooooooooooooooos!!!!!!
    Un abrazo muy, muy grande y ... a por todaaaaaaaas!!!
    Joeeee... tu que siempre nos dices a los demás lo grandes que somos.... tu sí que eres grande, Javi!! 60 kms no se corren todos los días!!...
    Gracias Renacuajo!
    Ya sabes que esta es la carrera que soñé hacer durante años, y esta es la segunda vez que la haré, en esta hay menos incertidumbre y muchas mas ganas de disfrutarla! Supongo que los palos me ayudarán donde el año pasado tuve que andar y resoplar!
    La carrera es de 48kms, quizas llegue a 50kms si me desvío un poco, pero no 60, todavía no! Jajaja

    Cita Originalmente escrito por pacheco79 Ver Mensaje
    muchisima suerte compi ,mi estreno en maraton de este domingo tambien va porti.un abrazo.
    Estaremos en faena a la par!!!
    Así que mucha Suerte también para ti!
    Feliz estreno!


    ...sigue al conejo blanco...
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  6. #4706
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    Puente Genil
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    40
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    6.826
    Mucha suerte!!! aunque no la necesitas.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  7. #4707
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    Ibiza
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    735

  8. #4708
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Olot (Girona)
    Mensajes
    2.421
    pero... ¿cómo??? ¿que no es de 60????????
    aaahhhh.... pues así ni te deseo suerte ni ná que hasta 48 llegas sobrao


    Y llévate esos palos por si hay que poner la zancadilla a alguien o sacarle un ojo al contrincante... todo sea para ganar posiciones!! eso sí! después de cada acción, tu pide perdón, que parezca un accidente

    Vamooooooooooooooooooooooooos!!!!
    Y si por si las moscas no me puedo volver a pasar...

    (estos para mañana viernes)
    (estos para el día 1)
    (estos para el día "D"!!!)

    es quan corro que hi veig clar!!

  9. #4709
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Mucha suerte!!! aunque no la necesitas.
    Siempre se necesita un poco de Suerte, mi campeona!
    Muchas Gracias!

    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    Machada a la vista!!!!, a disfrutar a tope de la carrera!
    Gracias Neng!
    Ya tengo hambre de kms!!!

    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    pero... ¿cómo??? ¿que no es de 60????????
    aaahhhh.... pues así ni te deseo suerte ni ná que hasta 48 llegas sobrao


    Y llévate esos palos por si hay que poner la zancadilla a alguien o sacarle un ojo al contrincante... todo sea para ganar posiciones!! eso sí! después de cada acción, tu pide perdón, que parezca un accidente

    Vamooooooooooooooooooooooooos!!!!
    Y si por si las moscas no me puedo volver a pasar...

    (estos para mañana viernes)
    (estos para el día 1)
    (estos para el día "D"!!!)

    Mira que eres lokuela!!!
    Pero SIEMPRE me arrancas una sonrisa, y eso no tiene precio!!!
    Muchas Gracias!



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  10. #4710
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    Extra!
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    En mi última salida matutina encontré al que pone las calles!!!
    Aquí la evidencia!
    Archivo Adjunto 8474
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  11. #4711
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
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    Suerte Javi, que hagas muy buena marxa y que la disfrutes, por lo que he visto sabes elegir.

  12. #4712
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Extra!
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    En mi última salida matutina encontré al que pone las calles!!!
    Aquí la evidencia!
    Archivo Adjunto 8474
    Qué bueno!!! jajaja
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  13. #4713
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    La Línea
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    Mucha suerte
    Corredora entre lesiones

  14. #4714
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    Sep 2012
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    Correcaminos
    Qué chulada, jaelc! Ánimo, que vas genial!!! A seguir cazando amaneceres

  15. #4715
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    Feb 2012
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    Diario de Jaelc

    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Suerte Javi, que hagas muy buena marxa y que la disfrutes, por lo que he visto sabes elegir.
    Esta carrera me tiene el corazón robao!!!
    Gracias campeón! Corremos a la vez!!!
    A por todas!!!

    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Qué bueno!!! jajaja
    Jajaja

    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Mucha suerte
    Gracias Elisa!!!

    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Qué chulada, jaelc! Ánimo, que vas genial!!! A seguir cazando amaneceres
    Amanecer en carrera tiene otra Dimensión!!!
    Mola!!!

    Se me rompió el reloj de correr hace un mes y no me he pillado otro, uso el movil los domingos para ver la ruta pero poco uso mas le doy!
    En la carrera no creo que lo ponga, ya que la batería no aguantará 8 horas, y me da mandra andar con cables y baterías!
    Saldré con un reloj tipo Casio con crono y lo que venga vendrá, ni kms, ni ritmos, ni desnivel, solo 48kms por delante!!!

    Salud y kms!
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  16. #4716
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    Vitoria
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    50
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    3.350
    Animo Jaelc!
    Mucha suerte y a disfrutar.
    Ya nos contarás!

  17. #4717
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Terrassa
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    1.428
    Joder, pues el que pone las calles no madruga mucho... vaya solano le está cayendo.

    Quitando eso, mucho ánimo para semejante carrera!
    Mis Marcas
    5K: 20:23 el 30/03/14 10K Montgat
    10K: 42:06 el 30/03/14 10K Montgat
    Media Maratón: 1:35:23 el 09/04/14 entrenando

    MI DIARIO

  18. #4718
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    5.675
    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Animo Jaelc!
    Mucha suerte y a disfrutar.
    Ya nos contarás!
    Gracias Campeona!!!
    A disfrutar!!!

    Cita Originalmente escrito por Armandilio Ver Mensaje
    Joder, pues el que pone las calles no madruga mucho... vaya solano le está cayendo.
    Quitando eso, mucho ánimo para semejante carrera!
    Gracias Loko!!!

    Esta es la foto buena!
    Archivo Adjunto 8477
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  19. #4719
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    Anaerobicland
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    48
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    3.708
    Pero si yo pensaba que te habías hecho ermitaño y que solo te hablabas con los animales y que ibas en pelotas por la montaña y que tirabas piedras a las personas que se te acercaban...

    Mucha suerte en esa marcha, pásalo como tu sabes y luego nos lo cuentas si quieres.

    Saludos
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  20. #4720
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    5.675
    Cita Originalmente escrito por mayankel Ver Mensaje
    Pero si yo pensaba que te habías hecho ermitaño y que solo te hablabas con los animales y que ibas en pelotas por la montaña y que tirabas piedras a las personas que se te acercaban...

    Mucha suerte en esa marcha, pásalo como tu sabes y luego nos lo cuentas si quieres.

    Saludos
    No vas muy desencaminado!


    Gracias neng!


    😉
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