Atletismo

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Diario de Niela

  1. #2481
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Valencia
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    1.378
    Cuidate de esa molestia, Bea y no lo dejes pasar. Haz caso a lo que dice el físio para que no te vaya a más.
    Un kiss
    Objetivos 2015:

    - Medio Maratón Valencia (Octubre 2015)
    - Maratón Valencia (Noviembre 2015)

    MMPs:
    -5K: 21'13"
    -10K: 43'38"
    -15K: 1h10'05"
    -Medio Maratón: 1h42'30"

    Mi blog:
    http://runnervalencia.blogspot.com.es/

    Mi endomondo:
    Josanto34

    Mi diario:
    Diario de Tortilla

  2. #2482
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
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    La Robla - León
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    27
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    4.037
    Carrerón tras carrerón, enhorabuena Niela!!!

  3. #2483
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    29
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    13.414
    Enhorabuena por esta última carrera!! Y no te decepciones por haber hecho algún puesto peor, ante tal masificación, el puesto es algo aleatorio. Y mucho ánimo para Barcelona, que ya quedan poco más de 2 semanas!

  4. #2484
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
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    VALENCIA
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    Trata esos dolores y molestias. Si hacemos deporte....es para encontrarnos mejor dia a dia... o no?
    Con cuantos corredores hablo que tienen las rodillas cascadas, problemas de tendones, ligamentos... y muchos de ellos no iban a los medicos.... entre ellos el que te escribe.
    No dejes que sean crónicas esas molestias.

  5. #2485
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    Alicante
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    286
    nielitaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa olaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa toy por aqui otra vez

    madre mia ya veo que vas como un tirooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo oooooooooooooooo

  6. #2486
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    5.673
    Genial carrera Niela!
    Como va esa rodilla para la MM de Barcelona?
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  7. #2487
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
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    50
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    2.323
    Como siempre, haciendo las cosas a lo grande.

    Te mando un abrazote, mi Niela querida.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  8. #2488
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    Puente Genil
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    6.761
    Niela!!!!!!!!



    Cuéntate algo!!!!!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  9. #2489
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Localización
    VALENCIA
    Edad
    48
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    1.496
    Niela... también te vas??

  10. #2490
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Localización
    Zamora
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    26
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    1.267
    Equipo
    Quemasuelas
    Niela!!Como te va!!?Que he estado perdido del foro!!
    La MM de BCN..¿como va a una semana vista?
    Mi Diario...por si queréis echar un vistazo: http://www.foroatletismo.com/foro/di...sin-sudor.html
    En 2016 quiero:
    -MM Zamora sub1h30'
    -Competir en 12 carreras
    -Lo que venga...
    MMP
    - 5K: 19'10''
    - 10K: 38'42''
    - MM: 1h 29'
    - Maratón: 3h 44' 43''

    ·Nemo atleta sine sudore coronatur·

  11. #2491
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    1.213
    Nielaaaaa!!! Te vienes a BCN para la MM?????
    Objetivos temporada 2013-14:
    Sub 45 en 10km
    Sub 100 en Media Maraton
    Mejorar mi marca en Maraton

    MMPs
    10Km 45:49 (Bombers 2014)
    MM 1:45:36 (Mitja del Mediterráni 2013)
    Maraton 3:53:08 (Barcelona 2014)
    Endomondo: Dale sin miedo! y agregame

    Mi diario
    Mi Blog

  12. #2492
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Valencia
    Edad
    44
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    273
    Equipo
    Correcaminos
    Compiiiii!!! Como vas? Espero que estés dándole caña a las piernas para la Media de Barcelona y que sea por eso por lo que no te pasas por aquí.

    Venga, a ver si te pasas por aquí y nos cuentas algo, aunque sea en plan resumido, que no hace falta que te curres un megapost

    Aprovecho para darte ánimos y desearte mucha suerte el domingo. Ánimo campeona!
    Mis próximos objetivos :

    Correr y correr

    Mi endomondo

    Mi blog: Corre, Javi, corre...

  13. #2493
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Valencia
    Mensajes
    1.378
    Esperemos que todo le vaya bien y no tenga las molestias que decía
    Objetivos 2015:

    - Medio Maratón Valencia (Octubre 2015)
    - Maratón Valencia (Noviembre 2015)

    MMPs:
    -5K: 21'13"
    -10K: 43'38"
    -15K: 1h10'05"
    -Medio Maratón: 1h42'30"

    Mi blog:
    http://runnervalencia.blogspot.com.es/

    Mi endomondo:
    Josanto34

    Mi diario:
    Diario de Tortilla

  14. #2494
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Localización
    VALENCIA
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    48
    Mensajes
    1.496
    Mucha suerte!!

  15. #2495
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    Puente Genil
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    40
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    Nieli cuéntate algo!!!!! Cómo va esa rodilla?

    Enviado desde mi GT-I8190N mediante Tapatalk
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  16. #2496
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    50
    Mensajes
    2.323
    La ausencia ya es larga, qué pasa por aquí?

    Esperamos noticias.

    Te mando un abrazote.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  17. #2497
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
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    13.414
    Dinos algo Bea! ¿Qué tal va la rodilla? ¿Pudiste correr ayer en Barcelona?

  18. #2498
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    Sep 2012
    Localización
    ELCHE
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    Mensajes
    2.691
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Dinos algo Bea! ¿Qué tal va la rodilla? ¿Pudiste correr ayer en Barcelona?
    A Jericho y al resto de compañer@s.
    Por lo que he visto en el facebook de Bea, sigue con los problemas de rodilla y sin correr. Imagino con la moral baja como para no entrar por aquí, así que al menos le mandamos nuestro animo para cuando se pase por el foro.

    MUCHO ANIMO, BEA, QUE DE ESTA SALES Y VOLVERAS A DISFRUTAR DE CORRER Y DE HACER EL AVIONCITO.

    PD: y perdona que me haya tomado la licencia de entrometerme, pero los compañer@s necesitan saber.
    Un beso muy grande.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  19. #2499
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
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    Zacatecas, Méx
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    50
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    2.323
    OH, animo, todo saldrá bien.

    Un abrazote.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  20. #2500
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Localización
    Zamora
    Edad
    26
    Mensajes
    1.267
    Equipo
    Quemasuelas
    Segun la clasificacion de la Mitja de ayer,corrio!
    Asique cuando se pase por aqui aclarara todo!
    Mi Diario...por si queréis echar un vistazo: http://www.foroatletismo.com/foro/di...sin-sudor.html
    En 2016 quiero:
    -MM Zamora sub1h30'
    -Competir en 12 carreras
    -Lo que venga...
    MMP
    - 5K: 19'10''
    - 10K: 38'42''
    - MM: 1h 29'
    - Maratón: 3h 44' 43''

    ·Nemo atleta sine sudore coronatur·

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